如何上好一节体育课点滴谈

□ 王秀兵 霍卫国

根据本校两年多来新课程改革经验，现就如何上好一节体育课浅谈自己的点滴看法与大家一起交流。

一、好课的六要素

1、好课有德。每位学科教师首先要树立育人意识，全面了解并亲近学生，让学生喜欢你，有德的教学才是踏实的教学。有德包含师生之间、生生之间的教育内涵，师生之间长期有德造就了德高望重的教师，师生之间指教学中关注学生学习的心情、态度、习惯，关注学生之间的友好交流、愉快合作、合理评价，让学生会倾听、会观察、会欣赏、会共享。

2、好课有效。体育是以身体练习为主要手段的一门学科，课堂教学中让学生得到实惠，能够促进学生身心全面发展，这样的课堂能怡情广识，受益匪浅。

3、好课有趣。激发学生的学习愿望，提升学生的学习动力是课堂教学的首要问题，你练我看，你说我听都不能激起兴趣，要引导学生争做运动场上的运动员而不是培养观众。在学习的过程中，发挥学生学习的内动力，并获得不断增强自我调控学习的能力。

4、好课有量。体育教学非一般性学科，强调运动负荷适宜，对各项活动练习的时间、次数及强度要做出科学的具体的安排，只有这样，才能突出我们体育学科的特殊性。否则，学生虽然学到体育知识，但是发展不了技能，也锻炼不了身体，这就违背了体育学科的本质特征。

5、好课民主。每一节课都要有课堂教学目标，以目标为导向，对学习过程进行调控和匡正。对学生来说知道学习什么，怎么学习；练习什么，怎么练习；思考什么，怎么思考；对教师来说知道：引领什么，怎样引领；指导什么，怎么指导；讲授什么，怎样讲授，等等，以便更好地开展学习。

6、好课求真。教师不是导演，学生也不是演员，体育课不是演戏。学生是需要通过体育教学在生理、心理、社会适应等方面得到逐步地提高，掌握一定的技能为将来的终身体育打下一个良好的基础。因此，在课堂教学中关注每一个学生，要注意从他们的反馈中及时发现问题，予以补救，这样的课才是真实的课，真实的课才是好课。

二、好课具备的基本要点

1、教学目标：是否明确、具体，符合实际；

2、教学内容：适宜的知识技能，突出重点，深浅适度；

3、教学方法：灵活、有效、实效性强，教的过程合理、清晰，引导学生积极学练，主动思考、互帮互学，关注差异性发展；

4、教学能力：示范规范，时间安排合理，掌握适宜运动负荷，适时适度应用现代教育技术手段，及时地进行有效教育等；

5、教学效果：学生获得的体育知识技能扎实，在原有基础上提高，留给学生创造思考、探究的空间，学生学有所得；

6、师生关系：是否融洽，课堂学习氛围是否活跃，学生体育的情感、态度是否发生积极的变化；

7、教学特色：有新意，有良好的教学风格。

三、体育课应注意的问题

1、现在中小学生知识面比较宽，在课上，教师随时都会遇到令人尴尬的事情。对教师的知识面提出了挑战。

2、学生不愿意运动是较普遍的事情，要采取适当的教学方法进行诱导，培养兴趣。避免强迫、压制、语言侮辱等。但对特殊项目可以采用强制手段（例1000米）。

3、在尊重学生的同时，要树立教师的威严，不要贯顺学生。

4、学生犯了错误，只要老师把握准了，决不能姑息，要一追到底。对捕风捉影的事情绝不能深究。

四、编写教案应注意的事项

教学目标：根据教学单元计划确定本课教学目标。

教材内容：根据教学目标确定教材。教材和教学目标是相辅相成的。

课的结构

（一）、开始部分（简案可以省略）

课堂常规

（二）、准备部分

选取的准备活动最好与主教材配合，准备活动和主教材尽量衔接，完美的做法是没有裂痕。准备活动内容要丰富，杜绝套路式的准备活动。

（三）、基本部分

1、教学方法，教学手段要紧密围绕完成课的目标展开，决不能受教材的约束。

2、选取的教学方法一定要适合学生的年龄特点，遵循运动技能形成的规律，运动量、运动强度要符合青少年身体发育成长的规律，区别对待的教学原则要贯彻始终。

3、首尾要呼应，教学过程要流畅，对教材内容、重点、难点表述要准确。

4、要体现学生自主学习、合作学习、尽量体现创造性学习，适时进行评价（多元化）。

5、要设置“时间开关”。（在教案中不体现）

（三）、结束部分

1、放松活动要有针对性，首尾要呼应，放松的方法很多，除了身体的还有心理的。

2、进行课的总结和评价。

3、课的常规内容可以省略。

4、一定要写好课后记：成功、失败心得，整改方法等。

五、正确处理好几种关系

教师与学生的关系

1、满堂灌的教学方法已经退出历史舞台，学生、教师的角色发生了变化，学生由被动的学，变成积极主动学；教师由唠唠叨叨的说教，变成了对学生学习的引导。

2、课堂上以教师教为主，变成了以学生学练为主，课堂教学并不排斥知识的传授。

3、要与学生交朋友

体育教师与其他学科教师的关系

1、主动与学科教师联系，了解学情。

2、主动听其他学科教师的课，建立友谊。

3、支持其他学科教师工作，做教师的体育顾问。

教师与领导的关系

1、少发牢骚，多干工作。

2、有问题主动找领导汇报。

3、做好领导的参谋。

教学与训练的关系

1、教学为主与训练为辅。

2、在上好体育课的前提下，搞好校本课程的开发研究。

3、可以成立学生俱乐部，充分利用课余时间，在普及的基础上提高竞技水平。

体育与社会的关系

1、加强与兄弟学校的联系，资源共享，共同提高。

2、加强与体育主管部门的联络，争取政策，为体育教学训练服务。

3、加强体育教师间的沟通，增进体育友谊。

4、加强教师素质自身建设，主动进修，走出去，请进来，保证信息的畅通。

我们应该牢记：“以体育知识、技能为学习内容，以身体练习为主要手段，以增进学生健康为目的”是体育课程的专务。不能弱化本体，自废武功。