体育教学中提高学生内部反馈能力的研究

李 凯

(大庆石油学院体育部,黑龙江大庆 163318)

体育教学中提高学生内部反馈能力的研究

李 凯

(大庆石油学院体育部,黑龙江大庆 163318)

文章对信息反馈系统中内部反馈和外部反馈的不同作用以及对它们之间的相互关系的研究,内部反馈在动作技能形成中起着重要作用。在体育教学训练实践中应采取:建立动作表象和动作概念;进行表象训练;向练习者提供正确动作的感觉信息;利用动作间的迁移和组织练习者自评自测的方式提高练习者的内部反馈能力。

外部反馈;内部反馈;动作概念;动作表象

随着教育改革的不断深入,尤其当前教育发展过程中对学生的认识有了巨大的变化。学生问题,在提倡素质教育的今天受到普遍的关注。如何在教学过程中突出学生的主体地位,已经是一个非常普遍、非常重要的问题。在体育教学中,要从学生的主体地位出发,充分发掘学生自身的能动性,这样才能真正的体现学生的主体地位,真正达到教学过程的双边互动。在动作技能形成过程中,各种信息反馈的应用也必须体现这一点。可是在以往很多研究中大都忽视了学生自身反馈的研究,研究最多的是对执行机构的信息反馈,针对学生自身的研究几乎没有。这种研究割裂了教与学是一个整体中的两个方面,只是注重教师教的方面,而忽视了学生学的方面。我们研究问题即要从整体出发,全面的看问题,又要从两个方面具体的去看。我认为学生是最终接受知识掌握技能的主体,对学生自身反馈的研究十分必要,尤其对教学方法的改革具有现实意义。

1 动作技能形成过程中信息反馈的基本原理

随着科学技术的不断发展,“信息论”、“系统论”、“控制论”已渗透到体育教学的全过程,在教师教和学生学的双边活动中,实际上就是信息相互交换的过程。反馈是控制系统中的一种方法,它是指在控制系统中控制部分将输出的信息作用于被控制对象后产生的结果,再回授给控制部分,并对信息的再输出产生影响的全过程。它的特点就是根据过去的情况来调整未来的行为。任何一种系统的行为的产生,总会受到内部状态和外部环境的影响和干扰,反馈对结果和行为的目的之间的差异来给予调整,最终使结果与目的产生吻合。系统论的反馈原理指出:任何系统,只有通过反馈信息才能实现控制,没有反馈信息的系统,要实现控制是不可能的。因此说研究体育教学中的信息反馈具有现实意义。

2 信息反馈的种类和相互作用

根据信息论的观点:反馈信息是指被控制系统以各种方式向控制系统提供的有关自己被控制后的各种现实变化状况的信息。信息可分为内部信息和外部信息。内部信息产生于系统内部,反映系统自身状况并由系统自身接受的信息;外部信息产生于系统之外的某一系统,反映系统对系统的影响,并为系统所接受的信息。外部信息最终是要通过系统自身对信息加工处理后变换为内部信息才能对系统起作用。如教练员对运动员讲解动作要领后,最终还是要运动员对这些要领理解后,再通过大脑皮层向运动器官发出自我控制指令,才能完成各种身体练习。那么根据信息的来源反馈可分为:内部反馈和外部反馈。内部反馈:是指学生自身内部感觉获得的,由运动本身所提供的信息反馈。内部反馈包括:本体感觉反馈、触觉信息反馈、自我信息反馈三种。本体感觉反馈是指学生凭借肌肉、关节的本体感觉接受信息的一种反馈方式。例如学习太极拳时,学生利用本体感觉来调节自己的身体姿势,以保证符合动作规格;触觉信息反馈是指学生通过触觉进行学习的一种方式。例如垫球学习时,两臂夹紧、用小臂触球,反复多次以熟悉球性,增加球感,不断的改进和提高各种不同方向的垫球动作技术[4];自我信息反馈是指学生接受到一定量的信息后,为了达到较理想的效果而采用的心理上的自我调节。例如:在学习太极拳时,学生通过自我感觉使大脑皮层上与动作信号形成暂时性联系,通过位觉、本体觉、主观感觉来调控自己的动作。外部反馈:是指学生在练习过程中或练习后,由外部提供的信息反馈。即听——视——本体感觉——控制,主要是来自教师。大致可分为六种:讲解师范信息反馈、同步信息反馈、快速信息反馈、滞后信息反馈、语音和非语音信息反馈、经验性信息反馈。

相对与学生而言,在体育教学过程中和动作技能形成过程中,这两种反馈即互相联系,又各自起着不同的作用。根据唯物辩证法内外因辨证关系原理:内因是事物发展的根据;外因是事物变化发展的必要条件;外因通过内因起作用。我们知道:外部反馈最终还是要通过内部反馈才能发挥作用。因此,我们不能把研究只停留在外部反馈之上,还应注重对内部反馈的研究上,要两条腿走路,既要全面又要突出重点。这样才符合教学的双边活动的规律,才能实现教学过程中教师的主导和学生主体的双重地位。

3 内部反馈的作用机制

徐本力在《体育控制论》中明确说明了体育控制系统是由控制器、执行机构、控制对象、反馈装置通过向前控制通路和反馈控制通路组成的一个完整的功能系统[1]。反馈装置是反馈通路或反馈系统中的重要组成部分,是一个起反馈功能(调节纠偏)的实体。学生或运动员机体的自我调节系统中,感受器及传入神经就是微观的反馈装置,起着观测控制对象的输出和被控制量,估算其运行状态的性能指标,进行放大、变换,产生相应的反馈信号,再输入到控制器中开始新的控制过程[2]。上述一系列的控制过程,对于学生或运动员来说就是:以“输入信息”的形式接受外部信息,经过自己的加工处理后转换为“内部控制信息”的过程,通过自身的信息通道,传输给各局部子系统,使它们进行工作,并产生系统状态的变化,然后以“输出信息”的形式向外输出。其中一部分信息作为反馈信息,通过反馈装置处理后,以“反馈输入信息”的形式回传到控制器中,从而使整个控制系统成为一个完整的整体。因此,要使系统能维持动态平衡,并按预定的方向进行发展,如果没有反馈信息或堵塞了反馈回路,对于一个人来说就很难保证有目的的行动的实现。反之,充分利用反馈信息,及时地控制过程中的各环节乃至全过程进行调整,就可取得最优效果。从内部反馈的作用机制我们知道,内部反馈的作用在动作技能形成和教学训练过程中起着重要作用。

4 提高练习者内部反馈能力的方法

4.1 形成动作表象与掌握动作概念,建立反馈评价标准

发展心理学家皮亚杰认为:直接的感觉运动活动,不能获得认知,必须有主动的自我调节,才能对动作有完全的意识并获得认知。根据内部反馈作用机制,输入信息经过自己加工处理后转换为“内部控制信息”再输出时,其中一部分信息作为反馈信息回传到控制器的运行机制。我认为在实践中应从输入信息着手,快速建立反馈评价标准可以提高内部反馈能力。动作表象是指在运动感觉,运动知觉的基础上,在头脑中重现出来的动作形象,它反映动作在一定时间、空间和力量方面的特点,如对身体位置、动作幅度、方向、速度的表象。建立了动作表象就在头脑中建立了初步反馈评价的标准。但是动作表象反映的是动作的具体特点或外在形式,而动作概念反映的则是动作的实质、要领和规则,反映的是完成动作所必须服从的规律。那么,动作概念的理解与掌握在技能学习过程中使学习者的学习更加具有目的性、方向性和自觉性。另外,程序教学理论认为:练习者掌握知识和提高动作技能的过程可以划分为几个主要阶段,动作的定向阶段、外部活动阶段、外部语言阶段、内部语言阶段和智力活动阶段[3]。在动作的定向阶段,练习者在学习动作前应预先了解动作的要求,建立正确的动作概念。这一理论也说明,在动作技能形成过程中建立动作表象、动作概念是学习的基础。如果没有动作表象、动作概念这些基础,就不可能形成反馈,没有反馈就不可能形成控制,也不可能形成动作技能。因此,要实现提高练习者内部反馈能力的目的,快速准确的形成动作技能,就必须先在头脑中建立动作表象和动作概念[5]。

4.2 进行表象训练,提高内部反馈能力

在初步建立动作表象和动作概念的基础上,进行心理表象训练,强化练习者内部语言的作用,可以提高练习者内部反馈能力。在暗示语的指导下,使练习者在头脑中反复想象某种运动动作或运动情境,从而加强本体感觉与意识、思维的联系。经过表象训练,能够保持信息通道的畅通,加强内部反馈的控制作用,有利于技能的形成。如太极拳学习时,棚、捋、挤、按等动作,可以通过建立运动表象,加强其内部反馈能力。

4.3 向学生提供有关正确动作的身体感觉信息,以提高学习者感知觉的精确度

在体育教学过程中,教师应向练习者提供有关所学动作技能的录象图片等能够发展练习者内部反馈的辅助手段,使其形成正确的、完整的动作系统。在运动指导中,利用视觉信息进行指导是一种极富成效的手段。

4.4 充分利用动作之间的迁移,提高内部反馈能力

在体育教学过程中,利用各种动作之间的有机联系,在学动作之前做一些相关的诱导练习,可以加强内部反馈。例如,在学习纵箱分腿腾越时,诱导练习可以采用跳山羊,然后再来进行纵箱分腿腾越,就能够起到加强信息输入和提高内部反馈的作用。

4.5 组织练习者自评,提高内部反馈能力

指导练习者经常对自己所做的动作进行分析、评定,并加以校正,可提高练习者对自我动作的反馈能力。练习者自评的过程是动作概念形成的过程,教师可以采用课堂提问的方式,启发练习者对自己所做的动作进行分析和评定;或者考察练习者对知识技能的掌握情况,来帮助他们提高内部反馈能力。

5 结 语

通过上述的研究,我们了解了信息反馈的作用机制、基本原理、种类及其相互关系;了解了研究内部反馈的重要性和增强练习者内部反馈能力的方法。

在体育教学和训练实践中,要针对练习者的不同特点、各种动作技能的不同特点,有目的、有意识的采用:形成动作表象和动作概念;进行表象训练;向练习者提供正确动作的感觉信息;利用动作间的迁移和组织练习者自评自测等方式提高练习者的内部反馈能力。

[1]徐本力.体育控制论[M].成都:四川教育出版社,1988:24-27.

[2]马启伟.体育心理学[M].北京:高等教育出版社,1996:136-138.

[3]张力为,任未多.体育运动心理学研究进展[M].北京:高等教育出版社,2000:221-223.

[4]王乃光.信息反馈与排球教学[J].体育学刊, 1998,(2):115-116.

[5]姜春平,等.动作概念学习对运动技能保持作用的研究[J].哈尔滨体育学院学报,2008, (1):140-141.

The Study on Improving the Ability of Students Internal Feedback in Physical Education

L I Kai
(P.E.Dept.in Daqing Petroleum Institute,Daqing 163318,Heilongjiang China)

In this paperwhich are internal and external feedback.We study the different functions and correlations of two types of feedback.It is shown that internal feedback acts as an important role in motion skill for mation.In the processofphysical training education,the internal feedback ability could be i mproved by some scientific methods,such as establishing the conceptof action and representation of action,training the representation,providing sense infor mation of correct action,using the migration movements and the self-assess ment of students.

External feedback;Internal feedback;the Concept of action;the Representation of action

G804.2

A

1008-2808(2010)02-0121-03

book=4,ebook=40

G804.2

A

1008-2808(2010)02-0121-03

2007-12-21;

2010-03-15

李 凯(1977-),男,讲师,在读硕士研究生,研究方向为体育教学。