如何激发高中女生对篮球的兴趣

李延明

摘要:本文根据高中女生的生理、心理特征,通过灵活选用教授内容,改变组织教法等几个方面,来探讨如何提高高中女生对篮球的兴趣的方法。

关键词:篮球;兴趣;组织教法;积极性;教材

中图分类号:G633文献标识码:A文章编号:1003-2851(2009)11-0031-01

篮球运动是一项非常普及的运动,它的特点是对抗性、集体性、趣味性、灵活性和观赏性。篮球运动在青少年中间有很好的群众基础,加上近几年是国内的cba和美国nba联赛的大力推广和宣传,青少年中对篮球热爱的人是越来越多,这里面不乏有许多忠实的女球迷,她们也热衷于篮球运动,但是,在实际中学体育课篮球教学过程中还是有许多女生不愿意上篮球课,她们为何不爱上篮球课呢?究其原因不外乎有以下几点。

一、生理心理原因

女生进入高中阶段已进入青春期,其身体形态、机体的代谢功能都已日趋完善,她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气,能较好地适应外部环境变化。在生理方面,此时期高中女生身体形态发展不断完善,这一阶段她们由于神经过程的灵活性高,神经细胞物质代谢机能旺盛,易出现疲劳,但恢复较快。脑细胞内部的结构和机能迅速发展,为提高思维能力创造了条件。在心理方面,高中女生的心理特征处于不稳定和不成熟的时期,她们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊;在意志上表现为畏难,经受不起失败的考验;在体育课上表现为不爱动、对疲劳的耐受力差,怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑、锻炼积极性不高等。

二、课堂教学的原因

新课程的改革虽然在一定程度上提高了学生在教学中的主导作用,但是篮球课教学仍然延续着竞技项目的教学模式,强调教师“教”的主导作用,限制了学生的主体作用,这种被动的学习不利于学生创造能力的发展。传统的篮球课主要沿用竞技运动的训练模式,练习内容单调,单个动作的重复练习,容易使学生产生厌烦心理,久而久之,学生对篮球课失去兴趣。

三、传统观念的影响和女生的篮球基础薄弱的原因

受传统观念的影响许多女生不爱更多是不敢打篮球,所以接触篮球的机会也很少,一般都是在课堂上学一学,课后就很少接触球,并且对篮球的技术和规则都不太了解,加上高中女生由于身体形态、素质、体质、体育基础和年龄等多种因素的影响,学生的个体差异十分明显。有些女生身体素质较差,在教学中太注重单个技术动作等这样就容易让学生产生厌学心理。

面对这种情况,我们教师应该积极主动的寻找原因并寻求解决的方法,通过观察和实践我是这样提高女生对篮球的兴趣的。

(一)通过培养学习动机来培养女生对篮球的兴趣

教师应加强对学生学习动机的教育,从思想上让她们认识到学好篮球的重要性,了解篮球锻炼的价值,这样才能逐渐培养出对篮球运动的兴趣来,应该让她们认识到,参加篮球运动不仅仅是为了身体好,更重要的是提高一个人的精神面貌和意志品质联系起来,通过培养高尚的、正确的学习动机来培养她们学习篮球的兴趣。

(二)科学的安排篮球教学内容,教学手段和方法多样性,身心并重,引导学生的学习兴趣

在教学中多运用游戏法提高学生的注意力,使学生在愉悦的状态下接受篮球的教学内容,不能千篇一律,而应有适当的创新和变化,使教学做到时教时新。此外,教师要善于启发与诱导学生,教学讲解要生动,形象,多使用简单、易懂、易记“口诀”或“顺口溜”,比如在教行进间单手肩上投篮时可以这样给学生教易记的顺口溜“第一步大,第二步小,第三步往上跳”,在教双手胸前传球时可以这样教口诀“双臂前伸手腕翻,手指弹拨把球传”等,另外教材内容要适当,教学方法与组织形式灵活多样,生动活泼。不但使学生感受到体育的乐趣,而且陶冶了情操,获得心理满足,促进学生身心的健康发展,从而进一步激发学生学习兴趣。

(三)正确的评价学生的学习态度与动作,适当表扬鼓励,有利于促进学生学习兴趣

对于学生的学习态度和成绩,及时作出正确评价,持正面教育诱导,教师在指导学生学习中要因势利导,多发现,多表扬学生的优点,调动他们的积极因素,使正确的行为得以强化,不正确的行为得以抑制。以差生批评要注意方式、方法。防守练习比较单调、枯燥,所以学生有时注意力不集中,动作不符合要求。这也是篮球练习中常见的“通病”,出现这种情况时,教师不一定要直接批评其本人,而如果采取表扬旁边一个动作正确学生的方法。一般会引导不正确的学生自觉地纠正错误动作,这样可以激发学生的上进心、自尊心。从而有利于篮球兴趣的培养,对学生的正确评价,能使学生进一步产生改进学习的愿望,这种肯定式否定的刺激是一种强化方法。

(四)结合篮球教材内容、特点,利用竞赛因素激发学生的兴趣

在教学中有时我利用篮球运动的特点,进行篮球定点投篮比赛这样一来,不但提高了学生的投篮心里素质,而且加强了学生集体主义的观念,在体育教学中,根据不同教材内容,合理运用竞赛和游戏方法,可以提高学生学习和锻炼积极性。

总的来说“教学的艺术不在于传授本领,而在于激励、唤醒、鼓舞”。在女子篮球的教学中,认真了解和研究学生,根据该年龄阶段的学生生理和心理特点,以及学生的健康状况,运动水平。通过各种体育形式和手段创设良好篮球氛围,通过各种篮球的宣传、比赛培养激发学生对篮球的兴趣。适时和学生一起看一场篮球比赛的转播,也会提高学生对篮球的热爱,进而养成终生体育的好习惯。