论健美操教学中形象思维能力的培养

宋璐毅

(辽宁警官高等专科学校，辽宁 大连 116622)

论健美操教学中形象思维能力的培养

宋璐毅

(辽宁警官高等专科学校，辽宁 大连 116622)

以形象思维学理论体系为指导，针对体育院系健美操教学的特点及要求，着重阐述了在健美操教学与动作创编中的捕捉形象信息能力、形象储存能力、形象创造能力、形象描述能力等几种形象思维能力的培养，并就这几种能力的提高与健美操教学效果之间的关系表述了自己的观点。

健美操；形象思维；形象储存；形象创造

形象思维是对形象信息传递的客观形象进行感受、储存的基础上，结合主观的认识和情感进行识别，并用一定的形式、手段和工具创造并描述形象的一种基本的思维形式[1]。日常的形象思维是被动地复现表象；创造性的形象思维却是把表象重新组织安排，进行加工，创造出新的形象[2]。随着社会的高速发展，迫切需要创造性人才，素质教育的改革也使高等学校开始注重对学生创造能力的培养。作为培养未来体育教师的体育教育专业，也应把提高学生形象思维能力重视起来，使他们成为社会需要的具有创造能力的优秀体育教师。

健美操作为一项独立的体育运动项目兴起于20世纪60年代末70年代初，源于人们对健康健美的追求，是体操、音乐、舞蹈逐步结合与发展的产物[3]。它是一项集艺术性、形象性、创新性于一体的体育项目。在健美操的教学活动中，形象思维的反应就更为突出，其内容和教学方式无不与形象思维密切相关。

1 健美操教学中对捕捉形象信息能力的培养

形象信息是可以直接传递客观事物具体形象的一种信息，它可以用人的全部感觉器官直接感受[4]。由于健美操是一项在音乐伴奏下完成的成套动作或组合动作的练习，并具有一定的表演性和观赏性，因此其最直观的形象信息就是动作的本身；其次是伴奏的音乐以及描述动作过程的文字、图示等经过集中概括的形象信息。这几方面的形象信息，是在健美操教学与训练及成套动作创编过程中进行形象思维的基础。一个完整的形象是由多种形象信息构成的，作为健美操教师，如果大脑中没有大量健美操动作的形象信息储存，动作的编排就无法进行。因此，平时应培养学生在观摩比赛、表演，观看电视、录像及翻阅相关书籍、资料时，有意识地搜集动作素材，即善于捕捉一切与健美操有关的形象信息，然后将这些积累起来的点点滴滴、东鳞西爪、散乱无序的专业知识信息，通过思维的创造性加工，在头脑中形成系统、有序、由表及里的完整的健美操动作分类形象信息库，最终应用到成套动作的创编及教学训练中。

2 健美操教学中对形象储存能力的培养

2.1多进行动作的主动感受和反复感受

主动的形象感受对于认识主体来说总带着明确的动机、目的和比较强烈的感情和欲望，因此，它可以使我们角度多变、感受深细、印象清晰[5]。这种有计划的在动作的空间和时间上的形象感受有利于我们对健美操的相关形象信息较系统地加以加工、整理、储存。在此基础上，对所选择的健美操信息要反复地去感受，使之在头脑中的印象趋深趋细，储存比较牢固，不易淡忘。如进行竞技健美操教学时，可通过对录像或多媒体课件的反复观看，使学生通过形象感知进一步体会竞技健美操动作质量的要求，使动作更快、更准确地得以掌握，同时大量竞技健美操成套动作的反复研究和观看，有利于学生对于不同动作的认识和积累，为动作进一步的储存奠定基础。

2.2加强形象储存的概括能力

形象储存的概括性表现在对形象信息的简化、提纯取精、保留重点、忘却次要。它有利于健美操教学过程中突出重点和系统地教授动作，更有利于健美操动作创编这一形象创造的进行。它不要求我们对所感受的动作全部储存起来，而是要自觉、不自觉地遗忘琐细，保留重点，记住最有代表性、最有特点、最有价值的动作。

2.3提高形象储存的整合能力

健美操教师要培养学生对那些零散感知的健美操动作进行分门别类、整理加工的能力，并使之与头脑中已经存在的形象信息(如动作、音乐、队形等)建立一定的联系，从而编排出无论是动作本身还是动作与音乐的和谐一致方面均达到理想效果的健美操成套动作[6]。如健美操专项教学中，教师布置学生对历届世界锦标赛录像分析后，要求其将不同类型的难度动作完成方法进行归类储存；将变化丰富的脚步动作及手臂动作进行串联组合并归类储存；将双人、三人和六人的配合、托举、造型动作分别整理并储存，有意识地培养学生的动作整合能力。

2.4加强形象储存与概念储存在信息上的联系

教学中，健美操教师要善于将成套动作分解成合理的段落(形象信息组)，讲解时要运用形象、简练的语言表达和描述动作，同时，还要及时利用多媒体、图示或示范等动作形象，向学生展示动作的全貌，使学生一目了然，避免过多的枯燥讲解。这种信息联系能力的提高，也有利于健美操动作创编时，把所编排和选择的每一个动作转换为图文信息加以储存、记忆并记录下来，以便在今后教学和训练中运用，因此教师也要着重加强学生这种能力的培养。

3 健美操教学中对形象创造能力的培养

3.1把握好形象创造过程中的继承性和开拓性

在进行健美操动作创编的过程中，一方面要尽可能地吸收、借鉴他人的经验和好的动作形式，另一方面又不能完全照搬照套、抄袭和模仿他人的模式和动作，必须敢于创新；教学中指导学生在遵循动作创编原则的基础上，编排出有特色、有新意、具有时代感的健美操成套动作。教学操作过程中，教师可给一些命题，让学生把命题编排成健美操动作；如，让学生根据各种乐器的演奏动作特点编排出相应的健美操动作，让学生将生活中的一些劳动动作演化成健美操操化动作，以此开发和培养学生的专项创造力。

3.2在形象创造中具备审美能力

一套好的健美操动作，要充分体现出“新、巧、美”。所谓 “巧”就是连接巧妙、流畅，“新”则表现在编排的新颖独特，“美”主要通过队形的构图美和音乐与动作和谐美体现出来。健美操动作需要围绕这三个因素，在动作的选编与串联上，在伴奏音乐的选择制作上，在动作与音乐的和谐统一上，在队形的变化上体现美的因素[7]。因此，教学中教师要在体操、舞蹈、音乐、美术等诸多方面对学生循序渐进并有针对性地加以培养，指导学生努力提高各种文化修养和专业素质，使其逐步具备良好的专业审美能力。

3.3充分地进行想象运动

想象运动是形象创造的主要形式，通过想象在头脑中加工、改造记忆中的表象而创造出新的形象[8]。想象运动是对过去经验中已形成的那些暂时联系进行新的分解和组合的运动过程。教学中教师要使学生明白，动作的编排要避免简单地抄袭他人动作(消极想象)，而对日常积累的大量动作素材根据所编操的特点进行加工、集中、组合(积极想象)。要根据所编操的目的和任务，通过创造性的想象确定整套操的动作风格、动作结构、动作时间、节奏特点等，进而选择并制作伴奏音乐，反复聆听伴奏音乐，加深对音乐的理解，进一步刺激大脑进行想象运动，逐节地对动作进行精雕细刻。经过如此反复的构想，最终完成健美操成套动作的编排。

4 健美操教学中对形象描述能力的培养

4.1具有感召力的示范

示范在形象思维中可理解为利用面部表情及形体动作来描述动作的过程。示范的目的是使学生看到教师的动作后，在对技术动作有一个初步感官印象的同时，能引起一种强烈的学习欲望，从而尽力去模仿教师的动作进行练习。因此要求健美操专选学生平时要苦练基本功，在熟练掌握所要各类动作的同时，对动作与伴奏音乐的相互融合要有较深刻的理解，使动作融于每一个音符中，这样才能保证动作示范的准确熟练、舒展自如、健美有力，使面部表情与动作、音乐紧密结合，具有美的感召力。

4.2较强的语言描述能力

客观事物形象除了可直观的一面外，还有不可直观的另一面。健美操动作也不例外。因此，健美操教师一方面要善于用形象的语言描述加深学生对动作的理解，另一方面也要培养学生对动作的表述能力。这种能力不仅体现在口头语言的美，如语言的音色、声调、节奏、韵律等产生的美感，而且关键在于描述的技巧，要尽可能地选择显象力较强的动词和形容词，瞄准动作的特征、要点进行充分有效地讲解。实践证明，恰当使用那些动作性、表情性动词与形容词，能使动态意象——健美操动作更加逼真、鲜明。

4.3音像工具的利用与绘图能力

教师在对示范、讲解运用自如的前提下，还要尽可能充分利用多媒体、录像、挂图等音像工具向学生展示和描述动作，全方位、多角度地促进学生更好地掌握健美操动作。另外，教师还应着重培养学生健美操动作图的绘画能力，这也是健美操形象描述能力较重要的一个方面，它对备课、课堂教学、动作编排均有着不可替代的重要作用。

5 结语

在健美操的教学及动作创编过程中都充分体现着形象的感受、储存、识别及描述这样一个形象思维的过程，并随着教学的深入，更上升为形象的创造过程。因此，在健美操教学中除了要不断提高学生健美操专业素质外，还应培养他们形象思维和创造思维的能力，使其具备较高的形象识别、形象创造和形象描述的能力，以及在学习、继承前人知识成果基础上不断创新的能力，从而培养出高素养、强能力，胜任健美操教学、训练和健身指导的创新型人才。

[1] [4][5][8]杨春鼎.形象思维学[M].合肥：中国科学技术大学出版社，1997：9-113.

[2] 游国经，钟定华.创造性思维与方法[M].北京：人民日报出版社，1996：9.

[3] 黄宽柔，姜桂萍.健美操 体育舞蹈[M].北京：高等教育出版社，2009：4.

[6] 曾芊，赵大亮. 元认知训练方法对高校健美操教学效果的影响[J].南京体育学院学报(社会科学版)，2008，22(3)：108-109.

[7] 刘星星. 试论竞技健美操的形式美[J].南京体育学院学报(社会科学版)，2008，22(1)：118-120.

TheTrainingofImaginalThinkinginAerobicsTeaching

Song Luyi

(Liaoning Police College，Dalian,116622，Liaoning，China)

This paper according to the characteristics of aerobics teaching,has discussed on how to cultivate students'abilities of image thought during the aerobics teaching and action creation.Further more,author has put forward her own points of view about the above mentioned matters.

aerobics;imaginal thinking;image saving;image creation

2010-02-02；

2010-04-13

宋璐毅(1964-)，女，吉林长春人，硕士，教授，研究方向：体育教育训练学。

G831.3

A

1672-1365(2010)04-0120-02