要教会学生终身受益的“奇招”

李跃进

从教近30年了,每当想起在事业上“成功”的学生得益于我所教授的“奇招”时,满意之情难以言表。教育最大的愿望是什么?是促进学生成大器、做栋梁。孩子最大的心愿是什么?是精神健康、奋发向上。怎样让孩子们在成长的历程中确保一颗永远向上的心呢?我是这样做的:

一、快走半步提升自信心法

但凡那些有成就的人都有明显的“风风火火”的特征。事实也是如此,当你感觉到近阶段生活不如人意时,或有轻微的自卑心理时,你只要在平时的步伐中快走半步就可以提升你的自信心。

二、快走10分钟抵住“馋虫侵入”法

不少青少年喜爱零食,一下课就往商店钻,其习惯产生的后果是很不好的。怎样根治这种“毛病”呢?——快走10分钟可管住“馋虫”。研究表明:快走可以让大脑对食物的刺激反应迟钝,从而起到抑制食欲的作用。

三、负面幻想思维中断法

青春期孩子,幻想明显多于理想。幻想中还有好多负面的东西,怎样让负面的东西不进入大脑呢?最好的办法就是“思维中断法”——拿一根橡皮筋套在手腕掌端处,当有负面幻想时,就拉起橡皮筋弹揍腕关节,负面思维立刻中断回零。

四、随身携带小笔、小本法

灵感不是想到就到的,他必须科学有效地收集。有时一个活动就会引发灵感,有时一道算术题就会引发灵感,最好的办法是要常备“小笔、小本”,一有灵感就记下来,一有空就研究这些灵感,只要长期坚持,做个“科学家”应该没问题。

五、收集经典语录法

读名人传记、记名人语录,对青少年的健康成长十分有益,因为“一句话可以改变一个人的命运”、“一件动人的事可以感动人的一生”。收集经典语录时可以分门别类:如“动力类”、“智力类”等,这样做的益处,就是当自己意志薄弱、不想前进时,就有的放矢地拜读名人名言,感悟名人的“良苦用心”,从而激起奋进的力量。

六、降低高度法

生活中往往是这样,你越追求完美,你越追求高度,事实却完全给你相反的回应。针对这种情况,青少年要学会科学降低自己的目标高度。高处有月亮,假如你的目标是苹果,就不必飞得那么高。如果你的目标是苹果,而你飞到一万米高空,你既得不到月亮,也看不见苹果。对于月亮来说,一万米和从零开始没有什么区别,而对于苹果来说,你又飞得太高太高了。对于目标,要时时修正,当确实是力不从心的时候,重新给自己再定目标,重新丈量自己的身高和臂长,大多数的时候,只需降低一点点,生活就会好很多。但一定要牢记这样一句话,退是为了更好地前进。

七、学会幽默法

凡经我教过的学生,我都会推荐他们看《快乐驿站》,因为所有的烦恼经过驿站就会变得微乎其微。据说,爱迪生致力于制造白炽灯泡的时候,有一位缺乏想象又毫无幽默感的人取笑他说:“先生,你已经失败了1200次了。”爱迪生回驳道:“我的成功就是发现了1200种材料不适合做灯丝。”说完,他自己先纵声大笑起来。青少年学会用幽默来开放自己,就会使生活多一点情趣。此外,幽默可以给人以友爱与宽容,可使自己乐观、豁达,还可以润滑严酷的现实,超越用其他方法无法超越的限制。

八、学会宽容法

宽容是一种美德,是一种品质,也是一种做人的艺术。在我们今天充满竞争的社会里,要创造和谐的环境、实现共赢,离不开宽容。怎样学会宽容呢?有效表达十字文明礼貌语言——请、您好、对不起、谢谢、再见;及时进行“角色换位”思考——当我是“对方”的时候,我的感觉会怎样?迅速调整处事策略——以退为守,“让他几分又何妨?”