我国男子跆拳道技战术发展现状及对策研究

刘静春宋 华

（1.江苏科技大学体育学院，江苏 镇江 212003；2.镇江市体育局，江苏 镇江 212003）

【其它体育研究】

我国男子跆拳道技战术发展现状及对策研究

刘静春1宋 华2

（1.江苏科技大学体育学院，江苏 镇江 212003；2.镇江市体育局，江苏 镇江 212003）

我国男子跆拳道面临着外国选手进步快、世界水平越来越高、技术粗糙、自身经验不足、缺乏高质量陪练等一系列困难，经过努力，自2 0 0 7年以来水平上升较快，建议今后从研究规则、密切关注技战术发展方向、狠抓细节技术、增强选手自控能力和专项体能、多参加高水平比赛等方面入手进一步增强运动员竞争力。

男子 跆拳道 现状 对策

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

我国男子跆拳道运动。

1.2 研究方法

文献资料法、分析归纳法。

2 研究分析与讨论

2.1 世界男跆发展现状

以往在世界跆坛，韩国队一技独秀，身为跆拳道运动的发源地韩国在世界重大比赛中已获得100多枚跆拳道金牌，但自从跆拳道进入奥运会以来，随着规则的不断修改和各国投入的增加，欧亚对抗的新格局已经出现，亚洲选手和欧美选手平分了历届奥运会男跆比赛的8枚金牌，其中韩国、美国各获得2枚金牌，中国台北、希腊、伊朗和古巴各获得1枚金牌。在亚洲，男跆实力最强的是韩国、伊朗和中国台北。

2.2 我国男跆整体实力现状

从近十年来中国男子跆拳道队参加世界大赛的情况来看，运动成绩正在逐步提高（如表1所示）。

但是反观世界跆坛霸主韩国队近两年的成绩，2006亚运会上夺得5金1银6枚奖牌，派出二线队员参加2008亚锦赛夺得3金2银4铜，2008北京奥运会跆拳道比赛中2人参赛夺得2枚金牌，我们应该清醒地认识到我国男跆整体水平在世界跆坛还处于中等偏下。但从2007年开始男跆有了明显进步，在18届亚运会上历史性地获得金牌，而且有2人获得北京奥运会参赛资格，其中朱国夺得奥运会男子80公斤级铜牌；在第六届、第七届世青赛上还获得了两个中大级别的亚军，显示了较大潜力。

2.3 我国男跆发展面临的困难及今后发展的建议

2008 新规则的实施使跆拳道运动发生了翻天覆地的变化，具体表现在：比赛区域的变化彻底改变了跆拳道技战术体系及攻防思维方式，比赛时间的缩短使跆拳道从以混合供能为特征的中等强度运动演变为以无氧代谢为特征的大强度运动，鼓励对抗和使用高难度技术使跆拳道技术脱离了以远距离腿法为全部的传统思维模式，使比赛向积极主动进攻的方向发展。从2007年北京跆拳道世锦赛及世界区奥运资格赛和亚洲、非洲奥运资格赛等世界重大比赛来看，进攻快速犀利、积极主动、技术简练、思维缜密、特长分明已成为目前男跆竞技比赛技战术的发展趋势，单纯防守反击、后发制人和被动消极的技战术已没有存身之地，“等待机会等于失去机会”的战术理念已经得到了全面贯彻和实施。

表1 我国男子跆拳道近十年参加世界大赛成绩统计表

根据现阶段世界男跆发展形势和中国运动员参加世界大赛的表现，目前中国男跆面临的困难有：（1）外国选手进步迅速：欧洲队的进步源于训练年限长，频繁参赛，实践经验丰富，非洲队的崛起是因为运动员是在用生命比赛，他们渴望通过胜利改变人生，因此每场比赛都全力以赴，而这些正是我国运动员欠缺的。（2）世界男跆水平越来越高：跆拳道成为奥运会正式比赛项目受到了各国的重视，加上越来越多的韩国教练员在国外任教，因此加速了世界跆拳道技战术水平的提高。（3）技术粗糙：2008新规则的实施使一些符合规则精神的技战术以超常规的速度和幅度发展，另一些较为成熟和普遍采用的技术却处在被淘汰的边缘，同时采用电子护具等器材设施也给被称为“速成班”的中国带来了难题。（4）自身经验不足：目前男跆在世界杯、世锦赛、亚运会等众多赛事中都赢得过奖牌，但却从未染指过奥运会金牌；现任男队教练组中几乎没有人有参加奥运会的经历，与女队教练员10多年默契配合、培养出3名奥运会冠军、已夺得4枚奥运会金牌的辉煌相比，显得经验不足、阅历有限。（5）缺乏高质量陪练：女跆成功的重要因素之一是拥有高质量的专职陪练，他们经验丰富，对重点对手的技术特点和特长了如指掌，熟悉其战术组合和运用时机，尤其是具备强对抗能力，可以为重点队员提供帮助，但男跆目前高质量陪练很少。

3 结论与建议

我国男跆整体水平在世界跆坛处于中等偏下，目前面临着外国选手进步快、世界水平越来越高、技术粗糙、自身经验不足、缺乏高质量陪练等一系列困难，但2007年以来发展较快，建议今后从以下方面入手增强竞争力：（1）研究规则指导训练。与以往相比，2005规则包含了大量创新，而2008新规则进一步加强并突出了其中一些方面，如进一步缩小场地，强化高难技术等，因此教练员应深刻研究和理解竞赛规则，尤其是规则中规定的得分概念，紧扣得分标准进行技术训练，围绕“得分”这一中心任务去计划、安排、组织、实施技术训练并提高水平。（2）密切关注国际跆拳道尤其是韩国跆拳道技战术训练中出现的新动向，争取在第一时间把握跆拳道技术发展的新趋向，指导运动员形成特长技术。新规则的实施使比赛日趋激烈精彩，运动员技术更凶狠、腿法更丰富、腾空动作更多、连续进攻能力更强，也提示我们速度、进攻（主动进攻、连续进攻）和准确性将是今后技战术发展的主流。教练员应在充分了解跆拳道技术体系全部内涵及各部分相互关系和相互作用的前提下，指导运动员突出发展和形成独特技术风格。（3）狠抓技术细节，细节决定成败，教练员应指导运动员把握和提高连接、变化、转移、近身、阻挡、破坏等过渡性技战术以及对防反时机的把握、保持适宜的心理紧张状态、利用规则和裁判判罚的尺度实施有利于自己的技战术等方面的能力和水平。（4）加强选手的自控能力培养，要求运动员执行教练的技战术意图要彻底,行动要有针对性，目的明确，减少低级失误。（5）加强专项体能，通过加强专项爆发力加快技术动作的速率和踢击力量,保持进攻的连续性，加强运动员完成高难度技术甚至随机应变的能力。（6）尽可能多地参加高水平比赛,实战对技战术水平的提高和促进作用不可替代，同时通过实战还可以解决训练内容、手段与比赛实际需要脱节的问题，在更大范围和程度上了解对手，同时培养运动员适宜的赛前心理状态，从而大幅度增强运动员的竞争力，为今后在比赛中获得更大突破提供基础和保证。

[1]鲁 凡，高志红，张 雷．世界男子跆拳道技战术的发展趋势和中国跆拳道男队的差距分析——2006年“伊朗公开赛”和“卡拉奇城市金杯赛”综述[J]．武汉体育学院学报，2006（12）．

[2]李 宁，刘 永．实行新规则后对跆拳道运动训练与竞赛的影响与对策[J]．解放军体育学院学报，2005（1）．

[3]申 旭．新规则的实施对跆拳道基础训练的影响[J]．体育成人教育学刊，2007（5）．

[4]王 虎．新竞赛规则下跆拳道技术的运用特点及走向[J]．长春师范学院学报（自然科学版），2007（4）．

Research on the Current Situation and Countermeasures of Chinese Man Taekwondo

Liu JingchunSong Hua
（1.P.E.School of Jiangsu University of Science and Technology,Zhenjiang JiangSu 212003;2.Zhenjiang Sports Management Bureau,Zhenjiang Jiangsu 212003）

Chinese man Taekwondo faced with a series of difficulties,such as foreign athletes'progress quickly,increasing the level of the world,technology rough,their own lack of experience,lack of high-quality accompanied by trained personnel,but after efforts to increase the level of fast from 2007.Suggestion:From the following aspects to enhance the athletes'competitiveness,such as study rules,pay close attention to technical and tactical direction of development,improve the details of the technical,enhance the player self-control ability and the special physical,take part in more high-level games and so on.

man taekwondo current situation countermeasures

G886.9

A

1004—5643（2010）03—0082—03

1.刘静春（1 9 7 3～），男，讲师，在读硕士研究生。研究方向：体育教学与训练。