十指上的健康信号

谢甜甜

指甲下方白色的部分应该叫做半月痕，因为它的形状是白色的弧形，类似半月的形状。在中医上，半月痕又称健康圈，是人体精气的代表，可以反映人体的健康状况，如果注意观察的话，它是随着身体状况的变化而变化的。

半月痕的变化受营养、环境与身体素质的影响，比如当消化功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。半月痕越少，就表示精力越差、体质越寒、免疫力越弱。

正常情况下，8个～10个手指上有半月痕出现最好，而且应占指甲的1/5。如果小于1/5，则可能表示精力不足，肠胃吸收力差。如果半月痕突然晦暗，缩细，消失，往往会患有消耗性的疾病，如肿瘤、出血等；如果半月痕面积大于1/5，则可能有患心脑血管、高血压、中风等疾病的危险。

对于半月痕的颜色，也是有说道的。以奶白色最多，越白则表示精力越旺盛，体质越好。如果半月痕呈现灰白色，则说明精气较弱，会影响脾胃消化吸收功能，容易引起贫血，疲倦乏力，体质下降。如果半月痕呈现粉红色，则可能是因为脏腑功能下降，体力消耗过大。

紫色和黑色的半月痕比较少见。如果半月痕呈现紫色，就说明气血淤滞，血黏稠度高，容易引起心脑血管疾病、血液循环不良、供血供氧不足、动脉硬化症等；如果是黑色，那情况就比较严重，一般是很重的病，如严重心脏疾病、肿瘤或中毒等。

十指关联着人体的不同脏器，在中医上，指甲是阴经阳经交接处，甲床有丰富的血管及神经末梢，是观察人体气血循环变化的窗口。每个手指都与人体的脏器有着密切的联系。

拇指，联系着肺和脾，拇指的半月痕能反映胰脏的功能。如果拇指的半月痕变成粉红色，是身体异常的警告，表示身体疲倦，这时易感冒，严重的会引发糖尿病。

食指，联系着胃肠，胃肠消化功能不好，或是食欲不佳的人，食指的半月痕就会呈现粉红色。

中指，联系着心情、神志。当一个人精神过度紧张，出现头痛头晕，失眠多梦甚至经常忘事，神志不清时，中指半月痕会呈粉红色。

无名指，联系着人体的内分泌系统。如果无名指半月痕出现粉红色，就表示体质下降、阴阳失调，当女性月经不调时，就会出现这种状况。

小指，联系着心和肾。如果心脏不太好的人，最好经常检查一下小指的半月痕，因为有些心脏病在突发前是没有什么症状的。

（美鸣摘自《辽沈晚报》）