优秀体育课应以“效”为先

吴爱军　王　渺一

课改以来各种体育优质课、评优课、公开课、基本功比赛实践课部分等种类繁多，如何正确地评价一堂体育课，如何认定一节课的好与坏、优与劣、成与败呢?本人根据多年的实践教学认为，好课应以“效”为准。效率是上好一堂体育课的最根本的标准，提高课堂实效是我们上好体育课的最根本的出发点，应贯穿一堂好课的始终。

一、教学目标、内容要有“效”

一堂好的体育课首先要看是否具有明确的教学目标，教学目标应具有很强的实效性。因为教学目标是实施教学过程的起点和归宿，能直接导控后续的备课与课堂教学。体育教学目标既影响教师的教，更影响学生的学，它既影响教学的过程，更影响教学的效果，是体育教学实践中的核心工作。明确具体有效的教学目标能够使我们的教学开始就建立明确的教学心理定势，知道做什么，做到什么程度才算完成了本节课的学习任务，这样有利于激发学生学习的积极性，也有利于学生的自评和互评，有利于学生向着目标努力奋斗。明确的教学目标对于教师选择教学内容、教学方法，教学手段、教学过程、教学形式、教具，学生达成教学目标，提高教学质量都具有十分重要的意义，在当前“以目标引领内容”的体育新课程理念下，选择怎样的内容进行教学显得相当的重要，教师在选择教学内容时，注意内容贴近学生实际生活。要从实际出发，教师要真正懂得和了解学生对于体育学习的内需，只有那些学生感兴趣的运动项目教学，才能有效地提高学生的运动技能，从而促进学生的发展。

二、课堂教学组织要有“效”

“关注每个学生的发展”是体育课程的基本理念之一。在课堂教学的组织上要有效，要关注每个学生的发展，在体育教学的课堂组织中一定要让每个学生有练习的机会，达到一定的练习次数和强度，让学生在高效的课堂教学组织中从教师的授课中学到一定的运动技能，由于学生的兴趣、能力、智力、性格等等都存在着差异，所以产生了学生体育学习的差异性和不均衡性，如今的体育课积极倡导学生在学习中的主体性，在课堂组织中需要依靠教师的主导作用，教师要热爱教学，善于教学，教师组织课堂教学要从学生需要出发，最大限度地适应学生学习的需要，针对学生的不同情况，实施“差异教学”、“分层教学”，关注学生之间的差异性和不均衡性，使每一个学生在原有的基础上，潜能都能得到开发，得到充分的发展。面对有差异的学生。实施有差异的教学，促进个性发展，课堂教学组织科学有效性是实现差异教学的最大途径，这不仅是实施素质教育的要求，也是教师自身专业发展的要求。

三、教学方法，方式要有“效”

体育教学有着其它学科所不具有的特点，体育教学是一个动态生成的过程，我们要想提高体育教学的有效性，教师应该加强教学方式的互动性、建构性和教学方法的多样性，这样才能更好地实现教学的实际效果，如今“自主、合作、探究”是新课程大力倡导的学习方式，因此，任何“好课，在教学方法上理应体现这种精神和原则，尽管“自主、合作、探究”是基本参照，但是我们不能犯“教条主义”，而应把这种精神和原则同具体的学科特点相结合。体育学科教学要根据不同的教学目标和内容、不同的水平段，选择不同的教学方式和方法，最大限度地提高课堂教学的效果，如在小学体育课中采用情景教学的方法，它的特点是能够有效地提高学生学习的乐趣，能使学生的身体在“愉悦”中得到提高，如今探究式教学法、小组合作学习法等已用在不同类型的体育课中。

四、运动负荷安排要有“效”

体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增强学生健康为重要目的的必修课程。适宜的运动负荷是体育课堂教学有效性的重要因素。体育课教学必须通过体育教学内容的学习活动与身体练习，进行适宜有效的运动负荷刺激，从而促进学生达成五个领域的教学目标。运动负荷是由练习的数量、密度、强度、时间以及心理紧张程度等因素构成的。体育课运动负荷安排得是否得当，是否合理，是否科学，都直接影响着体育课的有效性。一般情况下一堂体育课练习密度为30％-35％左右，平均心率为130-135次／分钟。运动负荷适宜会对学生身体产生良好影响，如果运动负荷超过学生身体适应能力范围，学生则会产生过度疲劳，影响本节课后面的练习质量和整堂课的练习效果，甚至发生运动损伤，相反运动负荷小了，学生感到情绪不高，感到不满足，学生身体就不会产生应有的刺激变化。身体素质就得不到相应的提高，课堂教学效果自然就差。因此一堂好的体育课还要体现它的运动负荷安排是否科学、合理、有效。

五、课堂教学评价要有“效”

当前的新课程评价关注学生的全面发展，不仅关注学生的知识与技能的获得情况，更需要关注学生的学习过程、学习方法，以及相应的情感态度和价值观等方面的发展，一堂好的体育课的教学评价应该是教师以发展的眼光看待学生，一切为了学生的发展，从学生的真正需要出发，以全面发展观对学生进行积极评价，提高教学水平和质量。学生的学习成长，需要我们体育教师不断地进行激励，激发他们不断地超越自我，具有激励性的语言评价才能促进学生向前发展，体育教师要准确及时地把握学生的闪光点，给予恰如其分的教学评价，才能在平淡中见精彩。处于一种积极向上的情感状态，高效的体育教学评价可以启迪人的智慧，提高学生学习新知的欲望，促进学生全面的身心发展，所以一堂好的体育课，还需体现是否注重教学评价的发展性、激励性，从而使教学评价真正收到实效。

(江苏省常州市青龙中学213017)

(江苏省常州外国语学校213017)