大同市社区体育中武术健身活动的现状调查

兰利霞李江霞

（1.山西大同大学体育学院，山西 大同 037006；2.中北大学体育与艺术学院，山西 太原 030051）

大同市社区体育中武术健身活动的现状调查

兰利霞1李江霞2

（1.山西大同大学体育学院，山西 大同 037006；2.中北大学体育与艺术学院，山西 太原 030051）

武术作为一项民族传统体育项目，在民间有着相当深厚的群众基础。大同市是山西省北部经济不发达的中型城市，近几年来，随着市政工程的建设，城市绿地以及广场等健身场所也大大增加。文章采用文献资料法、问卷调查法、访谈法以及数理统计法等多种研究方法，对大同市社区武术健身活动的现状进行了调查研究，并进行分析总结，以促进社区武术的进一步的蓬勃发展。

社区体育 武术协会 现状

1 研究对象及方法

1.1 研究对象

随机选取山西省大同市所辖的城区、矿区、南郊区36个社区体育活动站点的武术健身爱好者，共计480人作为本文的调查对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

本文通过计算机检索中国期刊网CNKI，重庆维普网等数字图书馆，查阅了山西大同大学图书馆、及大同市图书馆阅览室的有关专著10余部及论文50余篇，对2005年——2009年间发表的有关社区体育、民族传统体育、大众健身及武术发展等文章进行了研读分析，为本研究提供了较为坚实的理论基础。

1.2.2 问卷调查法

根据论文的研究需要，设计调查问卷，共发放问卷480份，回收450份。回收率为93.8%，检出无效问卷6份，有效问卷回收率为92.5%。

1.2.3 访谈法

对各社区活动点的组织与健身指导员对各社区活动站点的组织管理者、健身指导员和经常参与武术健身活动的爱好者进行访谈，并走访了大同市体育局的相关工作人员、向他们了解社区武术健身活动的情况。

1.2.4 数理统计法

对调查所得到的数据由Microsoft Excel格式储存，根据研究的需要采用spss11.5对数据进行统计分析。

2 结果与分析

2.1 大同市市社区体育活动中武术健身活动开展背景

大同市的传统体育项目历年来有着深厚的群众基础，目前，大同市武术协会下设杨氏养生掌、太极拳、形意拳等40多个武术分会，其中太极拳是市民练习的主要拳种之一，练习者占习武总人数的4/5。为了推动全市全民健身运动再上新台阶，让更多人了解武术，喜爱武术，大同市还在各区不定期的启动了送武术下基层活动。活动在各大社区、企业、机关、军营、学校、乡镇陆续开展，引导市民积极参与到健身运动中。在2009年的9月11-9月30日期间还在大同市体育馆、市工人体育场举办传统武术免费培训公益活动。活动的目的就是为了进一步丰富人民群众体育文化生活，促进全民健身活动广泛、深入开展，使全市人民掌握一批健身效果明显、群众基础好、简单易练的传统武术项目，提高身体素质。

2.2 大同市市社区体育活动中武术健身活动开展现状

2.2.1 大同市社区武术健身活动参与者的基本情况

2.2.1.1 活动年限

在被调查者当中，常年坚持练拳5年以上的占到了人口比例的25.6%，3年至5年的人数最多，为33.6%。（见表1）这当中，健身年限五年以上的已经有了一定的武术功底，他们也往往是各社区健身群体当中的健身指导员，对社区武术的发展起着很好的推动作用。健身年限三到五年的群体，已经形成了一个相对稳定的习惯，并且有了一定的武术基础，他们也是组成社区武术健身队伍的相对稳定的团体。从表1中还可以看出，练习3年以上的人群是武术健身活动的主要力量，这与大同市传统武术有着相当雄厚的群众基础有关，也与当地政府及相关部门对武术的重视和采取的一些促进措施有关。健身一年以下的人群也有着相当的比例，这部分人群练习时间和选择健身方式不稳定，还缺乏一定的健身常识和正确的健身方式，他们很可能会因伤病、失去兴趣，畏难或是没有达到预期的效果等原因而放弃武术健身活动。今后的重点，就是要采取更积极有效的方式，引导这部分人树立正确的健康理念，掌握正确的健身方式，使他们加入到终身体育健身队伍当中来。

表1 大同市武术爱好者武术健身活动年限 （N=446）

2.2.1.2 性别比例与年龄结构

在被调查者当中，参加武术健身活动的居民当中，女性258人，占总人数的57,85%，男性188人，占被调查人数42.15%；以年龄分段与性别作比较，调查结果如表2。

由表2可以看出，参加社区武术健身活动的居民当中，女性的数量要多于男性，在被调查者当中，所占比例最高的为40岁以上的中老年女性，通过访谈了解到，这部分人群大多空闲时间较多，有着较高的健身娱乐以及社会交往方面的要求，其次为60岁以上的老年男性，他们大多退休，有着充足的休闲健身娱乐时间，同时也对健康方面有着较高的需求。30岁以下的青年男女性参加武术健身活动大多是为了爱好和学习一技之长，这部分人群主要是通过参加各种俱乐部训练来达到练习的目的；在这部分人当中，男性要多于女性，这也和生理特性有关系，青年女性更倾向于瑜伽、健身操等唯美类项目。研究中发现，31岁到45岁的中青年男性在健身人群中所占比例甚少，仅为2.5%，这与工作压力较大，没时间锻炼有关，但主要原因还是与其健身理念有关，处于此阶段的中青年男性，身体状况一般良好，即使有的正处于亚健康状态也并未引起重视，尤其是有的人不良的生活习惯以及作息时间不规律也使其导致了没有固定的时间以及合适锻炼的场所，从而未能经常参加健身活动。

表2 参加社区武术健身者的性别与年龄结构

2.2.1.3 收入与职业状况

通过调查走访发现，大同市武术健身参与者的职业涉及到工人、农民、干部等各个行业，其中，离退休人员比例最高，占42.5%；其次是无业人员占32.5%；物业人员以家庭妇女居多，也有一定经济来源的老年男性。值得关注的是，在大同市，高收入人群如私营业主、煤矿老板以及房产开发商等几乎很少涉足社区的武术健身行列，究其原因，主要是因为没有时间，再者，他们即使有健身需求，也不是参加健身活动区调理身心，健身观念存在着严重的误区。

2.2.1.4 参与健身活动前后的健康状况

调查中大同市武术健身活动参与者的健康状况目前普遍自我感觉较好，通过武术健身活动后普遍获得改善。（见表3）。

表3 参加武术健身活动者练习前后的自我感觉对比

从中可以看出，长期坚持的武术健身活动让广大参与者感觉到了身体比以前健康，这也是他们中大多数人能坚持锻炼的动力之一。目前，环境的污染以及紧张的生活工作节奏使的许多恶性疾病在任何年龄段都有可能发生，人民群众的体质状况令人担忧。有部分武术健身参与者是带着治病保健和康复身体的目的投身健身活动的。

2.2.2 武术健身的组织与管理

各健身活动站都是自发形成，没有专业的指导与培训，由政府相关部门组织的培训也不能全面的对每个社区都起到作用，且时间和地点也受到限制。武术套路的教授大都是由练习年限长一点的互相传授，这种采用口口相授的方式缺乏科学的指导方式，也没有必要的运动损伤预防和科学合理的保健知识，从而也影响了武术健身活动的进一步推广与发展。

2.2.3 健身所选的项目及场地

大同市开展的武术健身活动有着很好的传统，健身内容涉及到多个方面，主要有太极拳（剑）、功夫扇，木兰拳（剑、扇）、太极柔力球、自选拳（剑、刀等器械），其中太极拳类占主要部分，几乎各个健身活动站都是以太极类为主，太极拳的练习也在大多数的健身活动站占到整个活动内容的90%以上，根据各个社区活动站的武术指导员以及练习者个人喜好的不同，又分别侧重于陈式、杨式等不同的门派，但是国家规定的24式简化太极拳却是每个站点的必练内容。在调查中发现，不同性别、不同年龄和不同身体状况的人在项目的选择上也着重不同。如老年人一般都是以太极为主，老年女性还侧重于功夫扇等项目；中青年女子则以剑及木兰拳（剑、扇）或是自选剑等为主；中青年男子则更多的选择了陈式太极、自选拳（器械）等刚劲有力的项目作为主要的练习内容。

在大同市，随着市政工程的不断发展，城市绿地和中心广场越来越多，这些都为武术健身活动提供了很好的锻炼场所，参加武术锻炼者一般不用离家太远就能找到合适的锻炼场所，而这些场地大多都是免费的，这为武术健身活动的进一步推广也提供了很好的便利条件。但由于大同的气候条件，冬季气温低，早晚温差大，有相当一部分天气是不适合户外练习的，这使得健身活动不能很好的延续下去。

3 结论

3.1 大同市社区体育活动中武术健身活动有着良好的传统

武术健身活动参与者男女比例比较均衡，年龄跨度较大，遍布全市各个社区体育活动中心，说明大同市武术健身活动有相当广泛的群众基础。

3.2 武术健身参与者的体育消费水平偏低

武术健身活动参与者的锻炼动机主要是为了强身健体，治病保健、娱乐身心。他们对武术健身活动的认识还不够全面，体育消费意识淡薄，消费水平偏低；“花钱买健康”的观念还未被群众广泛接受，还没有一个正确的体育价值观；社会高收入人群的健身意识普遍单薄，需进一步提高其健康价值观。

3.3 武术健身活动项目较多，太极拳和功夫扇列很受练习者欢迎

大同市武术健身活动参与者对太极拳和功夫扇身内容非常青睐，但是健身操、广场舞等在社区体育活动中也占有一席之地，吸引了大批爱好者。

3.4 武术健身活动场所非正规化，且多为免费场所

大同市武术健身者大多在居民小区空地、公园、广场等一些公共体育场所进行锻炼，场地条件一般，且易受天气等因素的影响。大型健身场所缺乏，公益性的健身活动走向市场还有很大空间。

3.5 社会体育指导员缺乏

政府出面组织的培训并不能满足全民健身的需要，专业的社会体育指导员的缺乏，导致大同市社区体育的武术健身活动处于一种相互传授的状态，无法提供更好的系统的教学方法，使练习者无法提高动作质量，练习者缺乏科学的健身指导，不能掌握正确的运动负荷和采取合理的运动处方，运动性损伤也在很大程度上成了困扰他们的健身障碍。

4 建议

（1）大同市各社区应有计划地开展武术表演活动,加强人们对武术健身的认识，增强他们的活动乐趣,满足人们各方面的需求。

（2）政府要积极关注武术健身活动,并进行适当的投入,也可尝试政府与社会联合投入的办法解决社区健身场地不足的问题。

（3）多渠道加大社会体育指导员的培训力度，提高社会体育指导员的业务素质，以便更好地为全民健身服务。

（4）加大宣传力度,树立群众正确的消费理念和健身理念，扩大武术健身在社会群众中的影响，真正把武术健身活动当作是一项重要的社会工程加以重视和促进。

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Datong City Community Wushu Activity Survey

Lan Lixai1Li Jiangxia2
（1.Physical Educational School of Shanxi Datong University,Datong Shanxi 037006;2.School of Sport and Art,North China University,Taiyuan Shanxi 030051）

Wushu as a family member of traditional sports,has a sound foundation in the folk.Datong,,a medium-sized city with underdeveloped economy in north of Shanxi Province.In recent years,with the construction of municipal engineering,urban green space and plaza areas for fitness also increased significantly.This paper,with the methods of literature,questionnaire,interview,statistics and logical analysis and other research methods，does the survey on the status of Wushu fitness activities in Datong rural communities and tries to conclude some suggestions and recommendations for the further development of community Wushu.

community sports Wushu associations status

G85

A

1004—5643（2010）12—0043—03

1.兰利霞（1975～），女，硕士，讲师。研究方向：体育教育训练学。

2.李江霞（1976～），女，硕士，副教授。研究方向：体育教育训练学。