辽宁省高校女大学生体质健康现状与分析研究

张 昕

(大连大学体育学院,辽宁大连 116622)

辽宁省高校女大学生体质健康现状与分析研究

张 昕

(大连大学体育学院,辽宁大连 116622)

采用文献资料及数理统计法对辽宁省57所高校的213762名女大学生2008年《国家学生体质健康标准》测试数据统计分析,结果表明辽宁省高校大多数女大学生的体质健康状况不良,省内各地市高校女大学生体质状况不均衡。为改善和提高女大学生身体素质的整体水平提出了相关建议。

体质与健康;女大学生;辽宁

1 前言

女大学生正处于后青春期,终身体育观正在养成,在今后的学习、就业和工作中女大学生将面临更大的强度和压力,作为社会人才资源的重要组成部分,其体质健康状况也将面临社会的挑战并影响到她们的未来。在全社会讨论健康问题的环境下,女大学生的健康成为关乎民族和国家富强与进步的主要指标。

普通高校学校体育教育改革近年来进行了很多重要的尝试,但学生体质与健康问题依然不容乐观,女大学生更是弱势群体,成为困扰学校体育工作的核心问题。增强体质与健康是高校体育教育工作的根本,关注女大学生的体质健康状况,对促进她们健康生活方式的形成、提高体质健康水平,真正为大学生的身心健康发展,形成良好的体育锻炼习惯,最终实现终身体育起到积极而有效的作用,对进一步改善和提高大学生身体素质的整体水平具有十分重要的意义。

2 研究对象与研究方法

2.1 研究对象

本研究数据来自辽宁省57所高校,其中本科36所,专科21所。研究涉及的各高校所在城市分年级女大学生人数具体情况如表1所示。研究总体涉及女大学生213762人。

表1 辽宁省高校分年级女大学生调查对象情况

2.2 研究方法

(1)文献资料法

登陆国家教育部学生体质健康网,进入《国家学生体质健康标准》数据管理中心,通过2008年辽宁省申报数据管理平台下载辽宁省高校女大学生体质健康测试数据。

通过CNKI采用电子检索手段,重点查阅了近几年的教育类、体育类的中文核心期刊20余篇,为本研究的开展奠定了坚实的理论基础。

(2)数理统计法

采用Microsoft Excel 2003数据统计分析软件对辽宁省高校女大学生体质健康测试数据进行处理并统计分析、分类汇总,制作图表。

3 研究结果与分析

3.1 身高标准体重

测试数据显示四个年级共有213762人次参加测试,其中标准体重的女生占43.8%,而超重和肥胖的总数近10%,偏轻体重的女生也超过了40%,另有5.8%的女生体重过轻。超重、肥胖和标准体重由大一至大四的比例均呈递减趋势,而过轻和偏轻体重的比例则均呈递增趋势。这说明随着年级的增长女大学生虽然更加在意自己的体重,却忽略了偏轻趋势的体重也会影响身体的匀称度和身体形态发育水平,同时也反映出营养状况欠佳的问题。

3.2 肺活量指数

测试结果显示平均有40%以上的女大学生呼吸功能为良好以上,优秀仅占11.4%,比例最大的是及格水平为41.9%,另有17.5%的女生肺活量指数不及格。肺活量的大小与体重、身高、胸围等因素有着密切关系,是评价人体呼吸机能状况的重要指标。大一女生不及格率最高达到22%,不及格率随年级增长虽然呈下降趋势,虽然优秀的比例也上升了,而体重的偏轻趋势却是其中不容忽视的原因之一。

3.3 台阶指数

测试结果显示平均有60%以上的女生台阶指数达到良好以上,仅有3.2%的女生不及格,反映出辽宁省高校女大学生整体心血管系统机能优良。大二女生的优秀率最高为23.1%,这应该与两个学年体育课的教学效果不无关系。

3.4 仰卧起坐

仰卧起坐既可以评价腹肌的耐力,也反映出髋部肌肉的耐力。女生这两部分肌肉的力量和耐力与某些生理功能有密切联系,所以测试的结果更具有现实意义。测试数据显示优秀率仅为10.3%,及格水平的女生几乎占到一半,另有15.6%的不及格比例,显示出与女大学生生理功能有关的腹部肌肉力量令人堪忧的局面!

3.5 握力指数

握力主要反映前臂和手部肌肉力量,也是反映肌肉总体力量的一个很好指标。握力体重指数反映的是每公斤体重的握力。测试结果显示优秀率仅占15.3%,及格水平的学生为大多数达到46.7%,大一女生最多超过了50%,说明女大学生的上肢力量较弱。另有9.1%的不及格学生,也是大一学生最多。这里若结合体重的因素考虑,女大学生的上肢力量就更需要加强。

3.6 立定跳远

测试结果显示仅有5.7%的女大学生达到优秀标准,近一半的女生处在及格水平,更有近30%的女生不及格,而大一女生不及格的比例超过了30%。立定跳远主要是测量向前跳跃时下肢肌肉的爆发力。腿部的爆发力以腿部力量为基础,没有力量就谈不上爆发力,也谈不上肌肉的耐力。女大学生的下肢肌肉力量情况相对其它测试指标更差一些。

3.7 体质健康评价

女大学生总体平均分为69.9分,各年级、性别平均得分最高的是大四女生为70.7分,最低是大一女生为69.3分,各年级平均分的差距不显著,这与高校学生实际及体育教学情况基本符合。《国家学生体质健康标准》综合评定等级总体仅有0.81%达到优秀,一半稍多的学生都处在及格水平,还有12.5%的学生不及格,应该说大多数女大学生的体质健康状况不良。相对而言整体上大三和大四的成绩较好,大一女生是体质健康状况最弱的群体,这与实际情况基本相符。

鞍山地区大一女生的平均分最高为74.2,大二女生的最高分则在朝阳地区为72.9分,抚顺大三女生的平均分达到77.0分,本溪大四女生平均分较高为74.2分。可以看到辽宁省高校女生体质健康状况呈现不均衡的态势。由于沈阳、大连和锦州三个地区的女大学生数量最多,虽然相对地理位置和生活条件最好,但体质健康状况却并不是最好的。

4 结论

辽宁省高校女大学生体重偏轻;呼吸机能状况令人堪忧;大多数女大学生心血管系统机能优良;与女大学生生理功能有关的腹部肌肉力量较差,女大学生的上下肢力量均需要加强;下肢力量相对其它测试指标最差。总之,大多数女大学生的体质健康状况不良,辽宁省各地市高校女大学生体质状况不均衡。

5 建议

转变观念,以学生为中心,学生个体的体育需要和体育兴趣决定一切。体育教学的改革应有针对性,主要针对女大学生体质方面的薄弱环节,重视下肢力量和腰腹力量练习,有针对性的改善女大学生的体质。

培养女大学生自我锻炼、自我监督、自我评价的能力,选择合适自己的运动项目并养成经常锻炼的习惯,引导女大学生选择倾向于传统,展示和发展人体美并追求时尚的体育项目。鼓励女大学生用健康的标准评价自己的身体形态,做一个健康美女。

在校园加强有关健康行为知识的宣传教育力度,降低有偿体育锻炼消费,让女大学生从有利于成才和服务于社会的高度充分认识体育与健康的意义,自觉强化体育意识和健康意识,努力养成积极健康的体育生活方式,提高女大学生自我保健能力和体质健康水平。

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[3]徐恒勇.江苏省大学生体育生活方式现状调研[J].南京体育学院学报,2008,22(1):81-83.

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The Present Situation and Analysis of Physique Healthy of the Female University Students in Liaoning

Zhang Xin
(School of P.E.,Dalian University,Dalian,116622,Liaoning,China)

The paper uses the literature material and the mathematical method of average to the Liaoning Province 57 university’s 213762 female university students in 2008“National Student Physique Healthy Standard”the test data statistical analysis,finally indicated the Liaoning Province university majorityfemale university student’s physique state of health is not good,in the province various prefectures university female university student physique condition is imbalanced.This paper puts forward some suggestions in order to improve the female university student physical quality the overall level.

physique and health;female university student;Liaoning

G804.49

A

1672-1365(2010)01-0144-02

2009-05-25;

2009-08-16

2008年度辽宁经济社会发展研究项目一般课题。

张昕(1968-),女,吉林四平人,硕士,副教授,研究方向:体育测量与评价。