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女人天生是“奶牛”

2009-08-22麦子小鼠

饮食科学 2009年8期
关键词:奶水乳汁乳头

麦子小鼠

终于回家了,怀里抱着那个轻飘飘的小人儿,身上却是沉甸甸的责任。因为在医院时麦子是以配方奶为主食的,回家的首要任务就是尽快调整为纯母乳喂养。可说是这么说,做起来却不容易,哺乳的姿势再正确奶水不下来也是白搭,现在想想那段时间可能是麦子出生以来,我心情最晦暗的一段时光。

好在之前我已经有了心理准备,知道在产后第一个月里可能整月都奶水不足,这是很正常的事,老妈也告诉我很多人都是等到第二个月甚至更晚一些奶水才真正充足起来,所以我并不是特别紧张,因为我知道保持好的心情对乳汁的分泌也至关重要。我一方面每天多喝汤汤水水,一方面安慰自己,给自己打气。从医院回来的那天开始只要麦子饿的时候我就让他先吸我的乳头,同时每天逐渐减少喂配方奶的量和次数,在麦子出生的第十天也就是回家的第五天开始完全变为纯母乳喂养。其实这时候我的奶水依然不足,麦子每次狼吞虎咽二三分钟,就听不见吞咽的声音了,无论小家伙多努力的吸吮,我就是体会不到老妈说的那种“奶惊了”的感觉。麦子经常是吃着吃着奶就睡着了,可明明没吃饱,过了1个多小时甚至有时只是十几分钟就醒了,然后又“啊啊”地要奶吃。

出院的第三天我收到了在网上订购的吸奶器,事实证明这个吸奶器实在是太有用了。因为我有漏奶的现象,即便奶水不足,也是这边吃空了,另一边也几乎流空了。有了吸奶器就可以很容易解决这个问题。白天麦子睡觉的时候我就不停地用吸奶器吸,虽然不如孩子吸吮有效,但是同样对乳头有一定的刺激,然后把吸出的奶放入冰箱,留到夜里加热后用奶瓶喂给麦子,这样他就可以吃饱饱地然后美美地睡一大觉,我也能睡得安稳了。

虽然找到了临时的解决办法,但也不是长久之计,吸奶器和孩子的嘴巴终究是两回事,过分依赖吸奶器的话也会减少乳汁分泌的,更何况能够看到麦子因为吸吮我的乳头流露出满足的表情是我那时最大的愿望。我明白这时候着急是没用的,越焦虑越会妨碍乳汁的分泌。

老妈来了以后在饮食上给我重新调理,奶水很快就见多,但麦子的饭量也飞速见长,而我的乳汁分泌量还远远没有达到他一次需要的标准,所以每天麦子依然是大部分时间挂在我身上,喂奶间隔只是稍有拉长,可一天下来还是要喂十来次。有几次我也快对自己失去信心了,和老公商量要不也给麦子加奶粉吧。多亏老公的意志坚定,不停地鼓励我,和我开玩笑让我放松心情,还上网帮我查找催奶的办法,还真找到一个“奶阵大法”,一试非常管用。以前每次吸奶是干吸,最多一次吸出30毫升,可用了“奶阵大法”,第一次就吸了80毫升,甚至当天的后半夜又开始出现久违的涨奶情况,这样一来我立刻充满了信心,加倍努力地催奶吸奶!没两天的时间我就发现,不但白天给麦子喂奶的间隔由原来的1个多小时变为二三个小时,而且挤出的奶也足够麦子一天吃两顿的了。于是,我调整了一下作息时间,将凌晨涨奶时吸出的奶留给麦子次日中午吃,将下午吸的奶留在夜里喂给麦子,这样既可以保证麦子有足够的睡眠并建立良好的作息时间,也不会影响其他人休息,关键是这样一来,除了凌晨涨奶要吸出来之外,我也可以睡整夜觉了。

那段时间我们家经常出现一个特可笑的场景,我一手举着吸奶器“呱唧呱唧”地吸奶,一手拿着毛巾堵着另一侧的乳房满屋溜达。当麦子从睡梦中醒来要奶吃时我又会第一时间跑到他身边。我常和家里人开玩笑说“我觉得我现在完全就是一头奶牛,而且还是一头随叫随到的奶牛,整天胸前挂着两袋奶,不用加热冷藏,时刻保持最佳温度!”虽然是当笑话说出来,但是每当我说这话时都觉得内心充满了骄傲。当我怀抱着麦子柔软的小身体,看着他不知是因为贴近我的身体还是因为吸吮乳汁而流露出的幸福表情,听着他急促响亮的吞咽声,真是天大的享受!事实证明,只要相信自己,面对困难坚持不懈,同时保持良好的心情,每个女人都可以修炼成一头超级“大奶牛”!

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