潍坊学院体育教育专业学生运动损伤调查分析*

2010-10-09张国梅

潍坊学院学报 2010年4期

关键词：潍坊比率学期

张国梅

(潍坊学院,山东潍坊 261061)

潍坊学院体育教育专业学生运动损伤调查分析*

张国梅

(潍坊学院,山东潍坊 261061)

以潍坊学院体育学院2007级体育教育专业学生为研究对象,运用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法等研究方法,对其运动损伤的时间、项目、部位、程度、次数、原因及对学习的影响进行了调查与分析。找出了其运动损伤的原因,提出了防止学生发生运动损伤的合理化建议。

体育教育;运动损伤;调查分析

运动损伤是指发生在体育运动过程中导致不能正常上课、训练和比赛的意外伤害。学生在受伤后,学习、生活都受到不同程度的影响。本文通过调查分析研究,找出学生运动受伤的原因,提出了防止学生发生运动损伤的合理化建议。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以潍坊学院体育学院2007级体育教育专业的120人作为研究对象。

1.2 研究方法

运用文献资料、问卷调查法、访谈法和数理统计法等研究方法。

2 结果与分析

2.1 运动损伤比率分析

调查人数120人,运动损伤人数51人,比率为42.5%;损伤95人次,比率为79.17%,损伤1次的21人、2次的19人、3次的8人,4次的3人。第一学期损伤54人次,第二学期损伤41人次,调查结果显示损伤比率较高。第一学期损伤人数高于第二学期,重复损伤占58.82%。分析原因,新生刚入学,运动中缺乏自我保护意识,课前准备活动不充分,课外运动根本就不做准备,不知如何预防运动损伤,因此损伤人数多。第一学期开设了人体解剖学,系统学习了人体结构知识,对人体易损伤的部位有所了解,并在运动前注意做好准备活动,在运动中加强了自我保护,第二学期运动损伤人数下降了24%。

2.2 运动损伤部位分析

运动损伤部位调查统计结果列于表1。人体解剖学将运动系统分为骨、关节和骨骼肌三部分。由表1可以看出,关节损伤最多且最严重,占损伤部位的86.32%。其中踝关节损伤次数最多,排在首位。其次是腕关节和膝关节。肌肉拉伤占13.68%。关节损伤主要是由于身体素质及技术动作的准确性与相应部位的解剖生理特点所决定的。如踝关节,有胫腓骨下端及距骨组成。由于关节窝和距骨滑车前宽后窄,故背屈时,距骨前面较宽的部分进入窝内,两侧有内外踝夹紧,所以比较稳固。但踝关节在跖屈时,距骨后面较窄的部分进入了关节窝的前部,增大了间隙和活动范围,此时踝关节处于不稳定状态,如果地面不平或落地不稳则最易扭伤。最常见的是因内翻过度而损伤外踝韧带。

2.3 运动损伤项目分析

运动损伤项目调查统计结果见表2。从表2可以看出,各项目的损伤人次、比率,排在前三位的是篮球、课外锻炼和体操。其中篮球项目损伤比率最高。篮球是高校体育专业重点课程,除课堂学习外,课外锻炼及比赛较多,比赛激烈,对抗性强,上篮次数多,跑动速度快,因此易受伤。

课外锻炼损伤比率仅次于篮球,其损伤原因是不做准备活动直接进行运动。关节运动幅度达不到激烈运动时的要求,肌肉僵硬兴奋性不高,弹性不好,动作灵活性差,因此损伤比率较高。

体操课上的损伤比率排第三位,常见的有关节损伤和肌肉拉伤,主要原因一是技术要领没掌握,保护失误;二是心理恐慌,精神过度紧张。其他项目损伤比率不高。

2.4 运动损伤程度分析

轻度损伤:伤后虽疼痛但仍能坚持上课;中度损伤:课程不能全上,对患部有影响的内容需见习。重度损伤:完全不能上课、不能活动。调查结果显示轻度损伤51人,中度损伤28人,严重损伤8人。伤后对上课没有影响的40人次,见习一周的29人次,二周的15人次,一个月的10人次。据调查统计,损伤程度多属中轻度损伤,严重损伤人数较少。一般以关节扭伤、肌肉拉伤及韧带撕裂伤最多。

2.5 运动损伤原因及分析

调查表明,没做准备活动或准备活动不充分30人次,场地设备不好17人次,有损伤史14人次,动作有误、技术要领没掌握13人次,外部损伤8人次,保护失误5人次,身体有病或过度疲劳5人次,不知如何预防损伤3人次。归纳起来主要有以下几个方面的原因:准备活动不充分、技术动作有误、场地条件不良、身体素质差等,心理素质是损伤发生的一个主要因素。损伤的发生还与学生身体形态有关,许多研究表明,身体过高或体重过大的运动员容易发生损伤。同时与教师的教学、训练组织方法等有关。教师应对运动损伤的原因进行研究,采取积极有效的科学方法进行教学与训练,可以预防和减少运动损伤的发生。