“长时记忆”理论在大学英语教学中的应用

宋亚平，何静令

对记忆的实证性研究始于19世纪。1890年，詹姆斯（James）首次提出短时记忆和长时记忆的区分。后来，根据记忆保留时间的长短有的人将记忆分为两类，即短时记忆和长时记忆，短时记忆的记忆时间短，一般为几十秒，容量小，记忆单位为七个左右，一分钟以上的记忆统称为长时记忆[1]，其容量是无限的。

研究表明，短时记忆可以转化为长时记忆，而这种转化在英语教学中能起到极为重要的作用。语言的记忆是需要耗费大量时间和精力的海量记忆，而海量记忆最难克服的就是遗忘[2]，这种遗忘如不能有效抑制，则会使学生丧失学习英语的信心。因此在大学英语教学中运用“长时记忆”理论，帮助学生加强记忆，抑制遗忘，是提高大学英语教学质量的一个重要课题。

在探索长时记忆理论应用于大学英语教学实践的过程中，我们应结合教学的自身特点和规律，根据记忆原理设计英语教学活动，提高学生英语学习效率。

一、增大组块容量，加速短时记忆向长时记忆转换

根据科学的记忆理论，如果我们记忆孤立的无意义联系的单词，每次只能记7个左右，而且几十秒之后就会遗忘。但是如果将它们以组块的形式记忆就可以大大缩小词语之间所需的记忆空间而增加记忆容量并延长记忆时间。组块是克服短时记忆局限性的一个重要手段，我们可以采用各种不同的方法按照它们的意义、结构、用法等把相关的词语以各种不同形式组成语块。如：

（一）联想法

运用联想法将一些孤立的单词按意义串起来可大大加深信息在大脑中的印象，并延长记忆时间。例：从《新视野大学英语》第三册第二单元课文中挑选出10个生词编成一句有实际意义的话“The physician reckons that I don’t have a sufficient storage of iron to form molecules of blood protein in my vessels, and he tells me to take some supplements plus modifying my diet as a remedy”，形成一个词语之间有着密切联系的语块。学生一致认为组块形式记忆更快更持久。

（二）归纳法

运用归纳法将意义、结构、用法等相同、相近或相似的词语归纳在一起，组成一个个的知识群体，群体记忆比个体记忆往往更牢固。英语中有大量的词语或句型结构有规律可循，我们应该尽可能把相关知识联系起来结成知识链、知识网或知识团块。

（三）逆向思维法

运用逆向思维让学生在学习生词的同时朝意义相反或相对的方向找出配对或组群的词形成词块一同记忆。很多的词汇我们可以运用这种思维方式寻找与它们意义相反或相对的词语帮助记忆。这样把相对应的词语放在一块记比起单个地记忆印象更深刻，记忆更牢固。

（四）系统法

根据词语的各种特点，利用已经熟悉的知识把它们系统地串起来，这样容易上口，且能有效加快记忆并延长记忆时间。

（五）口诀记忆法

德国著名心理学家艾宾浩斯发现：一个有意义的且押韵的诗歌记得最持久。口诀记忆法在英语教学中是很受学生欢迎的。我们可引导学生自己将一些难以记忆的知识编成口诀来帮助记忆，可全部用英语，也可用英汉混合编。

二、构建英语图式，帮助长时记忆英语语言

图式是长时记忆的有效辅助手段，对短时记忆有熟悉效应和激话作用，使短时记忆得到较好的保持。图式论是认知心理学家们用来解释理解心理过程的一种理论，图式可以帮助人们更好地理解事物，以图式储存的信息也往往更持久。教师要引导学生多利用积累的英语知识，建构英语图式，用图式弥补短时程记忆有限的容量，使其更好地向成长时记忆转化。在词汇、语法、句子或文章等学习中，我们都可以将某些语言信息在头脑中形成各种图式，一旦语言信息与图示结合起来就更容易形成长时记忆。例如：在《全新版大学英语》第一册第一单元课文的教学中，笔者将文中所有描写那位古板的英语教师的词语集中起来（如：dullness, inability, formal, rigid, out of date, prim, primly, comic antique, etc.）让学生发挥他们的想象力从外表到性格构画出这位老师的形象，然后将这一形象与语言形式结合成一个整体储存在大脑里。这样，如果他们在生活当中遇到相似的人，包含着这些内容的语言信息就会很快被激活。

三、转变思维方式，减少汉语负迁移，强化记忆效果

由于历史、文化以及地域等因素的影响使中外的语言思维方式存在很大差异，这种差异集中体现在语言的表达方式—即口头上的言语表达与笔头上的文字组织方面。语言思维方式的差异必定会带来“负迁移”，干扰英语信息在第一级记忆中的循环流动，制约短时程记忆的转化。这种“负迁移”在语言接触过程中的干扰性是：降低语言信号接受的速度，影响记忆的效果。Christoffels在他的实验中发现，学生和教师在处理英语时，短时记忆容量比本族语要小。而Cook的实验结果表明，记忆随机数字的能力不因语言的不同而有差别，而识记单词则存在差别。这说明由于外语思维与本族语思维的不同，可导致记忆容量产生差异。冷琳和文卫平指出，以母语的思维方式去阐析另一种语言，势必带来“负迁移”的影响。“负迁移”在听力或阅读理解中会成为干扰，阻碍信息接受，并妨碍短时记忆转化为长时记忆。要最大限度地减少“负迁移”影响，就需要教师在大学英语教学过程中渗透介绍西方文化，积极进行汉英文化比较。学生也应在课外通过网络、电视等媒体多接触一些原味的英语书刊、电影、新闻播报。只有让学生掌握好两种语言的文化差异，减少汉语负迁移，运用英语思维方式学习英语，方能更好地将短时记忆转化为长时记忆。

四、通过联想记忆法延长记忆时间

联想记忆即是以熟悉的词或句为基点，纵横联想，合理扩展，提高记忆量，延长记忆时间。心理学家认为，联想是人们思维的基本特征。在生活实践中，已见过或听过的东西最容易引起人们的识记和注意，从而产生一种记忆表象，自然地想起与已感知过的事物有关联的其他事物来，使头脑中产生表象再现的效果。如果我们能够使这些单位发生有意义的联系，容量就可增大[3]，记忆时间就可延长。如：sanguine（面色红润的，血红色的）一词看似很难，其实只要动动脑筋，运用联想法借助它的谐音与著名的吴三桂与陈圆圆联系起来，就会使它很快转入长时记忆中。圆圆从门外进来，她面泛桃花，满怀希望地一拉门帘便说了一句：“san（三）+gui（桂）+ne（呢）？”这不就马上给人留下深刻的印象？

长时记忆是人们保存世界知识的仓库，它的存储量是无限大的。在大学英语教学过程中，广大师生应充分利用这个宝贵的仓库，使学生将他们所学到的英语知识源源不断地、科学地、高效地储存到这个仓库里，以满足实践的需要。

[1] 陈开顺.从多重系统看外语学习能力[J].南京：外语研究, 2009（2）：63-66.

[2] 王若平, 史晓春.英语词汇考试虫记忆树[M].北京：航空工业出版社, 2009：1-2.

[3] 桂诗春.记忆和英语学习[J].上海：外语界, 2003（3）：2-8.