中外优秀男子跳高运动员核心竞技能力的比较分析

李登光 皮云云

(陕西师范大学体育学院,陕西西安 710062)

中外优秀男子跳高运动员核心竞技能力的比较分析

李登光 皮云云

(陕西师范大学体育学院,陕西西安 710062)

通过文献资料、数据统计和对比分析等研究方法,对中外优秀男子跳高运动员核心竞技能力进行比较分析。研究结果表明:我国优秀男子跳高运动员与国外优秀男子跳高运动员在身体形态、身体素质、心理素质等方面存在一定的差距。通过对比分析,提出一些见解,为我国跳高运动的发展提供理论依据。

男子跳高;核心竞技能力;比较;分析

回顾跳高运动发展史,自1864年起,跳高从跨越式、剪式、滚式、俯卧式到背越式,经历了漫长岁月。跳高曾经是我国最早攀上世界高峰的优势项目,在世界田坛占有一席之地。遗憾的是,我们的优势未能保持和发扬,近20年来,我国跳高水平明显下滑,远远落后于世界先进水平。我国男子跳高曾经3人5次打破世界纪录,但从1986年开始便逐步与世界优秀运动员拉开了距离[1]。1990年代后期,虽然又涌现出一批年轻的选手,但从总体水平看,我国男子跳高运动水平仍没有较明显的发展势态。1993年古巴人索托马约尔将男子跳高水平推向了最高点2.45m[2],进一步拉大了我国男子跳高与世界男子跳高的差距。本文采用文献资料、数据统计等研究方法,根据中外男子优秀跳高运动员的有关材料,比较分析中外优秀男子跳高运动员核心竞技能力的差距,探索提高我国男子跳高水平的途径,为我国跳高运动可持续发展提供理论参考依据。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以1985年以来参加奥运会、世锦赛、世界杯赛三大国际赛事的中外男子优秀跳高运动员为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

查阅、收集国内外男子跳高运动的相关研究文献资料60余篇,了解男子跳高运动发展的现状、趋势。

1.2.2 数据统计法

对所收集的相关数据,应用SPSS11.5和 Excel2003进行数据统计处理。

1.2.3 对比分析法

对中外优秀跳高运动员各类数据的统计结果进行比较分析。

2 结果与分析

2.1 中外优秀男子跳高运动成绩的比较

从图1近10多年来世界与中国男子最好跳高成绩曲线比较分析,世界男子跳高最好成绩在2.36-2.42m之间波动,我国男子跳高最好成绩在2.24-2.32m之间波动,但在2004后年整体水平有稍增高趋势;从曲线图分析,世界最好成绩与中国最好成绩均有下降趋势,由此来看跳高运动水平的下降是一个全世界的问题。但2004年世界最好成绩与中国最好成绩差距有缩小趋势,在2006年世界青年田径锦标赛上,浙江跳高小将黄海强以2.32m的好成绩一举夺金之后,才让国人看到了继朱建华之后的又一希望。因此如何保持这种趋势,缩小与世界优秀选手差距,提高中国跳高运动员的运动水平和大赛中稳定发挥的能力,是摆在科研人员和教练员面前的一大课题。

2.2 中外优秀男子跳高运动员核心竞技能力的比较分析

竞技能力即运动员的参赛能力。由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成,并综合地表现于专项竞技的过程之中[3]。跳高项目属于体能主导类快速力量性项群,由表2可知,跳高项目的核心竞技能力主要是体能、技能、心理能力。

2.2.1 中外优秀男子跳高运动员体能的比较分析

体能(身体竞技能力)是运动员竞技能力总体结构中的最重要结构之一,它是指运动员为提高运动技战术水平和创造优异运动成绩所必需的各种身体运动能力的综合,包括运动员的身体形态、身体机能和身体素质。

图1 中外男子跳高最好成绩的变化比较

表1 跳高项目运动员竞技能力决定因素作用的等级

(引自田麦久等《项群训练理论及其应用》,1990)

1)中外优秀男子跳高运动员身体形态比较分析

从人体解剖学来看,身材高、下肢长的人,身体重心自然高。跳高项目是克服垂直障碍的运动项目,它要求运动员通过跳跃把自己的身体抛上一定的高度,因此体重较轻的运动员有利于越过更高的横杆[4]。根据有关研究表明:目前世界男子跳高运动员的平均身高已超过195cm,并且有进一步增高的趋势[5]。身高与跳高成绩有着重要的关系,而克托莱指数(体重/身高x10(X))表示每cm身高的体重,是反映人体发育匀称度的重要指标。它受年龄、性别、人体生长发育规律以及种族差异的影响,在评价时应综合考虑这些因素。世界优秀男子跳高运动员的克托莱指数相对较小,如舍贝里(2.42m)为 396、帕克林 (2.41m)为 376、朱建华 (2.39m)为353[6]。根据相关资料研究,男子跳高运动员的克托莱指数应该在463-484之间[7]。

表2 [8] 中外优秀男子跳高运动员身高和体重比较情况

由表2可以看出:我国优秀男子跳高运动员身高与世界优秀跳高运动员之间存在显著性差异(P＜0.05),表明我国优秀男子跳高运动员在身高方面明显低于世界优秀运动员;在体重方面,我国运动员不论是绝对体重还是相对体重都与国外运动员存在非常显著差异(P＜0.01),在克托莱指数指标上与世界优秀男子跳高运动员相比存在非常显著性差异(P＜0.01),表明我国优秀男子跳高运动员发育匀称度明显不如世界优秀运动员。研究结果显示:我国运动员的身高、体重和发育匀称度与世界选手存在一定的差距。因此,我国教练员在选材过程中应以世界优秀选手身体形态特征为借鉴,应以世界克托莱指数为依据,突出亚州人种特点而又符合我国国情的跳高运动员选材及评价标准,加强我国跳高项目的科学化选材及肌肉力量的训练,以缩小我国运动员与世界运动员存在的差距。

2)中外男子跳高运动员身体素质比较分析

表3 各项身体素质指标与跳高成绩的关联度

运动员的身体素质包括速度、力量、耐力、柔韧和灵敏5项基本素质。对于跳高项目来说,运动员的主要身体素质包括速度、力量、弹跳和柔韧等素质。表3表明:各项身体素质对跳高比赛成绩的影响顺序依次为:立定三级跳远＞4-6步助跑摸高＞助跑摸高＞抓举＞后抛铅球＞30m跑＞深蹲杠铃＞100m跑[9]。

表4 中外部分优秀男子跳高运动员专项身体素质数据表

从表4中看出,我国男子优秀跳高运动员与世界男子优秀跳高运动员在立定跳远方面存在显著性差异(P＜0.05),在助跑摸高方面具有非常显著性差异(P＜0.01),在4-6步助跑跳高成绩上具有非常显著性差异(P＜0.01),在30m跑、100m跑、抓举、后抛铅球、深蹲杠铃等方面无显著性差异(P＞0.05)。分析结果表明:我国男子优秀跳高运动员在立定跳远、4-6步助跑摸高、助跑摸高与跳高成绩的关联度大的身体素质方面与世界优秀男子跳高运动员存在非常显著性差异,说明了我国优秀运动员的专项素质方面落后,特别是在快速力量和专项跳跃能力对跳高成绩起关键作用的两项专项素质上存在较大差距,这是影响我国跳高水平落后的主要原因。在30m跑、100m跑与跳高成绩关联度低的两项指标上我国男子优秀跳高运动员略高于世界优秀男子跳高运动员,表明我国运动员具有反映灵敏、相对速度快的特点。

2.2.2 中外男子跳高运动员跳高技术的比较分析

跳高项目的倒数第1步技术以及与起跳的衔接技术是最为关键的技术环节,是助跑结束及踏跳动作开始的衔接部分,起着承上启下的重要作用,决定了随后起跳技术的好坏以及助跑所获初速度快慢。现代跳高运动的发展趋势之一,是一步提高弧线助跑速度(特别是倒一、二步的助跑节奏和速度),没有较高的弧线助跑速度为基础,运动员无法保证在起跳时获得较高的垂直速度[10]。

表5 [11] 中外优秀男子跳高运动员助跑与起跳衔接阶段有关技术参数表

从表5可以看出:我国优秀男子跳高运动员倒数第1步的水平速度为7.12m/s±0.33,与世界优秀男子跳高运动员7.59m/s±0.49相比相差0.47m/s,存在显著性差异(p＜0.05)。在起跳开始阶段我国选手起跳腿着地时的水平速度为7.07m/s±0.33,世界优秀选手为7.40m/s±0.36,但经统计学差异性检验,两者无显著性差异(p＞0.05)。但遗憾的是我国优秀男子跳高运动员在起跳蹬伸时并没能获得接近于国外优秀运动员的垂直速度且与之相比相差0.36m/s,存在非常显著性差异(p＜0.01)。其原因除了助跑倒数第1步水平速度低于世界优秀男子跳高运动员而造成垂直速度受影响外,也可能与我国优秀男子跳高运动员在快速助跑下接快速起跳的能力还没有与保持较高水平速度到起跳的能力提高同步。由此可见:起跳过程中身体重心垂直升高距离与起跳的垂直速度成正比,而影响垂直速度大小的主要因素之一又取决于助跑水平速度的快慢。因此,为了获得更大的垂直速度,教练员应把重点放在助跑速度上,助跑速度要适合运动员的起跳能力以便完成最佳起跳而获得更大的垂直速度。

2.2.3 中外男子跳高运动员跳高心理素质的比较分析

良好的心理素质是运动员体能和技能得以充分发挥的前提条件。跳高运动员具备良好的心理素质,不仅可在训练中避免产生“高度障碍”,而且还会有效地预防比赛中出现“克拉克”现象。在世界性大型跳高比赛中,比赛持续时间很长,选手之间竞争激烈,运动员必须具备良好的临场自我心理调控能力,保持适宜的心理状态,才能以极大的心理优势确保自己的最佳竞技状态。尤其在运动员的运动成绩和机能水平相接近的条件下,运动员的心理素质和战术水平是取得胜利的决定性因素。根据我国有关学者的研究表明:我国跳高运动员在国际比赛中正常和超水平发挥的比例远远落后于美国、德国和原苏联等国的运动员[12]。在重大比赛中能够正常发挥水平的,国外优秀运动员达到60%左右,而我国优秀运动员仅为25%左右。良好的心理素质是跳高运动员取得成功的关键,随着训练科学和训练实践的不断发展,人们对心理训练的意义认识更加清楚。科学证明,跳高比赛不仅是消耗身体能量的比赛,而且也是消耗心理能量的比赛,跳高运动员的心理素质被认为是与成绩相关最为重要的因素之一。当年朱建华已具备了夺取23届奥运会跳高金牌的实力,但由于临场经验不足,心理素质差而影响了技术的发挥,未跳出2.39m的最好成绩。因此,教练员要重视心理训练,特别要加强对运动员承受压力、适应外界环境、不怕挫折以及应激变化的心理训练,以保证重大国际比赛中出成绩,使我国跳高运动水平重新进入世界前列。

3 结论与建议

3.1 结论

1)我国跳高水平的增长速度略高于世界跳高水平的增长速度,但近年来世界男子跳高运动水平整体呈下降趋势,这为我国男子跳高运动的发展提供了契机。

2)我国男子跳高选手的身高、体重和克托莱指数均明显低于世界优秀选手,表明在该项目上我国男子运动员的身高、体重和肌肉发展程度与世界选手存在一定的差距。

3)我国优秀男子跳高运动员的跳高技术与世界高水平选手存在一定的差距,表明我国跳高运动训练过程中科研方面的投入和技术改进有待提高。

3.2 建议

1)发挥举国体制的优势,建立一支新的男子跳高攻关队伍;加大对教练员的选拔和培养力度;做好选材工作,结合运动员个人特点,推广和采用背越式跳高技术。

2)在选材时,要对选材对象进行综合评价,切不可将身材作为选材最主要的因素。

3)在训练方法与手段上进行创新,把发展快速起跳能力的训练手段作为首选练习,同时也应注重其它跳跃练习,这样能够对发展运动员的快速起跳能力有很好的促进作用,还可使训练手段多样化。

[1]文超.田径运动高级教程[M].北京:人民体育出版社,2002:435.

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The Compartive Analysis on the Core Competitive Ability of Elite Male High Jumpers between China and Foreigh Country

Li Dengguang,Pi Yunyun
(Institnte of P.E.,Shaanxi Normal University,Xi’an,710062,Shaanxi,China)

By document,data analyzing and comparative method,the paper made a comparative analysis on the core competitive ability of clite male high jumpers between China and Foreigh Country.The results showed that:we have had a certatin gap betweenforeigh jumpers in body shape,physical and psycho-

logical quality.At last,we provided some advice.

mens high jump;core competitive ability;compare;analysis

G823.1

A

1672-1365(2010)01-0035-03

2009-04-20;

2009-06-30

李登光(1952-),男,陕西靖边人,教授,硕士生导师,研究方向:体育教育训练学。