充分发挥学校图书馆的“心育”功能

■于国燕

充分发挥学校图书馆的“心育”功能

■于国燕

图书馆可以进行心理健康知识的普及工作，通过普及“心育”知识达到心理健康教育的目的。

心理健康教育（也称“心育”）已经成为学校教育的重要内容。学校可根据本校图书馆的条件，有目的、有计划、有组织地对学生的心理施加影响，即发挥好学校图书馆的“心育”功能。

一、发挥学校图书馆的隐性“心育”功能

1.让墙壁说话。

墙壁说话，指的是美化、教育化的墙壁对人的心理产生影响。这种影响是潜移默化的。让墙壁说话，一是让图书馆墙壁的颜色说话，二是让图书馆墙壁上的文字和图画说话。

不同颜色对人心理产生的影响是不同的，如红色会使人产生兴奋或不安的反应；绿色给人平和、年轻、新鲜的感觉；粉色能使人的情绪很快冷静下来等。

学校可以根据学生某一时段的心理状态，如开学之初学生比较兴奋，考试之前学生容易焦虑等，用灯光来改变图书馆墙壁的颜色，以达到对学生心理的良性影响作用。

此外，可以在图书馆的墙壁上张贴一些图文并茂的介绍心理健康知识的资料供学生浏览，这既有助于学生了解这方面的知识，又有利于学生自觉维护自己的心理健康。

2.让音乐娱情。

众所周知，不同类型和节奏的音乐对人的心理影响是不同的。如贝多芬的《命运交响曲》能增强人的自信心和斗志，莫扎特的《摇篮曲》有助催眠，西斯柳斯的《第四十交响乐》（B小调）可以解除忧郁等。学校图书馆也可以利用音乐来影响学生的心理。如在馆内开放一个音乐欣赏室，根据学生的心理需求放一些缓解学生疲劳、调节学生情绪的音乐。

3.让花卉赏心。

花卉通过颜色、气味、形态等作用于人的各种感官，激活大脑中的某些化学物质，激发出人们积极的情感，进而引起深层次的心理变化。

不同的花卉，引起的心理效应也不相同。如牡丹、芍药、杜鹃等，可以激发人的创造力，活跃思维，减轻疲劳，振奋精神，提高工作效率；薰衣草、康乃馨等，可以放松神经，减轻心理压力等。

让花卉赏心的途径有两条：一是在图书馆外面栽种一些花草，使学生在走进图书馆之前，就被馆外花草所陶冶，从而娱悦心情；二是在阅览室内摆放盆栽，让花卉的颜色、气味和形态对学生的心理产生“润物细无声”的影响。

植物对人的影响，有有益的，也有无益的，如夹竹桃、一品红、含羞草、万年青、虎刺梅等，对人的心理就没有益处。因此，要选择有益于身心健康的花卉，避免产生负面影响。

二、发挥学校图书馆的显性“心育”功能

1.读书辅导。

学校图书馆采用的是发展性读书疗法，而不是临床性读书疗法，故称为“读书辅导”。一般来讲，读书辅导的心理作用过程包括认同、净化、领悟三个阶段。通过认同，学生不知不觉地产生了和书中角色相知相惜的感觉，认识到自己不是唯一遇到挫折的人，因而改变了消极的态度，缓解了心理冲突；通过内化，学生与书中角色形成共鸣，舒解情绪压力；通过领悟，学生不但从书中角色身上看到了自己的态度和情绪问题，而且获得了解决问题的新方法，积蓄了实践的动机和力量，进而向自己的问题挑战。

学校图书馆与校心理咨询室联合进行读书辅导，主要采取自主读书辅导模式，即为学生建立自主读书辅导室，配备心理教师。教师不全程参与学生的阅读活动，只帮助学生选择书籍或提供书目，由学生自己阅读、领悟，一般只是在学生还书时同其进行简单谈话，大略评测一下疗效，并不做过多的干预。

还有一种是交互式读书辅导。这种方式是心理教师或专家根据学生存在的心理问题选定书目后，对学生的阅读进行全程干预和管理。如采用写信、打电话、定期会面、布置家庭作业等手段，让学生经常处在被监督或自我监督的状态下，以保证学生不偏离正常的轨道，达到阅读强度的要求。由于交互式读书辅导工作量大，专业性强，因此，必须在经过训练的心理教师和专家帮助下来做。

2.“心育”沙龙。

“沙龙”本指较大的客厅，泛指一些文学、艺术等方面的人定期聚会。学校图书馆都有较大的客厅（教室也可以），可以定期举办“心育”沙龙，组织学生围绕心理健康问题展开讨论。“心育”沙龙的优点是学生可以畅所欲言，互相启发，互相帮助。学校图书馆举办的“心育”沙龙要做到以下几点：一是定期定时举办。一般每两周举办一次较好，中午或者下午，时间在一个小时左右。二是确定话题。这个话题，可以围绕学生常见的心理问题或是学生喜欢谈论的主题。话题的确定要经过调查研究，一般采用访谈和问卷的方法来筛选和确定话题的题目和范围。三是允许学生自由交流，各抒己见。四是吸引学生自由参加。五是要有心理教师或专家参加，这样，可以针对学生的问题进行引导，帮助学生做出正确的选择。我校图书馆经常举办“心育”沙龙，就上课走神、考试紧张、异性交往、亲子关系等问题，展开自由讨论，很受学生喜欢。需要注意的是，心理教师或专家应该重在引导，不能把自己的想法强加给学生，要让学生自己做出选择。

3.“心育”科普。

学生的心理问题，有些是缺乏心理健康知识造成的。因此，学校图书馆还可以进行心理健康知识的普及工作。请心理教师或专家就一些规律性的知识举办科普讲座，通过普及“心育”知识达到心理健康教育的目的。★

于国燕 天津市第一百中学

book=34,ebook=5