心意六合拳猫洗脸单把之——托挂式猫洗脸单把

文/买西山 买勇

心意六合拳猫洗脸单把之
——托挂式猫洗脸单把

文/买西山 买勇

托挂式猫洗脸单把是猫洗脸单把系列中的一把重拳。“托”含托起之意，有向上拿捉之动、推揉之法；“挂”含摸面之式，有扒开之动、牵引之法。托挂，就是推拿、扒开、牵引之总和，在实战中有推磨之式、拉捻之状，双手左右循环引进落空，有不战而屈人之兵之势，有封闭捉拿之概。托挂还含有抬起崩脱、撕拉、旋弧之功效。有打手歌诀为证：

托挂洗脸艺含金，千斤四两喉中喷；

千斤已被四两破，四两射出胜千斤。

抬托扒拉揉丝意，气行血师甲灌筋；

揉中关节千百动，撕旋牵引快如神。

游刃推磨行中式，崩捉点插艺含存；

行程神速堪夸奖，钢筋铁骨武艺真。

长练此把精气好，享得艺形乐其身。

丹田练就千日宝，万两黄斤不予人。

一、托挂式猫洗脸单把的练法

1.左起手托挂式猫洗脸单把

由轻步站式起（右式，左手左足在前，身向右侧），左脚向前迈出一步，同时左手起右手随。左手指向上，从面部左侧向上至头顶，再向右画弧，从面部右侧下滑至胸前，向前打出单把，掌与肩同高，掌心向前，掌指向上；右手附于左肘部右下侧，右脚跟于左脚后部成半弓步法，脚落手到。再上后步成立正姿势，如此反复练习即可。

2.右起手托挂式猫洗脸单把

由轻步站起式（同上），左足踏实，右腿向前迈出一大步，同时右手起左手随。右手从脸部右侧向上，掌指向上至头顶，而后向左画弧至胸前，再向前打出单把，掌心向前，掌指朝上，与肩同高；左掌附于右肘左下侧，左脚跟于右后成半弓箭步法，脚落手到。再上后步，成立正姿势，如此反复练习即可。

3.上起手反向托挂式猫洗脸单把

由轻步站起式，右手从腰间抬起，掌指向上，掌心向内，顺左肩前向上，从左耳侧前向上，高至头顶，再向右画弧，从右肩前画至胸前，向前打出右单把，掌心向前，掌指向上，掌与肩平；左掌随右掌经胸画弧，随右掌一同向前打出，附于右肘左侧下方。

下肢先迈右脚，掌出脚落，成右弓箭步法。身体正直稍向前倾。头属阴，眼属阳，两眼平视前方。

4.下起手反向托挂式猫洗脸单把

由轻步站起式，左手从下往上起，顺腹胸右侧向上，经右肩前，从面部右侧前往上高至头顶，再向左画弧，掌指向上、掌心向内，经面部前方至胸前，向前打出单把，掌心向前，掌指向上，掌与肩平；右掌随左掌起，从胸前画弧，随左掌向前打出单把，附于左肘右下侧。

下肢先迈左脚，掌至脚落，成左弓箭步法。身体正直稍向前倾。头属阴，眼属阳，两眼平视前方。

5.托挂式猫洗脸单把的活式练习

不论是左起手托挂或右起手托挂式猫洗脸单把，在定式练习的基础上下肢连上几步或数步，上肢手左右连续托挂几次或数次，想打右掌就上右步，右掌从左掌弧圈中穿出，想打左掌就上左步，左掌从右掌弧圈中穿出，掌打出与肩平，掌心向前，掌指朝上，右掌或左掌分别附于右肘左下侧或左肘右下侧，两眼平视前方，下肢成右或左弓箭步。

6.托挂式猫洗脸单把的十字练法

以左旋式下起手托挂式猫洗脸单把为例。由轻步站下式左脚不动，右手由下顺着身右侧往上起手，经右肩前至头顶，再往左画弧，经面部到胸前，向前打出单把，掌心向前，掌指向上，掌与肩平；左手随右手而动，于右肘左侧下外停留，同时上后步右脚落成右弓箭步。

随后左后转体180度，如上打出单把，式落成右弓箭步。再向左转体90度，如上所练即可。随机再向左后转体180度，如上所练即可。如此反复练习，就是左旋式托挂式猫洗脸单把的十字练法。

二、托挂式猫洗脸单把的特点

托挂式猫洗脸单把以上手遮拦、下手托挂为起点，又以托挂为拦截，遮拦之手以击打主攻的半循环双影式的打法为特点，托挂之手为明击打、遮拦之手为暗击打，前者练为重，后者打为重，俗称鸳鸯手。有打手歌诀为证：

鸳鸯戏水左右行，遮拦架逢正中；

右格左拦斜劈式，左格右点亦带崩；

上式托挂点射紧，下肢好用卷地风；

圆活滚钻都能用，上撩反射倍加功；

摸面捋须解当门，点打咽喉和正胸；

托挂捉拿牵引手，反弹后撤快速攻；

撕拉上含鹰捉式，蔽云弹月在其中；

有人来问拳中式，托挂洗脸称英雄。

三、托挂式猫洗脸单把的手法

托挂的手法一般有上轻下重、前重后轻之分，又有后拦前截、前截前击之用，也有上拦前截右相击、前托后压左相格之妙用。有手法歌诀为证：

一曰：上手轻轻宜玲珑，下手重重栽急冲；

轻要足以解手，重则栽体伤重。

二曰：前手重重宜伤情，后手轻勾如牢绳；

重则足以战胜，轻则若系钢钉。

三曰：后拦实为先接传，前截意含有扳拦；

拦胸面凶悍之拳，截梢节跟进之意。

四曰：前截中节之变，后击歼敌之法；

截断跟进之路，击打无备之徒。

五曰：上拦前截左右顾，右击专走揣灯路；

截面截心截气质，撞击勇猛凶悍徒。

六曰：前托后压断筋骨，后压左格切骨酥；

托压杠杆立有用，格打神速后腿蹬。

七曰：托挂手法变万千，洗脸透视莫等闲；

蹿蹦跳跃腾挪走，脚手齐到方为全。

八曰：三节不明周身空，三心不实瞎用功；

四梢不齐没力气，光耍嘴皮没有用。

四、托挂式猫洗脸单把的眼法歌诀

遇事首用轻步站，手脚齐到眼占先；

身腰已备随时用，眼观四路心底宽；

有利地形首选蹬，对方人物要看清；

三心三意要齐全，眼睛始终看向前；

四梢发动三心实，对方举动要观注；

查言观色心要细，对方脸色要注意；

头属阴亦眼属阳，对方脚手要提防；

小巧玲珑不可欺，对方进攻要警惕；

势均力敌莫放松，滚钻争裹破彼攻；

梢长于我要警惕，四两千斤顺势取；

人多势众不可惧，看好身后留空地；

背水作战选时宜，挤彼背水最有利；

见火不可强逞能，挤彼背火计有成；

胡同看好方可战，挤彼进胡方落难；

悬岩峭壁细心看，挤彼落岩有先见；

床上熟睡心有意，遇人暗算动身躯；

闻风窍势巧用功，弹指取首灾免去；

窄路相逢勇者胜，也要首选看地形；

习武练功身体好，人不犯我事不找；

看到世上多少事，只因不忍惹祸烧。

五、托挂式猫洗脸单把的身法

“身如游龙步有法，守好三门看护家，任凭巨力来打我，引进落空让他仨”。这是托挂式猫洗脸单把身法理论中的一句名言。学好这把拳周身柔和，可使一枝动百技摇，静如山岳，动若雷霆。

平时训练中要三节含存，使臂之屈伸有抖弹。肩窍一动，肘之运行、手之抖弹、臂之三节如同弹簧一振。梢节有脆劲，显得刚劲有力、回环振荡；中节含存深厚，腰之含存拧旋、伸展使全身之力抖而发之，粗犷有力、天然合一，中节催梢节，腰胸的伸展使肩、肘、手的发力更富于弹性。下肢根节伸展，胯的催劲、足的蹬劲、膝的崩劲，三劲合一，使得上肢的抖弹、伸展浑然一体，周身随时可以发劲。

六、托挂式猫洗脸单把的步法

“身随式活，步随身活”。托挂式猫洗脸单把的步法随动作当进则进，当退则退。当进时马踏虎践，疾步践蹿，远踏一丈不为疾，有追风赶月之势。当退时则左右腾挪，跳跃闪战，后退八尺不为快，有封闭捉拿之巧。当进时前脚重，以足踏中门、夺取迎位为主，后脚轻、起腿高，以击打重为特色，谱有“抬右脚，左脚为重，抬左脚，防右脚为重”之说。当退时，后腿以足踏实地，保持身体平衡，以利连续应战为主，前脚起，以击打为目的，在退却中进攻，击打其不备以败中取胜。左闪以右腿在后方便，右闪以左腿在后便当；左闪身躯向右后撤以利战斗，右闪身体向左撤以便进攻击打。总之步随身走，身随式活，“不知进退枉学艺，不知腾挪艺不成”。

七、托挂式猫洗脸单把的训练方法

1.定式练习法歌诀

鸟儿竖尾落枝上，周身放松机关藏；

气行血师灌筋梢，三心踏实胸垣荡；

三尖照好身式斜，战斗计划已入账；

三弯微屈存展力，一到齐到爆抖放；

三圆布好增合意，八卦阵图礼不让；

三扣紧收封门护，意守丹田存力量；

三心实亦蕴灵劲，刚猛神力不可挡；

四梢齐亦惊字藏，惊炸崩抖神力强；

三顶意守长灵气，出手神速赛弹簧；

三抱做好整合力，击打凶狠心不慌；

头属阴亦眼属阳，眼光射动敌胆伤；

脚踏实地如山稳，出手托挂赛挫钢；

单掌探打快如电，后手肘后来护航；

如此反复定式练，一身功夫不走样。

2.活式练习法歌诀

心惊一动发四梢，步随身活式式活；

横竖颠倒不定式，左右来往任意挪；

前打一丈不为疾，扣退八尺天地阔；

连环跟进枝势手，腾挪闪战用力戳；

蹿蹦跳跃活步走，托挂劈砸带鹰捉；

上肢托拉偷桃式，下撩反上揣灯多；

分掌合击头把艺，仰卧弹踢仙人躲；

斜劈托挂含挑领，单把一出打心窝；

阴阳手法交错抖，近贴远距不发脚；

活步进退有连环，巧占中门步伐落；

滚钻争裹都能用，六合顺气不窝火；

有人来问拳中式，活步练方奥妙说。

八、托挂式猫洗脸单把的气力

气力在托挂式猫洗脸单把训练和使用中起着至关重要的作用。气力使托挂式猫洗脸单把的一招一式刚劲有力、迅速勇猛，又使这把拳刚柔相济、富于活力。托挂式猫洗脸单把在起手托时气力要足，足以托起彼方击打之力；在出掌击打时要充盈于筋梢，贯通于血脉之中，气力要迅速勇猛，足以对付任何来犯之敌。只有这样才能有效地保护自己。

九、托挂式猫洗脸单把的明式与暗式

在托挂式猫洗脸单把的学习过程中，定式动作均为明式，过渡动作均为暗式。在活式练习中，解彼招法所有击打动作均为明式，过渡动作（又称变性动作）均为暗式。明式动作是整个动作的骨架，起着分解彼方招法、击打彼方的作用；而暗式在外形上不大明显，是在明式防守或进攻受阻时随式变化，为打击彼方、相应机变的招法，是动作使用过程中的变化动作。

明式和暗式是相互转换的，明式在实践中发挥不利时，暗式则随机变为明式，起着击打彼方的作用。例如前手遇阻时，后手进攻；上手遇阻时，下手则进攻；前脚遇阻时，后脚进攻；后脚遇阻时，前脚则相应配合；手遇阻时肘进，肘遇阻时肩、头进；脚受阻时膝则配合。明式转暗式、暗式换明式相互作用。

十、托挂式猫洗脸单把的实战用法歌诀

一曰：托挂气力顶千斤，接捉迎面用拳人；

拦截彼方当门炮，探打神速伤他身。

二曰：托挂千斤一边拉，有形霸王欲卸甲；

老婆端灯随时用，王鞭一抖紫观塌。

三曰：托挂单把不凑巧，手起身进用肘捣；

单护抱头没用上，反手上撩下偷桃。

四曰：洗脸托挂堪神速，单把打出目标没；

退却还原进攻式，望星摘月可上路。

五曰：掌打彼格易用肘，护脸急挂嘴出手；

连环接手斜劈式，单掌盖打神难走。

十一、托挂式猫洗脸单把的实战技巧

托挂掌出速进攻，彼格拦截反手冲；

双手齐分头把艺，头佯虚晃用脚蹬；

托手需防手后肘，挂手需防上肘攻；

足踏中门夺他位，谨防彼却用膝顶；

托挂击打不犯勾，谨记犯张没有用；

勾式犯解易速攻，七拳并用防绊绳；

张式切记速扣身，挑领肘下易留空；

我胜彼走疾看清，谨防玉环撒尿功；

一招一式虚中灵，虚中藏实暗化成；

有人来问拳中式，技巧之功多玲珑。