浅谈高职院校女生排球选项课教学方法——以漳州职业技术学院为例

林丽莉



浅谈高职院校女生排球选项课教学方法——以漳州职业技术学院为例

林丽莉

（漳州职业技术学院 基础教学部，福建 漳州 363000）

通过对当前高职院校女生排球选项课存在的不足之处分析入手，提出提升高职院校女生排球选项课的教学方法及提高教学效果的对策．

高职院校；女生排球选项课；教学方法

1 引言

随着我国高等教育改革的不断深入，体育教学方法也在不断改革和完善。为了跟上时代的潮流、适应社会多元化新型人才的需要，近年来对教学方法进行不断的改革与尝试，探索出了一套新型的教学法在排球选项课教学中运用新的理念，不断调整学生成功的心态，建立成功的信念；树立明确的学习目标，以激励、表扬为出发点，以学生的自主意识和自我参与学习为中心，来激发学生的学习兴趣、发展个性和培养教学实践能力；打破过去教学模式单一的局面使排球教学更具特色。[1]随着教育部对大专院校学生体质状况监测力度的加大和学生自身锻炼意识的提高，女学生的身体素质越来越被学校和社会所关注，尤其是高职院校的女生，成为素质教育的一项至关重要的内容。学校的体育课作为提高和锻炼学生身体素质的重要依托，其实效性的发挥是不可忽视的大问题。然而，就高职院校女生排球选项课而言．其实效性的发挥距离本应达到的要求，仍有一定的差距。

2 我院女生排球参与动机取向分析

2009年下学期，笔者对我院三个女生排球选项班设计参与动机问卷题目26项，通过对回收的问卷进行统计分类，发现女生参与排球运动的动机大致可以分为以下几类：（1）因对排球项目自身的特色有着浓厚兴趣而产生的参与动机（以下简称为项目特色）；（2）因对排球中技战术中的变化感兴趣而产生参与动机(以下简称为技战术变化)；（3）因对排球比赛的悬念性感兴趣而产生参与动机(以下简称为比赛的悬念性)；（4）因在排球运动中具有的良好的健身功能而产生参与动机(以下简称为健身功能)；（5）因对排球运动中的良好社会交往功能感兴趣而产生参与动机（以下简称为社交功能）；（6）因对排球运动变化出的娱乐及游戏功能感兴趣而产生参与动机(以下简称为娱乐游戏功能)；（7）其他动机。

表1 漳州职业技术学院女生排球参与动机取向调查表

从表1中的数字可以看出，女学生参与排球运动的动机以“项目特色”选项最为普遍，占调查总数的68.8％，其次为“技战术变化”和“比赛的悬念性”，分别占调查总数的55.1％和44.2％。“娱乐、游戏功能”较少，仅占调查总数的23.2％。但是，表1中所列各项目明显多于研究对象的人数650人，这说明更多的研究对象参与排球运动的动机不止一种，而是两种或两种以上。尤其是“项目特色”、“技战术变化”和“比赛的悬念性”等三项明显高于其他各项，这说明尽管在高校排球运动的开展不如篮球和足球，但就排球运动本身而言，依然在女生的心目中占有重要的位置，是吸引学生参与此项运动的主要原因。另外，女生把排球运动的“健身功能”、“社交功能”以及“游戏、娱乐功能”等作为参与排球运动的主要原因者相对较少，分别为调查总数的38％、36．8％和23．2％。这也表明排球运动自身所具有的“特色”等内在因素是女生参与此项运动的主要动机。同时'这种情况表明学生在体育运动项目的选项上表现得较为理智，更多女生看重的是运动项目的特色，因此对项目产生浓厚的兴趣。

3 影响女生排球选项课教学效果的因素分析

影响当前大学女生排球选项课教学效果的问题主要集中在对教学模式和教学对象的忽视。现代化的教学模式对于提高课堂的整体质量具有至关重要的作用，而教学对象又是影响课堂效果的主体因素。[2]

3.1学方法

排球是一项非常普及的集体球类运动。它有集体性、趣味性和灵活性等特点。然而，在实际教学过程中，

女生排球选项课教学仍沿用传统的排球选项课的训练模式，强调教师“教”的主导作用，忽视了学生的主体作用；练习内容单调，单个动作的重复练习，缺乏体育课应有的趣味性；运动负荷较大，给学生的生理和心理造成一定的负担；在考核方法上，也是将学生掌握技术的情况及运动成绩作为主要的考核内容，带有浓厚的竞技色彩，定量化指标过多，忽视对学生的学习态度和自身能力提高状况的考察。这样，不仅没有很好地发挥排球选项课的作用，对培养女生健康意识和终身体育观念的也起到了一定的负面影响。

3.2 教学形式

高职院校女生参与排球运动的兴趣，是影响排球运动开展取得良好效果的另一重要因素。通过调查大多数高职女生在理论上都知道排球运动对身体的好处。在调查中一位女生写道：体育课可以让我们从空间有限的教室中走出，呼吸新鲜空气，放松全身，而且排球运动可以锻炼我们的身心，培养同学间的感情，联络同学间的关系，但真的要行动起来却因为各种原因而无恒心去运动。那么又如何让高职女生摆脱不爱运动的习惯，提高高职女生对排球运动的兴趣呢?在高职院校体育课中，教师首先要关注女生的成长，通过自己良好的教学行为来带动女生，并参与到女生的活动中去带领女生活动。调查发现很多女生更愿意在体育教师的带领下做一些集体活动。体育教师可多鼓励那些胆小害羞的女生参与到排球运动中来，通过排球运动，使她们重新感受到排球运动的乐趣。有了乐趣她们才能积极主动地参与体育锻炼，培养她们对排球运动的兴趣。体育兴趣是人们坚持体育锻炼的一个主要因素。其次要培养高职女生对体育的兴趣，在教学内容安排上还可依据女生心理、生理特点，适当增加形体健美内容激发她们的学习兴趣，以及一些运动量小技术难度小且不易发生身体碰撞的运动项目，如羽毛球、乒乓球、软式排球等，提高她们参与活动的积极性。并运用灵活的教学手段，多样化的课堂组织形式，生动活泼的语言以及教师在生动幽默的讲解中进行动作示范，让她们在轻松快乐中学习新技术，以达到良好的教学效果。

4 培养女生学习兴趣和动机的途径

4.1 采用新颖的教学内容是关键

由于以往传统的教学方法，使得排球教材内容枯燥、单调，不能很好的展示排球运动内在的魅力，达不到教学效果。因此，女生排球课要尽量安排刺激性小，难度适中，运动量便于自我调节的新颖内容并注重全面身体锻炼，选择能引起学生兴趣的内容[3]。宜围绕发展其运动器官，确定教学内容和方向。发扬她们主动学习的精神，调动其学习的积极性。发挥创造性，提高她们对排球课的兴趣。

4.2 组织教法得当是提高女生兴趣的基础

只有组织教法得当，才能提高女生的学习兴趣。在组织教法上运用多样、多变、多层次的方法，采用启发、鼓励、游戏、循序渐进等教学方法。

4.2.1 创造一个宽松良好的学习氛围

精心设计，布置一个宽松的排球练习环境和良好的锻炼氛围，能够诱发女生对排球学习的兴趣，引导学生较快地进入角色。比如在教排球移动时，采用游戏教学法，而不是单纯的进行移动练习，在教之前，用绳子绑住球，两人一组进行一个投一个躲或一个投一个垫的游戏，学生在不知不觉中练习了脚步移动，然后再把移动步伐融于排球练习中，学生的兴趣一下子就提高起来。[4]

4.2.2 注意循序渐进、给女生自由空间

注意循序渐进的教学方法，在教学中要根据学生的实际情况，必须遵循由浅到深，由低到高，由易到难的要求。因此，在给女生授课时，以打基础为主。基础学好了，他们就会不满足，自己就会要求学习较难技术。在教学中不要把学生限制住，给学生充分的自由空间，对他们只要起到抛砖引玉的作用即可，学习方法可让他们自己选择，女生在不知不觉中就培养出了学习兴趣。

4.3 教师的业务水平是提高学习兴趣的动力

教师的业务水平高低直接影响女生的学习兴趣。在教学和训练中，教师的讲解简明扼要、条理清晰、语言生动、风趣幽默，加之教师示范动作准确、协调、优美，女生就会很快地领会动作要领，振奋精神，在做练习时就会感兴趣，练习认真。尤其是教师在参加排球比赛过程中，精湛的技艺，优美的动作，鲜明的节奏感，洒脱的身姿是吸引学生学习的动力。所以说教师业务水平的高低是提高学生学习兴趣的重要因素。

4.4 师生的关系融洽是提高学习兴趣的保证

首先，以平等的身份与学生相处，热爱学生、尊重学生、信任学生，作为教师在和学生交往中要做严师，更要做益友，要让学生都能感受到教师真挚的关心和爱护，以唤起学生对教师的尊敬和爱戴，使师生感情达到和谐、统一，师生间就能配合默契。其次，参与到学生练习中，和学生一起做游戏、一起打比赛．这样不仅缩短了教师与学生的距离，也加深了师生之间的感情，教师与学生的这种高度和谐，在教学中能收到事半功倍的效果。再次在教学中多用激励的语言，当学生有进步时要及时给予赞赏和肯定；失败时要及时帮助找原因，加以引导、启发，帮助解决并给予积极的鼓励，使学生增强克服困难的勇气，提高学习的兴趣和信心。

4.5 加强学生之间的互动、提供成功体验

在教学中提倡技术好的同学多和技术差的同学练习。这样技术差的同学，能够边练习边观察技术好的同学动作，还可以向对方请教，且使练习密度加大，能提高学习兴趣和积极性；而技术好的同学在练习中体会到成功的感觉，发挥了自己的长处、优点，刺激他们积极性和兴趣的提高。这就给他们提供了相互展现自己的机会，一方面女生可以体现自我价值，另一方面女生在学习过程中缩短了教与学的距离，觉得她们能做到自己当然也能做到，减少了心理压力，提高了学习兴趣。

5 建议

5.l 改变传统的排球教学方法

排球教学中长期沿用的教学方法不利于学生学习积极性的提高。它把排球教学的重点紧紧盯在理论的传授上，以致每一堂课女生们都在简单模仿，盲目生硬地完成教学运动。让女生们在一遍又一遍简单枯燥的模仿练习中消耗掉宝贵的时间。这种教学模式，极大地损害了学生主动学习的积极性，抑制了学生学习的创造性。排球运动是一项集体活动，它需要体力和智力的高度结合，需要个人熟练的技巧、灵活的思维。也需要整个集体积极的配合。因此，排球教学方法改革的重点应该是激发、引导学生去思考，使她们有强烈的求知欲望和进取心，用自己的智慧去探求排球运动的规律和技术。

5.2 转变传统的教法观念充分发挥女生学习的积极性

现行的教育教学要摒弃以往那种技能传授为主的教学方法，实行以人为本的教学模式，使学生不再围绕教师的指挥棒转，而是充分发挥自己的想象力和创造力，主动地、创造性地接受和消化知识，使自己觉得有味，学得有趣，真正达到认知发展、技术提高与情感陶冶同步发展的有效整合。英国体育学者邦史和莱普于20世纪80年代初提出“把球类运动的特点及战术意识而不是技巧动作作为教学的重点”。[5]这一教学思路不再把教学的重点放在技术的传授上，而是让学生充分感悟排球运动的本质、比赛规则、战术技术、能力提高、情感体验等多种教学因素的内在联系。领会教学法把教授学生领会排球运动的特性与战术作为排球教学的突破口，在教学中创造条件为全体学生提供比赛机会，以使每一个学生在比赛中都有表现自我的机会，并能体验比赛给自己带来的快感和成功感。通过比赛强化学生对排球运动本质的认识和理解，以促进其比赛水平的提高，从而形成学习活动的良性循环。

5.3 以比赛形式组织教学

在设计具体的教学步骤时，首先从整体，通过项目介绍和比赛概述的讲解，让女生了解排球运动的特点、比赛规则及比赛涉及的基本技能，从而使学生在学习之初就对如何从事排球运动有一个较全面的认识。[6]学生一旦理解了排球运动的特性就是追求比赛的快乐、从竞赛中增强体质、从竞赛中提高技术技能，便会从竞争中调动自己的主动性、积极性。学生还可根据自己的身体条件、身体素质在比赛中扮演不同的角色，发挥不同作用，从而产生浓郁的学习气氛。学生从比赛中熟悉各种身体姿势和动作，并分析运动技术、战术的合理性。教师也要结合比赛进一步讲明技术、战术在比赛中的运用及其应变，以加深学生的理解。比赛可以使学生加深对规则、裁判法的理解，进而加深对排球技术的理解，使自己会打排球，并从排球中获得最大快乐，在快乐中达到锻炼身体、增强体质的目的。

[1]杨世禄.动态搭配对排球教学效果影响的研究[J].卫生职业教育，2009（18）：68-69.

[2]周昊.高校排球教学改革现状及对策研究[J].吉林工程技术师范学院学报，2009（8）：49-50.

[3]何为民.高校软式排球教学的实践探索[J].扬州教育学院学报，2009（2）：77-79.

[4]高军.关于提高大学女生排球选项课教学效果的研究[J].体音美教学，2009(7)：203.

[5]黄志涛.浅谈排球教学中兴趣的培养[J].中国科教创新导刊，2009（6）：194.

[6]刘美杰.高职院校学生排球课的教法比较研究[J].佳木斯教育学院学报，2009（2）：80-81.

Girls Volleyball Vocational Teaching Methods－A Case Study of Zhangzhou Institute of Technology

LIN Li-li

(Zhangzhou Institute of technology, Zhangzhou 363000,China)

Higher Professional girls volleyball courses of the inadequacies of the existing paper put forth to enhance Female College Volleyball Teaching Methods and Strategies to improve teaching effectiveness.

Vocational College；Elective Course to Improve Teaching girls volleyball；results

2009－12－20

林丽莉（1980－），女，福建漳州市人，助教，学士。

G 842

B

1673-1417（2010）01-0093-04

（责任编辑：季平）