扬起自信的风帆

张伟华

心理教育点:自信心的树立

教育理念:新课程理念指出:“学生在教师设计的教学情境中发现、探索并学会学习,在参与中去感受,这样学生的情感、态度、价值观才会真正发生变化。”本课采用多种教学方式,紧密结合学生及生活中的典型事例,不断设计情境,力求最大限度地激发学生的参与热情,调动学生的积极性,使学生真正掌握培养自信的方法,提高学生的自信心。

教育目的:1.使学生体会信心的重要性。教育学生正确评价,树立自信心,克服学习上的困难。2.讨论如何树立信心,克服自卑心理,学会欣赏自我和悦纳自我。

教学形式:班级活动。

教学手段与方法:情境创设法、心理暗示法、榜样示范法、小组讨论交流。

教学程序:揭示课题、心理激荡——自我认知、自我提高——讨论分享、巩固成果。

教学过程:

一、揭示课题、心理激荡

1.故事引入

师:小朋友,今天老师给大家讲两个小故事。

故事1:刘梅老师在给大家发试卷,正好发到张小兵那里,试卷没有了。刘老师注意了一下,这是个平常见了老师贴墙走,在人多时候不敢说话的男生。刘老师非常和蔼地让他到隔壁班去拿试卷。他走出去了,两节课考试时间都要过去了,他还没有回来。刘老师没有出去看,一直坐在教室里耐心地等待。终于,就在交试卷铃声快响时,他拿着试卷跑到刘老师跟前,激动地说:“老师,我要到试卷了,你知道吗?我……”

原来,他在隔壁班门口徘徊了一个多小时,就是不敢进门,后来,自己班上的一个女生交试卷出来看到他后,主动进去帮他要了试卷,给他时说:“这有什么好害怕的,真窝囊!”说完得意地走了。他忽然感到一种莫大的侮辱,立即将手中的试卷撕了粉碎,扔进垃圾箱,然后大步走进那个门,一直走到讲台前,对着老师和同学大声说:“大家好,我是2班的张小兵,我少了一张试卷,你们能给我一张吗?谢谢!”

故事2:那是2002年我教六年级数学的一件事。上课了,讲完新课后,我让同学们做练习,并让王辉到黑板上去写,他很快做完了,而且做得很正确。他刚要下来,发现我正站在他身后看他写的题,他又转身重新检查起来,一会修改了三次,最后终于又改对了。

故事讲完了,听完之后,请同学们想一想:(1)故事1中的张小兵为什么不敢进去拿试卷呢?(2)后来为什么又要撕掉那位女生帮他拿的那张试卷却自己进去要呢?(3)故事2中的王辉为什么会有这样的表现呢?

小结:同学们说得很棒。张小兵在做事之前就认为自己不行,不敢进去拿试卷,王辉做对了题一改再改,都是因为不相信自己的能力,也就是缺乏自信心。同学们,在我们的学习和生活中,也常会遇到这样的情况:有的同学对胜利充满信心,面对困难不怕挫折、不怕失败,最后使自己获得成功;也有的同学面对困难丧失信心,失去了进取心,结果以失败告终。今天,我们就来讲《扬起自信的风帆》。

在讨论中明辨是非,利用心理暗示法否定一些不良行为,达到自我教育的目的。

二、自我认知、自我提高

活动:把自己的事讲给同学们听(鼓励学生大胆讲出自己真实的感受)。

小结:同学们,自信心非常重要。有了良好的心理素质,就可以在学习上或某方面得到发展、取得成功。试想:假如没有信心的支持,李时珍怎能写出《本草纲目》?居里夫人怎能发现镭?没有信心做支柱,更没有飞夺泸定桥的成绩。

好,下面我们来做一个活动:“优点轰炸”。

要求:两人对坐,目光对视一分钟,轮流说出自己的一个优点,态度肯定,大声说三遍。然后,同伴补充优点。继续对视,轮流请求对方做某事或借东西。一分钟内以各种方式要求对方,对方则反复拒绝,注意体会感受。

讨论:

1.说优点时每一遍的感觉有什么不同?

2.一次一次地遭到拒绝,心情如何?

3.拒绝别人时有何感受?

4.今后在学习和生活中,你打算采取什么样的态度对待别人?

学生:说优点时一遍比一遍自信;一次次地被拒绝,心情很不好;拒绝别人时,觉得对不起别人;以后在不丧失原则的前提下要尽力帮助别人。

……

教师:你拒绝别人时觉得对不起人,别人拒绝你时他是不是也有这种感觉呢?当你一再要求他时,他可能会不好意思,如果你再坚持一会儿,他可能就答应你了。做事要有不达目的不罢休的决心。

通过一些活动来激发学生的学习积极性,引导学生在遇到困难或挫折时,自己主动地产生自信,从而克制自己的自卑心理。

三、讨论分享、巩固成果

那么,同学们怎样才能树立自信心呢?

学生1:不能用考试成绩高低来评价自己的能力,要保持必胜的信念发奋努力,改变现状。

学生2:集中注意力于自己的优点并积极发扬。

学生3:不要过分敏感他人对你的评价,重要的是相信自己和认识自己。

学生4:自信来自于进步与成绩的不断积累。

……

总结:同学们都说出了自己的好建议,明确了自信心对学习的重要性。结合自己的实际情况,培养自己的良好素质,使自己获得成功。但信心的培养,不是一朝一夕的事,它需要我们从点滴做起,从小事做起,希望每一位同学都成为自信、乐观、勇敢的人。

教学反思:“优点轰炸”这一游戏环节正是让学生通过自我挖掘优点和同伴补充赞美,让他们知道自己也有许多的优点,有些是自己还不曾了解的,这样会产生兴奋感、自豪感,对自己充满信心。同时,在听同伴的自我描述以及对同伴的赞美过程中,更进一步地了解同伴,从而有利于融洽与同伴的关系,也是本节课的高潮,使学生自己获得亲身体验,让学生对自己有进一步认识,增强了自信心,使他们认识到面对困难时,要充满自信地去战胜困难。