试论现代游泳技术发展方向与游泳训练的主要特点

　　摘 要：简单地说，游泳训练的发展同人们对于游泳项目本质的认识紧密联系。随着人们对于游泳运动本质的更深入的研究和认识，游泳训练的发展也进入了一个新的阶段。对于我国游泳工作者来说，最重要的一点是要具备更为深刻的和科学的观念，对游泳运动训练的认识应当建立在科学的思维方式基础上，这一点是十分重要的。
　　关键词：游泳；游泳训练；运动员
　　
　　现代游泳训练从无到有；从简单的技术改进，到多种训练方法和手段的运用；从单纯地追求运动量到注重强度与量的结合；从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并重发展已经有100多年的历史了。简单地说，游泳训练的发展同人们对于游泳项目本质的认识紧密联系。随着人们对于游泳运动本质的更深入的研究和认识，游泳训练的发展也进入了一个新的阶段。对于我国游泳工作者来说，最重要的一点是，我们应当具备更为深刻的和科学的观念，对游泳运动训练的认识应当建立在科学的思维方式基础上，这一点是十分重要的。因此，研究和分析世界游泳训练的发展趋势，对于今后更好地把握训练的方向有重要的意义。
　　1.游泳技术发展的主要方向
　　1．1强调运动员的技术有利于减少阻力
　　游泳技术的合理性对运动员的游进速度起到关键的作用。如何理解这个问题是很简单的，例如，一名举重运动员虽然有很好的力量水平，但是他有可能游不过一名7岁的专业体校的小运动员。这说明虽然力量对于游泳运动员是很重要的，但关键要看运动员在水中利用力量的能力。也就是说运动员对自身力量的利用效率对于游泳是十分重要的。所以，全力发展运动员的最大力量对于游泳项目本身并不是最重要的，重要的是加强运动员的水中力量的效率。
　　1．2重视技术的效果，保持合理的划频与划幅
　　当今世界优秀游泳运动员的技术都较为重视技术的效果，即划频与划幅的合理配合，使技术更加合理化，经济化。在保证技术效果的同时，根据比赛项目和战术采用合理的动作频率来完成比赛。
　　划频是指单位时间内划水的次数，通常用次/分或次/秒来表示；划幅是指一次动作所划进的距离。以波波夫为例，在几名奥运会冠军中，波波夫的划幅最大，而划频最少。
　　波波夫在亚特兰大奥运会上的成绩也是48.