高校体育选项课开设拓展训练的相关问题探究

陈小龙

(吉林体育学院田径教研室,吉林长春 130022)

高校体育选项课开设拓展训练的相关问题探究

陈小龙

(吉林体育学院田径教研室,吉林长春 130022)

拓展训练是高校体育教学课程的拓展,是体育活动的有益补充,是进行大学生素质教育的新课堂。探讨普通高校开展拓展训练的必要性和可行性,旨在为高校体育改革和素质教育提供理论参考和方法借鉴。

拓展训练;体育教育;选项课;高校

1 前言

为了使学生全面适应社会的发展,跟上时代发展的步伐,我们必须开发更有效的学习手段来增强学生的学习能力。拓展训练以体验式学习打破传统的以“教”为主的教育模式,让学生在愉快、积极的参与中学到知识、领悟道理,通过体验来挖掘自己的潜能,培养沟通能力、协作精神和团队意识,促进坚强、果敢、自信、团结等优良品格的形成。拓展训练这种新的教育方式符合中共中央国务院“深化教育改革,全面推进素质教育”的指导思想,对变革传统教学模式和提高大学生整体素质有着重要意义。

2 拓展训练的由来与历史

拓展训练英文为Outward Bound,中文译为“拓展”或“外展”,原意为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接挑战,战胜困难。这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击,许多年轻海员葬身海底。人们从生还者身上发现,他们并不一定都是体能最好的人,但却都是求生意志最顽强的人。于是,汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧。战争结束后,拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来,训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。

3 拓展训练在我国高校的发展

在1996年北京成立了中国第一所拓展训练培训学校,目前在我国一些大城市相继成立了拓展训练培训机构,但在高等院校的正规教育中尚无引进该培养方式,还没有设置相应的专门课程。1999年,高等学府清华大学率先将拓展训练引入到MBA、EMBA的教学体系中,随后北京大学光华管理学院、中欧国际工商学院、中山大学岭南学院、浙江大学、中国工商管理学院、暨南大学等著名商学院的MBA、EMBA教育中也纷纷把户外体验式培训作为指定课程内容,北京师范大学,首都经济贸易大学、上海体育学院等也把拓展训练作为其体育课的活动内容,但绝大多数院校的学生只能自我组织到社会上的拓展训练俱乐部进行短期培训。

4 高校体育选项课开设拓展训练的意义

拓展训练以其独特的运动特点一定会让学生从被动学习走入到主动学习状态当中。拓展训练要求参与者不但要勇敢、机智,同时要有团队精神和协作意识,可让参训的同学通过体验的活动项目在一起讨论、分享、反思,从而把总结出的经验教训运用到工作和学习中去。认识自身潜能,增强自信心;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;调解心理状态,乐观面对学习与生活的挑战;认识到群体的作用,增进对集体的参与意识和责任心;启发想象力和创造力,提高解决问题的能力;改善人际关系,学习关心和更融洽地与他人合作;学习欣赏、关注、爱护大自然。

5 拓展训练进入高校体育选项课的可行性分析

5.1 拓展训练课程符合现代教学发展观

拓展训练的开展和实施使学生从中获取生存的基本知识,培养健康文明的生活方式,培养团结协作、勇于竞争的意识,形成勇敢顽强的意志品质和创新进取精神,最终达到增进学生身心健康的教育目标。建立以人为本的教育观,实现教育人性化和教育个性化,实施素质教育,使文化和个性共同发展的思想成为当今我国教育改革的显著特点。

5.2 拓展训练有利于拓展学校体育的内容和空间

几十年来,我国高校体育内容都是传统竞技项目,难以充分利用校内资源开发体育课程教学。拓展训练这种新兴的运动项目非常有利于增进学生的身心健康,它不用太多投资,所需要的场地、器材和设施的成本很低。目前,国内拓展训练主要采用场地、水上和野外三种培训方式。我们很多高校的花园和广场都可以作为场地培训的场地,而水上项目除了一些学校有天然的河流外,大学的游泳池也可以作为很好的培训场地。另外,教师也可以利用周末安排学生参加野外培训。至于具体项目的设施建设和维护费用也是相当低的。比如,断桥和空中单杠两个项目,就只需在两个大树上用木头做个平台即可。这极大缓解了高校连年扩招学生所引起的体育场馆相对不足的情况,同时为学校体育教学增添了新的内容。极大丰富了学校体育教学内容和空间。

5.3 拓展训练有利于提高学生的社会适应能力

现代社会,是一个竞争的社会,对人的心理素质提出了更高要求。特别是刚刚走出校园的大学生,如果没有健康良好的心理素质,不仅难以胜任挑战性极强的工作,而且自身具备的知识和能力也会因心理原因而无法充分施展。在拓展训练活动的过程中,参与者要跨越障碍、相互配合等,需要一定的体力和毅力,而且,需要胆量和信心,比如“断桥”这个项目就是旨在培训学生心理抗干扰的能力。如果学生有一颗平常心,把身处高空这个干扰因素排除在脑海之外,就会轻而易举地完成这个项目。拓展训练在培养人的健康心理素质方面显示出特有的价值,培养了学生永不放弃的意志品质,促进了学生在心里、生理和社会适应能力方面的全面发展,有利于学生的身心健康,符合“健康第一”的教育理念。因此,拓展训练注重对心理素质的训练是对传统教育的一个重要补充。

5.4 拓展训练有利于培养学生实践能力和终身体育的意识

拓展训练除了要求参与者具备一定的身体素质,还要具备智慧、勇气和自信心,更重要的是协作能力和团队精神,因为在训练的过程中老师只是引导学生,讲述规则和要领,具体活动要靠学生自行完成。单人项目和集体项目分别培养学生的不同能力。在训练的过程中培养了学生的实践能力和多方面意志品质。通过拓展训练这种方式使学生所学理论知识在实践中运用并进一步升华,提高学生独立运动意识以及分析问题和解决问题能力,养成良好的锻炼习惯和形成终身体育意识。

6 拓展训练进入高校体育教学所存在的问题和解决方法

6.1 受传统的学科中心论的影响及解决方法

在我国的体育教育理论方面,以学科为价值取向的内容体系长期以来一直占有重要的地位。以学科为中心设计课程内容在一定的时期也取得了巨大的成就,但是学科中心论在培养学生知识、技能发展的同时,忽略了学生的情感、道德、意志、价值观等非智力因素的成长,从而影响到了学生的个体发展和能力提高。

纵观我国高校体育课程内容的改革历程,都是以运动技术的掌握为主要价值取向。对于那些不属于正规运动项目的内容—例如拓展训练、野外生存、定向越野等则无法进入到正规化的学校体育课程的体系之中。所以高校体育教学应打破传统的学科中心论的樊篱,使高校体育教育更加贴近生活,更加适应现代化生活和工作的需要,为现代生活服务。为解决在现代生活和工作中出现的生态危机和生存危机,发现并创造出新型的体育活动内容,提供新兴的体育教育方式。

6.2 受班级授课制的影响及解决方法

班级授课制是指教学要用固定的教师、固定的教材大纲、固定学生组成的教学班、固定的时间。目前我国高校体育课程受到上述四个固定的限制,导致拓展训练无法进入课堂。拓展训练作为一种先进的培训理念,首先,它每次培训的人数要求不能太多,一般每个团队最好在8—15人之间才能保证良好的培训效果;其次,拓展训练需要相对较长的培训时间,这样才能通过不间断的游戏项目来刺激学生,让学生去“悟”,然后在项目中自我纠正,才能形成相对稳定的心理特征。因此,只有彻底的改造这四个固定,在教学班人数的组成方面,在教学内容选择方面、在作息时间的规定方面做出挑战性的变化。

7 结论

综上所述,拓展训练把人的身心能力中最卓越、最出色的部分升华到可能达到的顶点,当人从巅峰“下降”到平凡生活中的时候,他对一切挑战便可以从容应付。通过拓展训练,学生可以从最初的相互不默契、不融洽发展到活动中的和谐相处,彼此信任;从活动开始时的“以自我为中心”到后来处处关心他人、帮助他人;集体项目的体验,让他们深深懂得了集体主义精神和团队力量的重要性。通过项目体验,让学生们更加了解自己,从而正确的评价自己。以致于更好的适应社会。但是,要使拓展训练进入高校体育教学,还存在着很多难度和问题,这就要求我们教育工作者打破传统学科中心论的束缚,改革班级授课制度等教学方法。根据社会对人才的要求以及大学生的身心特点并结合高校自身特点有针对性的对拓展训练进入高校体育教学进行适应性改造,使拓展训练顺利进入高校体育教学。

[1]于振峰,王晨宇.关于将拓展训练融入体育教学的理论研究.首都体育学院学报,2004,16(3):15-17.

[2]黄海.拓展训练—高校体育课教学发展新方向.体育科技,2004(1):7-11.

[3]石丽.拓展训练与大学生心理素质的构建[J].南阳师范学院学报,2004(9):8-9.

[4]金平.高校拓展训练式体育课教学模式的探索实践[J].湖南科技学院学报,2005(6):256-258.

[5]逯华.高校开展拓展训练活动的组织、管理模式探讨[J].吉林体育学院学报,2009,25(1):131-132.

Research on the Establishment of Outw ard Bound in P.E.Elective Courses of Universities

Chen Xiaolong
(The Teaching Research Office of the Track and Field,Jilin Institute of Physical Education,Changchun,130022,Jilin,China)

The outward bound is the development of physical education course,a make-up of physical activities and a new lesson in the quality education of undergraduates.This paper tries to study the necessity andfeasibilityof outward boundfor college students in general college aims to provide the theories consults and the method reference for the reforms of college physical education and quality education.

outward bound;P.E.teaching;elective course;college

G807.4

A

1672-1365(2010)01-0100-02

2009-06-29;

2009-07-10

陈小龙(1978-),男,山东益都人,硕士,助教,研究方向:体育教育训练学。