驻豫某部官兵健康生活方式认知程度抽样调查

杨利岩，王 燕，许丽芝，杨 菲，刘月红

随着我国全民生活水平的提高，生活方式对健康的影响越来越受到人们的关注。军人作为特殊群体，肩负着保家卫国的特殊使命，其群体的健康影响到国家的安危，正因如此军人群体的健康更应得到关注，为此笔者启动了“军营健康2010”行，针对官兵的健康问题进行调查。生活方式的调查是其中之一，旨在了解部队官兵对正确的生活方式认识程度，以便下一步对不良因素进行针对性干预提供依据。

1 对象与方法

1.1 一般资料 本次调查对象为驻豫部队3个基层单位的官兵 411 人，均为男性；年龄 17～45 岁，平均（26.8±3.15）岁。干部78名，战士310名；98.5%为汉族，其他为少数民族；文化程度，初中41人，高中149人，中专 62人，大专 87人，本科64人，研究生8人。

1.2 调查

1.2.1 问卷 问卷参考国内关于健康方面的标准问卷如《中国居民健康素养调查问卷》及心理焦虑及抑郁量表，加入调查者基本信息，如年龄、性别、民族、兵种、文化程度、想获取健康知识的途径、对自己健康关注的程度等编制而成。对健康生活方式的调查采用多选题的方式。内容有8项：①戒烟限酒；②平衡饮食；③与人和睦相处；④多吃保健品、营养品；⑤控制体重；⑥多吃多睡；⑦经常运动；⑧不知道。根据选项情况作出结论。

1.2.2 方法 首先给被试者发放问卷，当场答卷，每次答卷前由调查组负责人按同一指导语说明目的、要求及注意事项。要求被试者根据个人实际填写真实情况，独立完成不得互对答案，不得空题、不限时间，不明白可询问调查组巡视员，一般每20人配一名巡视员。答毕后问卷由调查组当场收回。收回的问卷由调查组2人共同检查核对输入数据统计。

2 结 果

发放调查问卷411份，收回399份，关于生活方式调查有效答题为388份，有效率97.3%。生活方式及健康的关注、健康需求关注程度调查的结果见表1～3。

表1 生活方式及健康情况调查

表2 生活方式每项内容被选情况

表3 健康关注程度及健康需求程度

3 讨 论

3．1 分析 健康的生活方式是指个体或团体在日常生活中表现为有利于自身和他人健康的行为。世界卫生组织（WHO）提出的健康的四大基石是：合理膳食、适量运动、戒烟限酒 、心理平衡[1]。也就是明确了这四项是基本的健康生活方式。这里虽未写出控制体重，但体重指数如果超过标准范围[体重指数（BMI）=体重（kg）/身高（m2）]，就是肥胖，肥胖与多种疾病发病有关[2]，所以控制体重在标准范围也是保持健康所必需的。从表1中可以看出，在这次调查中能选择①、②、③、⑤、⑦题的占25.5%，选择①、③、⑤、⑦题的占22.2%，两项合计占47.7%，为总体答卷人数的约1/2，由此分析在基层官兵中有近1/2的人对健康的生活方式有了正确的认识，但非常值得重视的是52.5%，也就是1/2以上的官兵对正确生活方式还未有正确的认识或全面的认识。从表2中每题被选中的情况看，选中平衡饮食的占96.1%、其次经常运动占93%、戒烟限酒占89%、与人和睦相处占81.7%，由此可以看出这几项健康的生活方式是被大多数官兵所认识，但作为健康生活方式基本四项同时被选中的却只占47.2%，这说明相当一部分官兵对健康的生活方式的认识还存在一定的误区，在调查中16.9%的人还认为多吃营养品、保健品可保持健康，甚至还有6.4%的人认为多吃多睡可保健康。也有相当一部分人认为只要运动或平衡饮食就可以健康，忽略了心理健康和体重的控制。这些都是对正确的生活方式不了解和认识不够造成的。每个人的生活方式不同，但保持健康的基本生活方式就是要合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，四项只重视其中之一，而忽略一项或更改一项就会带来不小的健康问题。随着经济的发展，生活水平的提高，生活方式疾病已成为影响人类健康和造成社会、家庭和个人疾病负担的主要原因[3]，根据WHO预测2020年生活方式相关性疾病将占我国病死原因的79%[4]。生活方式相关性疾病是慢性非传染性疾病的重要组成部分，是指高血压、糖尿病、肥胖、高血脂等通过改变生活方式能得到预防和控制的疾病[5]，这类疾病的发生其原因是人们不能建立全面、正确的健康生活方式而导致的，主要原因则是缺乏相应的健康知识。表1、2中显示在部队官兵中也存在同样的问题。

3.2 健康生活方式知识缺乏的原因 ①是主观上健康意识不强，因生活方式疾病发病率与年龄成正相关，这次调查基层官兵平均年龄（26.8±3.15）岁，生活方式疾病发病率虽不高，但对生活方式疾病造成的危害没有切实的认识；②部队工作性质及带兵的传统要求，更强调官兵体能的锻炼、意志的磨练而忽视全面正确的生活方式建立；③基层官兵的健康保健意识不能与时俱进，还未意识到生活方式疾病的危害，宣传教育不够。

3.3 健康关注及需求 表3显示的是对健康关注程度和对健康需求的关注程度的调查，从中可以看到对健康非常关注的官兵占45.6%，健康需求的非常关注占57.7%，这说明大多数官兵们对自身的健康主观上还是非常重视的，这部分人中没能掌握基本健康生活方式其主要原因是提供的健康教育信息还不够造成的，获取健康知识的渠道不畅。除此之外还有相当多的官兵对自己的健康及健康需求是一般关注甚至有极少官兵不关注，这部分人没有掌握健康的生活方式，首先说明其自我保健的意识还不强，对自身健康不够重视尚未树立健康的理念。其次，在军队这个特殊的群体中经常完成急、难、险、重任务，任务重、工作压力大，客观上使军人更重视工作而无暇顾及自身的保健。再次，军人的职业更强调奉献精神和献身意识，在平时的训练中处处强调一不怕苦二不怕死的精神，易使人淡化对身体健康的关注。

本次调查可以看出大多数官兵比较关注健康，也很需要健康，虽然有一部分官兵对健康的生活方式有了一定的了解，但大多数还了解的不够。近二十年来随着我国生活水平的提高，因不良生活方式带来的心脑血管疾病、代谢性疾病及癌症发病率越来越高，人体健康受到极大威胁，重塑健康的生活方式能有效的减低其发病率，良好的生活方式与健康呈正相关[6]，是保证健康的具体的最基本的措施。在军队特殊的群体中健康更重要，他们需要比一般群体更强健的体魄，没有了他们的健康，就没有了我们的国防。作为军队医务工作者保官兵健康就是保打赢。通过此次调查，对今后针对部队官兵健康中存在的问题，制定采取相应有效的措施提供了依据，为下一步更好的为部队保健工作打好了基础。

[1]陈晓慧.生活方式与健康.中国临床保健杂志，2009，12（5）：559.

[2]叶任高，陆 英.内科学，第5版.北京：人民卫生出版社，2002.843.

[3]任 淘，李立明.全球疾病负担的现状、趋势及其防治对策的选择[J]. 中国慢性预防与控制，1999，7（1）：1.

[4]张安玉，孔灵芝.慢性病的流行形势和防止对策[J].中国慢性病预防与控制，2005，13（1）：1-3.

[5]国家卫生部疾病控制司.慢性非传染病预防医学诊疗规范（试行）[R]，2002.11.

[6]谭晓云，李宁燕，郭 源，等.社区居民生活方式相关疾病及相关因素调查分析[J]. 中国临床保健杂志，2008，11（1）：13-15.