警察院校大学生抑郁心理成因分析及对策

张飞虎，张 哲

（1.甘肃警察职业学院，甘肃 兰州 730046；2.兰州大学政治与行政学院，甘肃 兰州 730000）

警察院校大学生抑郁心理成因分析及对策

张飞虎1，张 哲2

（1.甘肃警察职业学院，甘肃 兰州 730046；2.兰州大学政治与行政学院，甘肃 兰州 730000）

国内对普通大学生心理健康状况的研究已不少，但对警察院校大学生这一群体的心理健康研究尚不多见，本文通过具体分析警察院校大学生抑郁心理的现状，探讨其抑郁心理的形成原因，并进一步提出对策。

警察院校；大学生；抑郁心理

《中国普通高等学校教育大纲》中指出:“使学生自觉地遵纪守法，具有良好的道德品质和健康的心理素质是高校教育工作的目标之一，加强大学生的心理素质教育（即心理健康知识教育、个性心理品质教育、心理调适能力培养）是德育内容之一。”警察院校担负着培养未来人民警察的重任，警察院校大学生的心理健康状况，直接关系到未来人民警察整体素质的高低，因此，关注学生的心理健康水平，重视学生心理健康教育，促进学生心理健康的发展，已成为警察院校教育的重要职责[1]。

1 抑郁概念的解释

心理学家马丁·塞里格曼把抑郁症叫做“心灵感冒”。抑郁是一种常见精神障碍，症状表现多样，不同的个体症状表现可有所不同。几乎每一个人都多少会经历抑郁症或程度较轻的心境恶劣。值得一提的是，心理的正常状态和病态之间并不存在清晰的界限，所有心理障碍都涉及正常反应的夸大。基本上正常的人偶尔也会抑郁，只不过他们不会一直抑郁，不会像抑郁患者那样深层绝望[2]。

2 警察院校大学生抑郁心理现状

抑郁心理是警察院校大学生心理健康问题中较为常见的一种。邵晓顺等[3]对浙江、四川3所警察院校403名在校学生进行测查，结果显示，有轻度以上心理问题的学生占55.83%，其中，学生中情绪越不稳定和抑郁情况越明显者倾向于出现更多的心理健康问题。同时，该调查结果还显示，警察院校学生的神经质、精神质与内外向人格特征为中间型，但较为纯朴。在王锐等[4]的调查活动中，被调查的警察院校学生中，有59.34%自感焦虑、紧张、忧郁。王淑波等[5]的调查研究也显示，公安院校大学生中的强迫、人际敏感、焦虑、敌对、偏执、精神病等项目因子的均分均高于全国青年常模。

综合以上调查结果，我们分析并认为，警察院校大学生抑郁心理状态介于无抑郁人群和抑郁患者之间，抑郁存在程度多属于中等，但有抑郁表现的学生数量却比较多。

3 警察院校大学生抑郁心理成因分析

警察院校大学生所反映的抑郁心理健康问题，可能与警察院校管理模式、职业期待以及对当前学习环境的感受等因素相互作用有关。

3.1 自身生理方面的原因

研究发现，一些重症抑郁患者具有遗传倾向。家族成员中若有人患有严重的抑郁症，那么其他成员遭遇抑郁之苦的可能性也会增大。研究结果还进一步显示，抑郁症具有生物基础的证据来自这样一个事实，那就是许多抑郁症患者在服用了一些影响脑神经递质（去甲肾上腺素、血清素和多巴胺）的药物以后，抑郁症状有所改善。证据还显示，抑郁与左侧额叶的较低脑波活动有关[2]。警察院校的大学生，因为平时的学习和训练以及将来所要从事的工作都多少和处置犯罪活动相关，因此，头脑经常处于高度紧张的状态，这样更容易引起身心的疲惫感，从而使得一部分学生出现一定的抑郁倾向。

3.2 管理认知方面的原因

对警察院校学生的心理素质教育问题及其中的抑郁心理问题，并未引起我们有关教育教学部门的高度重视，警察院校心理健康教育的发展相对缓慢，大部分学校的心理健康教育停留在由心理学、社会学课程的教师开展的一些活动。如停留在开设心理学选修课，心理测试等这些了解、搜集学生心理状况的资料的活动而已，心理健康教育不是成了单纯的心理学知识讲座，就是变成了德育课、政治课。这种心理健康教育既不能解决学生在现阶段成长过程中产生的心理发展障碍问题，又不能对学生进行有效的心理发展障碍的早期发现和预防，更谈不上对已有心理疾病的学生进行心理康复治疗了[6]。因此，警察院校管理层面必须从认知上重视包括抑郁在内的大学生心理健康问题。

3.3 社会环境方面的原因

社会环境原因，主要包括警察院校大学生自身面对的学习和就业压力以及身处信息社会所面对的各类媒体的日常渲染等。

压力感作为由压力和需求引起的一种心理体验，虽然在人们生活中是比较常见的，但如果不能加以适当调控和应对，则会进一步引起抑郁、焦虑等负性情绪，甚至会阻碍人们人格和行为的正常发展[7]。

这段时间以来，富士康公司连续出现罕见的年轻人跳楼自杀事件，媒体也频频予以曝光。林永和长期从事高校心理咨询工作，并担任北京高校学生心理素质教育工作研究中心主任，在他看来，自杀事件虽然不是不可以报道，但“越淡化越好”，因为越是报道得详细、全面，造成传染、效仿的可能性也更大。首都师范大学教育学院心理系教授方平也认为，就富士康连续跳楼事件而言，在媒体的报道下，悲观情绪被放大了，出现了某种程度的“情绪传染”[8]。为避免警察院校大学生抑郁心理的“情绪传染”问题，我们教育工作者应积极思考并探索有效对策。

4 警察院校大学生抑郁心理问题解决对策探讨

针对目前警察院校大学生抑郁心理存在的现实情况，需要教育工作者采取切实有效的方式方法对其引导，在这一过程中，需要记住：心理障碍永远是生理、认知和环境因素互相作用的结果[2]，我们所采取的对策必须围绕这个基本点，从警察院校大学生的生理、认知和环境方面系统解决存在的抑郁心理问题。

4.1 需要以科学的方法开展人生观教育以及采取积极有效的教育方式

美国著名心理学家罗伯特·西奥迪尼在其《影响力》一书中总结承诺和一致原理时认为：一旦文明做出了某个决定，或选择了某种立场，就会面对来自个人和外部的压力迫使文明的言行与它保持一致[9]。这就启示我们，在加强传统的、必需的思想政治教育中的人生观教育时，必须采取更加科学有效的方式方法，比如借鉴罗伯特·西奥迪尼的这一观点，在对警察院校大学生进行人生观教育时，可以书面的形式要求学生承诺快乐积极的人生追求，并拒绝和抵制消极和抑郁。

4.2 需要教师以积极的工作和生活态度以良好形象影响学生

法国著名的心理学家、社会学家加布里埃尔·塔尔德曾说过：一切文明都通过模仿以几何级数增长，就像光波或声波一样，就像动植物物种一样[10]。榜样的力量是无穷的，警察院校的教师在教育教学中应体现以学生为本、关心学生心理健康、保障学生选择权、重视学生个性发展和特长发挥的现代大学教育理念，多与学生沟通，尝试构建开放式的警察院校创新型人才培养体系，为培养合格的新时期警察队伍打下良好的基础。

4.3 需要运用团体心理咨询提升警察院校学生的认知水平

艾里斯指出，诱发性事件只是引起情绪及行为反应的间接原因，而人们对诱发性事件所持的信念、看法、解释才是引起人的情绪及行为反应的更直接的起因。团体可以利用合理情绪治疗帮助成员以合理的信念代替不合理的信念，减少不合理的信念给他们的情绪带来的不良影响。我们借鉴的这一整体模型可以概括为ABCDE，A：诱发性事件；B：对A所持的信念；C：情绪和行为的后果；D：不合理的信念辩论；E：用新想法来评价事件的体验和感受。相应地，合理情绪治疗的基本步骤为：第一步：让成员一一地列出自己不合理的思维方式和信念；第二步：要向成员指出，他们的情绪困扰是由于自己的不合理信念所导致的；第三步：通过与不合理信念辩论，帮助成员认清其信念不合理，进而放弃这些不合理的信念；第四步：帮助他们学会以合理的思维代替不合理的思维。这4个步骤一旦完成，不合理信念及由此而引起的情绪困扰乃至障碍将会消除，成员的认知水平将得到提高[11]。

4.4 需要媒体和舆论的适度关注以及良好的社会支持

媒体和舆论应该适度地报道，并进行合理的细节简化和掩盖，绝不要对大学生的抑郁状况作过度详细描述和过分渲染，以免引起类似“维特效应”的抑郁情绪传染。另外，有关研究表明，无论在较高或较低压力情境下，社会支持良好比社会支持不良大学生的抑郁情绪显著较少。这在一定程度上支持了社会支持的主效应模型。因此，社会支持作为一种可利用资源，有可能使大学生对已产生的负性情绪进行再评估，在一定程度上直接减少大学生的抑郁、焦虑情绪，从而使个体不论是否面对压力情境，较高的社会支持总是伴随着较好的情绪状态[12]。

总之，由于警察职业的高风险性、高压力性、超负荷性的职业特点，决定了作为预备警官，警察院校大学生必须具备良好的心理素质，才能适应警察院校紧张的生活并为以后所从事的职业做好准备。关注并引导警察院校大学生解决抑郁心理问题是落实科学发展观和以人为本理念的需要，也是新时期警察院校教育工作者需要担负的重要责任。

[1]陈真，郑友军，贺海泉，等.四川警察院校大学生心理健康状况调查[J].四川警官高等专科学校学报 2003，15（6）：34～38.

[2]菲利普·津巴多著.王佳艺译.普通心理学[M].第5版.北京：中国人民大学出版社，2008.

[3]邵晓顺，倪晓峰，邵晓枫.警察院校大学生心理健康水平与人格特征的研究[J].中国健康心理学杂志，2005，13（2）：126～128.

[4]王锐，戚耀明.公安院校学生心理状况调查[J].公安教育，2000，9：31～33.

[5]王淑波，陆时莉，李英娟.吉林公安高等专科学校大学生心理健康状况调查分析[J].吉林公安高等专科学校学报，2004，1：54～56.

[6]张烽.警察院校学生心理健康教育略论[J].铁道警官高等专科学校学报，2003，2：121～122.

[7]李强.社会支持与心理健康[J].天津社会科学，1998，1：67～70.

[8]叶铁桥，李剑平.如何阻断富士康的自杀链条[N].中国青年报，2010-5-26.

[9]罗伯特·西奥迪尼著.陈述译.影响力[M].北京：中国人民大学出版社，2006.

[10]加布里埃尔·塔尔德著.何道宽译.模仿律[M].北京：中国人民大学出版社，2008.

[11]韦志兆.团体心理咨询对增强警察院校学生心理弹性的作用[J].校园心理，2010，8（1）：9～11.

[12]李伟，陶沙.大学生的压力感与抑郁、焦虑的关系:社会支持的作用[J].中国临床心理学杂志，2003，11（2）：108～109.

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1671-1246（2010）16-0017-02