现代竞技武术长拳套路编排的研究

吴 剑

(浙江大学教育学院公共体育部,浙江杭州310027)

1 竞技武术长拳套路编排的演变历程

竞技武术长拳套路是竞技武术套路的重要组成部分。竞技武术套路是西方体育与中华武术相结合的产物。竞技武术套路的编排是根据竞赛规则为逻辑起点,以武术套路基本技术和基本战术为基本内容,追求“形神兼备”的演练形式和“和谐、气韵和意境”的审美特征。武术竞赛规则是衡量竞技武术水平高低、保证公平竞争的准则,它随着竞技武术技术发展而相应地变化,对竞技武术技术发展起着重要的导向作用。竞技武术竞赛规则不是一成不变的,随着竞技武术技术不断提高和竞争日益激烈而逐步完善,每次竞赛规则的修改都极大地推动了竞技武术套路技术的进步和完善。运动员和教练员以规则为准绳,创编风格新颖、独特魅力的竞技武术套路成为当前优秀运动员取得优异成绩的物质保证。

在查阅大量有关竞技武术规则的演变、武术套路运动发展历程、每个时期武术竞赛规则对技术的影响以及武术套路技术发展趋势等文献资料的基础上进行分析和讨论,认为:解放后我国武术竞赛规程可以划列为三段时期,即初步形成期、完善成熟期和稳定发展期。杜寿高(2005)、宗云涛(2008)等都对这三段时期的竞技武术规则进行了详细的研究和分析,总结了各时期规则对技术的影响,其中包括规则对技术的促进作用以及出现的一些不良的影响。

纵观竞技武术规则的变化,我们可以从中理清竞技武术规则的发展脉络,总结和归纳武术套路发展的时态演化特征。解放以后我国竞技武术规则存在三方面的鲜明特征:动作规格、动作内容的规定越来越细化,裁判分工越来越明确,难度动作的规定越来越量化。根据竞技武术套路规则的演变,并观摩不同时期优秀运动员长拳套路的录像,我们发现竞技武术规则始终积极主动地指导着竞技武术套路的发展,虽然在一定时期与技术的发展存在着某种程度的阶段性不平衡,甚至在某些发展阶段与技术发展有所相悖,但是运动员和教练员自觉或不自觉地在套路编排中契合规则的精神和核心。

在竞技武术初步形成期(1959年—1972年),竞技武术规则对武术技术发展的影响主要表现为:竞赛项目较少,技术动作难度较小,强调技术动作规格的工整,突出演练的攻防特点。因此,该时期的长拳套路编排整体表现为动作一板一眼,个人风格不突出,犹如做广播体操,优秀运动员之间的竞争不以名次决定,而以评奖为主。

在竞技武术成熟发展期(1973年—1995年),竞技武术经历了快速发展的历史。经过1979年、1984年、1991年版竞技武术规则的修改,竞技武术在比赛项目设置、动作内容的丰富、对演练的要求等方面飞速发展。1991年规则对评分标准的修改,使裁判评分更加细致,运动员对动作规格、基本功和基本技术、攻防意识及技击特点等方面引起足够重视,使武术套路技术朝着高、难、美方向发展。因此,该时期优秀运动员长拳套路编排表现为动作素材丰富,基本功扎实,演练技巧不断成熟,个人风格崭露头角,运动员整体水平达到一定的高度和境界。

在竞技武术稳定发展期(1996年—至今),竞技武术套路新规则的制订,标志着竞技武术套路技术发展到了一个新的高度,多级别动作难度和连接难度的设立,引导着竞技武术套路技术向纵深方向发展。该时期的突出特征是难度动作的明确规定。在2003版规则发布的初期,优秀运动员的名次取决于难度动作的完成情况,难度动作完成质量高,相应地获得较好的名次。因此,该阶段竞技武术长拳套路编排单一,趋于程式化。为了获得较高难度分值,运动员都会选择容易得分的难度动作,久而久之,出现运动员套路编排雷同,甚至于自选长拳比赛类似规定长拳比赛的现象。但是随着优秀运动员对规则的掌握以及运动员身体素质的提高,难度动作的成功率越来越高,优秀运动员要在大赛中获得更好的名次,就对长拳套路的编排提出新的要求。

2 现代竞技武术长拳套路编排的原则

竞技武术套路的编排是一项系统工程,它不仅要符合竞技武术比赛规程和规则,而且要根据各类项目的技术特征、技术风格、拳种特点以及运动员自身素质、运动能力,还要配合服装、器械、音乐等艺术设计,才能达到竞技武术套路编排的优化和创新。竞技武术长拳套路的编排不仅仅是长拳各种基本动作的简单组合,而是编排者在遵循一定竞技武术套路创编原则下完成的一项有机工程。我们通过运动员和教练员的访谈以及对以往文献资料的归纳和总结,认为优秀运动员和教练员在创编竞技武术长拳套路时一般会遵循以下基本原则。

2.1 以竞技武术规则和规程中有关长拳的规定为理论依据

竞技武术比赛规程和规则是竞技武术套路创编的最根本的理论源泉,也是竞技武术长拳套路创编的风向标。竞赛规则是各项体育运动比赛过程中始终要共同遵守和执行的统一规范性的标准与要求,是根据本项运动的技战术等方面的基本特点和发展趋势,研究制定的比赛规划。它是进行竞赛和竞技运动水平提高的基本保证,也是一个逐步发展、逐渐完善的指导性、法规性文件。竞赛规程是对应每次比赛的性质、层次、级别不同而增列的附加规则。如果编排忽视了规则的要求,就会造成不必要的失分,直接影响着运动员的成绩和名次。因此,以竞技武术规则和规程中有关长拳编排的动作规定、难度规定、演练水平等评分规则为依据是运动员和教练员在创编竞技武术长拳套路的最基本的原则。

2.2 以竞技武术长拳的技术特征、技术风格为实践依据

竞技武术长拳套路编排者应该遵循在竞赛规则和规程的基础上,并以长拳的技术特征和技术风格等运动规律为编排的实践依据。竞技武术套路——长拳有着自身的运动规律,它是以十二型为主要的运动方式,即动势、静势、起势、落势、立势、转势、折势、轻势、重势、缓势、快势十二种态势,俗称“十二型”。长拳吸取了查、华、炮、红、少林等诸多拳种之长,把手型、手法、步型、步法、腿法、平衡、跳跃等基本动作规范化,并按照长拳窜、蹦、跳、跃、闪、展、腾、挪和起伏转折等运动方式和运动方法编成具有动作灵活、舒展大方、节奏分明、快速有力、动作转折急缓之际伴有深层次的内在演练意识的套路。

2.3 以运动员的生理、心理、人体工学等为科学依据

竞技武术长拳套路的演练者是不同的个体,因此长拳套路的创编应根据个体的身体素质、运动能力并符合各自的工学原理才能发挥个体最好的水平。首先是性别的差异,男女运动员由于性别的差异,在身体形态、身体机能和身体素质方面也呈现出不同的状态。如何根据运动员的性别差异,创编符合各自性别的长拳套路,是竞技武术长拳套路编排首先要注意的问题。其次是运动员的心理特征,优秀运动员技术水平较高,临场经验丰富,但是由于客观环境的变化或者自身环境的变化都将影响运动员在比赛中的水平发挥,因此如何根据运动员的心理特征、心理特质、心理变化等科学依据也是竞技武术长拳套路创编者必须考虑的问题。最后,竞技武术长拳套路创编应依据人体工学原理。竞技武术长拳套路是由许多武术基本动作连接起来的。组合动作的连贯应特别注意惯性的作用,以便作用力和反作用力的有机结合,这些动力性不仅保证动作用力的适应性,还能使动作之间衔接得自然、圆滑、顺利、流畅。借助这些动力特征,更能充分体现更快、更高、更强的武术精神。

2.4 以长拳运动的美学特征为审美依据

美是竞技武术套路的灵魂,其“美”不但要求动作的高度、幅度、速度等都达到高标准,而且还要求动作舒展大方、姿态优美、快速有力、节奏分明、起伏转折、窜蹦跳跃、灵活多变、准确稳定。长拳的“美”主要表现为整套动作的完成情况,涵盖技术规格、动作质量、武术意识、姿态和动作稳定性等方面的内容。其美学特征表现为:①形式美。“形式美”是指事物的外在形式所具有的相对独立的审美特征,包括形体美、造型美、结构美、节奏美、服装美等。长拳套路的形体美表现为运动员的身体形态。造型美可分为动态造型美和静态造型美。结构美即技术动作的整体配合。节奏美是指在运动中动作速度、幅度及动作力度强弱的变化。②技击美。技击美包括踢、打、摔、拿、击、刺和由此繁衍出的千变万化的技击方法所具有的美,这些技击方法经过艺术化处理与技击本质互为辨证关系。③意境美。意境是“情”与“景”意象的结晶。长拳套路意境中的“情”是指运动员演练时的“精气神”,所谓“景”是指运动员在套路演练时所创造的艺术化的攻防格斗的意象。意境美包括韵律美、神采美等。因此,竞技武术长拳套路编排不仅要符合长拳运动的技术特点,而且更加要凸现长拳运动的审美特征,运动员只有具备了艺术性的编排,才有创新的价值,才能在今后激烈的竞争中,形成自己的独特风格,在比赛中取胜。

3 现代竞技武术长拳套路编排的动作结构和布局

动作结构和布局是以动作内容为基础完成的套路动作设计。本文主要以四分层的系统动作结构为理论基础,探讨竞技武术长拳套路的动作布局。四分层系统动作结构理论也是竞技武术长拳套路编排可借鉴的技术路经和步骤。

四分层系统动作结构理论的第一层次元动作是系统的元素,主要指竞技武术套路长拳的基本动作和难度动作,它是竞技武术长拳套路编排组成的最小结构。第二层次的组合动作是以元动作为原材料,通过静静、动静、动动的动作组合原理连接而成。第三层次的段落动作则在组合动作的基础上,将多组组合动作根据长拳运动“十二型”的原理构建而成。段落动作的构建更应该注意动作的节奏,即动静缓急、快慢起伏、交替转折,如武术界有人曾把套路运动的节奏变化归纳为多种表现形式:其中快动—中顿—加速—急停,慢动—加速—中顿—再加速—急停等节奏形式都与顿挫手段有密切关系。所谓中顿,就是在一串组合动作的运动过程中有一个明显的时间小顿,例如,在编排套路时,人们常选择“震脚”、“拍地”、“砸拳”等顿挫性动作加强套路运动的节奏感。第四层次整套动作的形成最简单,即各段落动作的连贯统一。武术套路路线的设计,不仅体现在结构的多样化和连接动作的流畅性上,有时对场地及空间的合理运用,也起着事半功倍的效果,这要求在编排时要根据规则来合理搭配。新规则要求每段至少要有一个难度动作,运动员在编排动作时,必须充分利用场地的四个角和中央来安排指定难度,防止过多地使用同一区域和空间。接劈叉的连接动作,因劈叉的规格问题在近两年的比赛中扣分居高不下,因此在编排中要尽量将动作设计在裁判员不易看到扣分点的地方,如劈叉时前脚掌面向裁判员的方向。在设计成套路线时,还要考虑利用段前与段尾的过渡动作来掩盖段落之间的断档,使套路整体表现饱满而圆润。

四分层系统动作结构的原理是以系统论的原理为母体,系统的等级结构是在系统纵向上由若干等级层次构成,各层次之间存在简单、复杂和低级、高级的区分,它们以特定的规律、关系、原理构成一个整体。四分层系统动作结构理论不但阐明了竞技武术长拳套路编排的一般方法,而且在另一层面上展示了长拳套路编排的设计步骤。

4 现代竞技武术长拳套路编排的审美趋势

4.1 竞技武术长拳套路动作演练节奏的审美功能

长拳套路动作演练节奏的完善首先要改善运动员长拳套路演练过程生硬的现状。过程生硬主要是指动作力量的轻重、软硬等因素的表现,因此运动员在训练中应注重关节的用力位置及力度。注重小组合节奏上的处理,不能一快到底,节奏韵律多样化。风格特点的突出可增加少林拳等传统拳术中的小手法,节奏的变化可提升动态的效果,并可节省体能。另外,定势应有意识,结合中国武术之美,体现动作的形态、虚实、三维立体效果及力点、方向的指向性。定势的三维效果可增加艺术感;空间的运用可增加视觉变化,动作短、平、快结合腰身转动可增强动作力度和速度,提升节奏感。

4.2 竞技武术长拳套路编排的审美意境

长拳套路的意境特点形神兼备,情技交融。因此运动员将自己的主观情感溶化到形态造型、节奏和谐的运动之中,在运动中抒情写意,激起欣赏者的联想,从而唤起绵绵无尽的美感。此外,运动员凭借具体动作的演练,将其本来虚幻无形的个人情思在精气神中透露出来,变得具体可感。以至于情与技、动作的形与运动员的神达到互相融合,有机统一。这就是形神兼备、情技交融的艺术境界。

4.3 竞技武术长拳套路编排的审美主题

从目前现状来看,运动员和教练员更关注难度动作的编排和临场的完成,很少考虑运动员套路编排的美学需求。其中,套路创编缺乏主题性成为竞技武术套路编排的通病。这也是当下竞技武术套路编排者需研究和解决的新课题。套路编排主题突出、分明,更能激发裁判员视觉艺术感应和观众的观赏情绪,也更能显现竞技武术套路的艺术之美。因此,追求竞技武术套路编排的主题性是未来竞技武术套路编排必须重点关注的问题。

4.4 竞技武术长拳套路编排与音乐的和谐

音乐和长拳套路的和谐可增加视觉艺术与听觉艺术。把音乐的旋律、节奏与武术的“韵”相结合,以音乐丰满长拳套路内容,通过长拳套路表现音乐的意境,二者完美的交融在一起将在一定程度上提升武术的艺术价值,从而将武术以一种新的形式展现给世人。对于长拳套路的配乐方法,一种是先编好动作再选编乐曲;另一种是先选好乐曲再编排动作。无论采用哪一种方式都要遵循武术套路竞赛规则中对于音乐运用的基本原则。选择音乐要感受和体会音乐的激情、节奏的变化、旋律的起伏、段落的反复是否符合自己的创作意图,是否能充分体现出施展技巧的难度,能否满足表现欲的释放等。音乐与动作的节奏、力量、强度的变化相一致,或者是形成鲜明的对比;音乐的韵律、速度和曲调通过动作加以突出,同时处理好音乐与动作之间的衔接,才能把握、协调好整套武术套路与音乐在艺术表现上的风格和神韵的统一,从而构成一个完美的整体。

4.5 竞技武术长拳套路编排与服装的匹配

竞技武术长拳套路编排的内涵主要指的是套路主体,外延则是指依附于主体的服装和音乐。随着竞技武术的发展,各运动队对比赛服装越来越重视,而且都投入大量资金打造不同风格、不同款型、不同图案的武术服。一方面套路主体与服装的融合,不仅可以展现运动员的高超技术水平,而且也能在一定程度上掩盖运动员的技术缺点;另一方面武术服装作为武术套路主体的延伸,还能带给裁判员强烈的视觉冲击,提高运动员的印象分。竞技武术长拳套路的服装主要以短袖为主,丝绸为主要材质,红、黄、黑为主要色调,配以龙、祥云等主要图案。竞技武术长拳套路的服装款式变化较多,从全国锦标赛、冠军赛等重大比赛,我们都可以看到设计上乘、制作精良的武术服装,这种变化体现了竞技武术在其艺术特质中对服装的某种要求,即服装对于武术运动员首先有助于展示“体态美”,其次还有助于武术运动员动作演练的“动态美”。

5 结 语

2008北京奥运会的特设项目——武术套路比赛带给全世界人民中国深厚武术文化和视觉盛宴的同时,也为中国竞技武术发展方向提出新的要求和新的目标。从近几年举行的世界武术锦标赛、奥运会武术套路比赛看,中国武术套路运动员整体水平由于编排的保守而未能显示明显优势。另外,武术国际化进程的加快,中国连续派遣援外教练,国际间武术套路运动水平正在慢慢缩短,呈现出竞技武术运动水平接近的趋势。因此,如何引领竞技武术技术发展,确保中国武术的领先地位,寻求竞技武术质的突破,最重要、最迫切需要解决的问题就是武术套路的编排。长拳套路是长拳类套路的源,分析和研究长拳套路编排的原则、审美趋势等,不仅解决了高水平运动员长拳套路编排的难点和重点问题,而且也为长拳类其他套路的编排提供技术创新的亮点和编排策略的选择,从而在理论研究与实践操作相结合的层面,提供竞技武术可持续发展的原动力。

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