在国培中级取精华

　　在8月的炎热酷暑之夏，我怀着渴求知识的愿望来到成都体育学院参加“国培”。参加培训的都是来自各省市的优秀教师代表，每个人都想借此机会向专家学习，向同行学习，努力提升自己。15天的培训，专家们所带给我们的远不是一次简单的培训，而是一种理念，一种思想，一种境界，他们的广博知识使培训班的学员受益匪浅。
　　
　　(一)“国培行动”与教师专业发展
　　
　　北京教育学院院长李方教授把体育文化和体育精神融入体育教学中，逐步渗透素质和品质教育。文化就是教育，传播知识从外到内。体育就是要教会学生行为举止、思想品德和文化修养，把优良的品质通过体育锻炼在生活中表现出来，把我们的文化底蕴传承下去，用老师的智慧教育我们的学生。我们在教育理念上得到了专家的指导，将会受益终身。
　　
　　(二)中学体质健康与体能锻炼的方法创新与拓展
　　
　　人民教育出版社耿培新教授在提高学生健康与体能上给我启发深刻的一句话是：学生发展是核心，老师是关键。有好的老师才会有好的学生。这句话就是让我们体育老师在工作中要钻研教材，用智慧、爱心做好我们的教育事业。在教学中，不只要欣赏好的学生，更要关注差的学生，关注的要持久、要彻底。因为，老师的一句话或许就会影响学生的一生。
　　
　　(三)中学体育教学若干问题的碰撞与解答指导
　　
　　聆听北京教育学院体育艺术学院院长陈雁飞教授的课，让我懂得，在以后的体育教学中安排教学计划时，要紧密地围绕学生的教学目标，在教学内容的选编上结合学生的身心发展。传授体育运动的技术和技能时，要清楚技术是针对项目而言，要把动作技术要领教给学生。技能是针对人而言，学生掌握了技术就变为了自己的能力。掌握了技能就能用体育的知识能力终身进行体育锻炼。在制定教学目标时不能全、大、空。要具体、要达到这节课的目标任务，要使学生学到体育的知识、技术。
　　在讲到教法与学法时，又使我有了新的认识。教法就是教师把动作的技术要领讲解并示范给学生，让学生清楚动作的要领。学法就是在清楚动作要领的技术上通过练习来掌握动作的技术，要依据目标、教学内容、特点，学生的学法选择、教学条件选择教法。陈雁飞教授解读了教学中的疑惑和容易出现的问题，使我开拓了视野，领悟了教学方法。
　　
　　(四)拓展训练游戏教程
　　
　　陈飞星博士的开场白极具感染力，在他的影响下，学员们慷慨激昂：“好”“很好”“非常好”，一下子把老师们的精力集中了。陈教授的个人魅力影响着每一个学员，使每个学员深受启发。体育游戏较为注重“教”，而拓展训练强调“悟”。也就是说，体育教师将准确的动作教给学生，而且希望学生尽快学会和掌握，学生通过游戏开动脑筋，积极思考游戏的对策，合理安排游戏的玩法。这样学生身体得到了锻炼，掌握了运动技能。拓展训练重在培养学生的团队意识、协作能力，克服心理障碍，培养团队的沟通能力、创新能力等素质，促进学生全面发展和健康成长。“使每一个学生都参与到活动中来”，这样的体育教学是同学们喜欢的。今后我应该在这方面多向专家学习，研究一些符合中学生的拓展运动。
　　
　　(五)如何上好一节中学体育课
　　
　　北京师范大学体育学院院长毛振明教授幽默风趣的《如何上好一堂体育课》，使学员欣赏到了一堂声情并茂、激情四溢的讲座。运动技术学习是体育教学的基础，他强调了体育课的上法问题，以什么为主体，运动技术学习是体育教育的本业和基石，学习运动技术，使学生从运动认知的角度从小就有一个正确的概念，在今后的生活中，就会通过自己掌握的运动技能达到终身体育的效果。好的一节体育课基本特征有：1)有较多样的身体活动。2)有适宜的运动量。3)有学习运动技术环节。4)和谐快乐的上课气氛。5)渗透知识和原理的传授。体育教师一定要有教会学生运动技能的“真本事”。学生得到了全面锻炼，能力也就提高了。即使遇到突发事件，也会产生预防和自救的动作能力。名师的话让我感到作为一名体育教师肩负的责任，任重道远，使自己深感从事中学体育教学这项事业的光荣，它将引领我走向一个全新的领域，也将影响我从事中学体育教学的后半生。我将不会辜负名师的期望和嘱托，扎扎实实上好每一堂体育课。
　　
　　(六)体育教学的梳理与论文撰写
　　
　　《体育教学》编辑部主任王子朴教授讲授了论文撰写的方法和要求：普通的论文主要是写个人的体会，研究性的论文主要是分析得与失、利与弊；科研性的论文主要是分析与展望、总结个人的成果和以后的改进。王教授鼓励大家积极投稿，因为“不发表，就发臭”，旨在让我们通过一定的发表量来提高技巧。意会的技巧只能来源于实践。《体育教学》在每年底公布次年的焦点问题，如图文并茂的学校运动会，让大家有的放矢地提前准备，踊跃投稿。专家的一席话给了我极大的鼓励和动力，为我在今后的论文研究上指明了方