大学生情绪调节与情绪归因相关研究

王春花

[摘要]目的：研究大学生情绪调节方式与情绪归因间的关系；方法：采用问卷调查法考查了404名大学生的情绪归因和情绪调节方式的情况；研究结果：（1）情绪调节方式与情绪归因之间存在着明显的相关关系；（2）情绪归因对情绪调节方式有着显著的预测作用；结论：大学生对情绪的归因不同，所采用的调节方式也不同。

[关键词]大学生 情绪调节方式 情绪归因

情绪调节是个体利用各种因素、手段（外在的社会因素和个体内部的心理过程等）对其自身的情绪（包括正性和负性情绪）进行调节控制的过程；情绪调节是一种服务于个人目的并有利于自身生存与发展的活动。情绪归因是指个体在一定的情绪情境中，对诱发情绪体验的情景作出原因性解释和推断，即对情绪作出归因。本文讨论的是对自己的情绪体验的归因。

本研究采用问卷调查法对情绪归因和情绪调节方式进行相关考察。

1 对象与方法

1.1研究对象

从华南师范大学、中山大学、广州中医药大学随机选大一、二、三年级的500名学生进行调查。实收回有效问卷404份，其中，男生232人，女生172人。

1.2研究工具

(1)自编大学生情绪调节方式问卷。共40个题项，包括12个因素：调节正情绪的情感分享、自我激励、克制、维持、情绪表露、升华；调节负情绪的发泄、转移注意、认知重评、压抑、体验痛苦、放松。总量表的内部一致性系数为.8356；结构效度、内容效度分析表明问卷效度较好。

(2)大学生情绪归因问卷。采用潘发达（2004）编制的大学生情绪归因问卷，总量表的内部一致性系数为0.909，各因子的a系数在0.641～0.797之间。重测系数为0.813。问卷通过内容效度和构想效度检验后效度较好。

2 结果分析

2.1情绪调节方式与情绪归因的相关研究表1情绪调节方式与情绪归因的相关

由表1可见，回报与目标实现与情绪分享、自我激励、维持、情绪表露、升华、发泄、认知重评、体验痛苦、注意转移有显著的相关；环境他人归因与自我激励、维持、情绪表露、升华、发泄、压抑、体验痛苦、注意转移、放松调节方式有显著相关。压力放松除了与克制、维持调节方式没有显著相关，与其他调节方式均有显著相关。预期归因，除与克制调节方式没有显著相关关系外，与其他调节方式均有着显著相关。他人态度与评价与自我激励、维持、情绪表露、升华、发泄、压抑、体验痛苦、注意转移、放松方式有着显著相关。运气因子与自我激励、升华、发泄、体验痛苦、注意转移调节方式有显著相关关系。身体状况归因除与克制、发泄因子没有显著相关外，与其他因子均有显著相关。

2.2情绪调节方式与情绪归因的多重回归分析

回归分析结果表明，对正情绪来说，压力放松、运气对情感分享调节方式有显著的预测作用；其中，运气显著预测这一方式的较少使用。任何一种归因类型对克制调节方式均没有显著预测力。运气、身体状况对情绪表露有显著预测作用；运气显著预测情绪表露的较少使用。回报与目标实现、环境他人情绪、预期、身体状况对升华调节方式有显著预测力，但前者显著预测升华方式的较少使用。

对负情绪来说，回报与目标实现、环境他人情绪、他人态度评价、运气对发泄调节方式有显著预测力；其中，回报与目标实现显著预测此方式的较少使用。预期对认知重评有显著预测作用，任何一种情绪归因类型对压抑方式都没有显著预测作用。环境他人情绪、压力放松归因对体验痛苦有显著的预测力。预期、身体状况可以显著预测转移注意方式的使用。环境他人情绪、运气、身体状况对放松调节方式有显著预测作用；其中，运气归因显著预测此调节方式的较少使用。

3 讨论

情绪归因与调节方式的分析结果符合人们的常识。对情绪的归因不同，所采用的调节方式也不同。当个体将正情绪的原因归结为压力放松时，较倾向于采用情感分享的方式调节情绪。这和现实生活较为符合，当人们因自身原因获得积极情绪时一般会与亲友分享。任何一种情绪归因类型都不能显著预测克制调节方式，因为无论何种原因引起，人们都较少压抑愉快情绪。当正情绪的原因为运气时，较少采用维持方式，因为个体不容易通过控制运气来维持正情绪。回报与目标实现显著预测升华调节方式的较少使用；这或许是因为人们在引起正情绪的事件中体验到了成功感，不需再以其他形式来升华这一积极情绪。

预期归因可以显著预测认知重评调节方式的使用；由于预期失误导致消极情绪，我们更倾向于检查原因，重新分析，改变自己的认知进行调节。无论消极情绪被归因为哪一类，都不能显著预测压抑调节方式；这说明大学生对消极情绪的应对较积极。环境他人情绪、压力放松能显著预测体验痛苦调节方式的使用，由于这些原因不易控制，个体会体验到更多的痛苦。导致负情绪的原因为预期时，大学生更倾向于使用转移注意的调节方式；因为人们往往不愿意承认自己预期的矛盾便暂时转移注意力。当负情绪被归因为环境他人情绪、身体状况时，大学生较常使用放松方式；若归为运气，则较少采用这一方式；环境他人情绪个体不易控制，只好使用放松法来调节情绪，由于身体状况而导致的负情绪，最适当的方法也是进行放松；但由于运气这一偶然因素导致负情绪，则较少需要进行放松。

4 结论

本研究结果表明，情绪调节方式与情绪归因间存在着明显的相关关系；情绪归因对情绪调节方式有显著的预测作用。这证明了我们的假设，大学生对情绪的归因种类不同，所采用的情绪调节方式也不同。

参考文献：

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