篮球运动员应具备的品质

梁文潮

摘要: 本文对篮球运动员应具备何种品质,以及教练员应如何培养运动员的品质进行了分析。

关键词: 篮球运动员教练员品质培养

一、篮球运动员应具备何种品质

(一)热爱篮球运动。热爱比天份更重要。若具备篮球运动员的天生条件,但不喜欢篮球运动,就不可能成为优秀篮球运动员。只有热爱篮球运动,有成为篮球运动员的强烈愿望,才有可能成才。

(二)聪明加勤奋。教练员都喜欢肯懂脑子的运动员。勤于动脑再加上苦练,就会成功。如果天生条件并不好,但有一个充满智慧的大脑和吃苦耐劳的精神,就可能成才,美国NBA最矮的球星蒂尼·博格斯就是一个例子。他身体条件并不好,身高只有1.60米,但他能扬长避短,人们看到的是“地滚虎”。从下方来的球90%都被他收获,他的投篮命中率达50%,罚球命中率达90%。记者问他:“如果你身高不是1.60米,你是什么样呢?”“没有1.60米的身高就没有蒂尼·博格斯。”这是他的回答。人们被他机敏的头脑所折服,可见聪明的大脑和勤奋是使人成才的一个重要方面。

(三)良好的道德品质。运动员要有自己的见解,自己的观点,但也要有自我批评和正确评价别人的能力。能够经得起批评的运动员才会成为出色的运动员。如果一个运动员个人技术相当出色,但他是一个个人英雄主义者,整个球队的向心力就会受到他的影响。

(四)训练有主动性,有拼劲和闯劲。不论是什么层次的运动员,都有懒散的。对这类运动员,教练员要将严格管理与关怀照顾结合起来。运动员在训练中必须意志坚强,全力以赴,闯劲十足,不知疲倦地拼抢,不怕困难。只有这样的队员,才能受到教练员的赞许。

(五)忠于事业,对事业尽心尽力。优秀运动员必须有强烈的事业心,经得起挫折的磨练。有事业心的队员,篮球就是他的生命。评价运动员,主要看他在比赛场上表现如何。“养兵千日,用兵一时”。比赛更能说明问题。这是评价运动员对篮球热爱程度和强烈事业心的一个重要方面。

(六)将自己摆在队伍之中,不要摆在队伍之上。在训练和比赛中,为集体荣誉而不是为个人去练、去拼,这样的运动员容易接受教练员和队友的批评,就可以为集体去遵守纪律和作出贡献。在以球为主的防守中如果有一名队员不尽力,整个球队将会失败。在这种形式的防守中,每个队员都要随时准备去帮助别人,这就是为什么要把自己摆在队伍之中,而不是摆在队伍之上的道理。即使在比赛中自己的能力没有发挥出来,但能使其他场上队员淋漓尽致地发挥,他就完成了自己的任务。

(七)有胜利的欲望和必胜的信念。没有不想拿冠军的球队。要成为真正的胜利者,必须有胜利的信心和勇气。有了它,队员们将在训练与比赛中得到鼓舞。有时球队会输球,在这时队员更需要自信和勇气。

二、教练员怎样培养篮球运动员的品质

(一)提高运动员的文化水平是最重要的。文化水平对一个国家来说,是物质与精神财富的集中表现;对一个运动员来说,是提高运动成绩的一个重要因素。客观地说,我国篮球运动员的文化水平比较低,这使他们在训练和比赛中分析认识问题和理解问题都有较大的局限性,在实践中,教练员不同程度地都遇到过这样的问题。美国的篮球水平高与他们的文化发达不无关系,在二十八支NBA职业篮球队伍中,现役队员不是大学生的仅有四名,而我国还有运动员退役后才进大学深造的现象。所以教练员应该重视和提高运动员的文化水平,使他们在赛场上和理论上都能得心应手。文化水平的提高可以使人的道德水准提高,使人的涵养性得到提高,减少场上的过激行为和不道德行为,有利于篮球运动向健康的方向发展。所以队员文化水平的提高不仅关系到自身的文化修养,而且关系到我国篮球水平的提高。

(二)借助具有教育意义的情境和潜意识的教学活动培养运动员的思想品质。也就是对运动员进行情操的陶冶。我国很早就注意用陶冶的方法来培养学生的性情,这对运动员尤为重要。陶冶不像说服那样,由教练员向运动员传授道德知识,也不像实际训练那样,由教练员训练队员的行为习惯,而是通过有目的、有计划的设置和组织各种有教育意义的情境活动,其中包括教练员自身的道德威望。例如教练员的语言、行为、态度、衣饰、气质等。我国古代教育家孔子说过:“其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。”在日常生活、教学和训练中,教练员的气质风度潜移默化地影响着运动员。因此教练员应以自己高尚的品德、风格情操和良好的风度影响、感染、教育运动员。同时对运动员要有真挚的爱心和期望,要注意环境对人的影响,借助于艺术的感染力量培养运动员的思想品质,在陶冶的过程中要长期定向,有计划地为运动员提供条件,适当加以引导,让他们在活动过程中形成自己的兴趣、爱好、观点、信念和习惯性格。

(三)采用自身修养的方法。教练员要指导运动员主动吸取思想营养,自我严格要求和自我反省,不断克服缺点,发扬优点,以提高思想品德的水平。正常人能够有意识控制和调节自己的心理活动。例如,集中和转移注意,进行观察,有意识地识记、回忆、想象和思考,控制和减弱激情,克服内外困难,但是一旦这种能力减弱,那么恐惧、暴躁自卑、多疑、嫉妒、过敏、忧郁等心理不健康的现象就会接踵而生,在比赛场上尤为多见。心理不健康,固然有外在原因,例如裁判、场地、环境等,但主要的还是内在的心理因素。所以运动员要加强修养,努力学习,善于分析自己,正确评价自己,把自己置身于集体中,千万不要把自己独立在集体之外;不要将自己的痛苦埋藏在心中;以积极的态度对待事物,以顽强的精神克服困难;针对自己容易受刺激发生情绪冲动的特点,学习控制激情的方法,养成按理性行动的习惯,以保证心理健康品德高尚。

体育是教育的重要组成部分,是提高国民素质的有效途径,也是社会主义精神文明建设的主要内容之一。篮球运动是体育的组成部分,与培养德、智、体,全面发展的建设人才和实施全民健身计划是互相联系着的。每个教练员、运动员都要加强思想作风建设,为我国篮球运动的蓬勃发展作出更大贡献。