团体心理辅导对新生班级凝聚力和环境适应作用的实验研究

王稳建　陈　理　陈愉炯

摘要本文旨在研究团体心理辅导对班级凝聚力和大学新生适应环境的促进作用。结果表明：团体心理辅导对促进大学新生班级凝聚力和环境适应效果显著，新生归属感和集体观念增强：对班级进行心理辅导对加强班级组织建设和学生人格塑造具有重要作用；高校应开展多种形式的团体心理辅导工作，将其纳入大学入学教育体系中。

关键词团体心理辅导班级凝聚力环境适应作用

团体辅导是心理咨询的一种形式，最初用于对疾病的团体治疗。真正用于帮助心理正常的人提高和完善，促进正常人的成长是从勒温的“国家训练实验室”(Nationaltraininglaboratory)开始的。这是一种借助于较自由的团体活动与讨论，使团体成员对人际问题变得更加敏感的训练。团体心理辅导课面向群体进行，以有关活动为载体，活动形式丰富而生动，可以使学生在参与中体验、感受，在了解中交流、探索，在感悟中提升、发展。班级作为学校开展教育工作、开展教育活動的基本单位，是学生的学习期间的组织归属。但随着大学课程制度的改革，大学生对班级的概念正在淡化，正在形成以寝室等为小团体的组织形式。因此，不少大学生平时并不熟悉自己班级同学甚至不知道同学的名字，对班级、学校缺乏归属感，这影响了校园文化和学风建设。本文旨在研究新生班级开展团体心理辅导对班级凝聚力建设和个体环境适应的影响。

一、研究过程

(一)研究对象

浙江中医药大学第三临床医学院2008级新生班级，分别选择两个自然班级作为实验组(65人)和控制组(61人)。

(二)研究工具

1《症状自评量表SCL90》，测验的九个因子分别为：躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执及精神病性。5级评分，评分越高，心身症状越严重。

2班级凝聚力主要考核一个班级的班级重修率、文明寝室达标率、党员重点培养对象比例、成员参加重要活动人次、运动会获奖人次等硬性指标，这些指标可从一定程度上反映一个班级的班级凝聚力。

(三)研究方法

经过宣传、招募、面谈、筛选，采用自行编制的团体心理辅导方案，对实验组进行为期8周的团体心理辅导，并建立控制组。对实验组织和控制组分别用SCLgO在心理辅导前后进行前测后测。以集体施测的形式，在同一时间、地点，由一位指导老师实施测试。从2008年10月开始对实验组进行为期两个月的班级心理辅导，共分8次，每周一次，每次90分钟。控制组不作干预。

采用spss11.0软件进行数据的整理与统计。

(四)团体心理辅导实施方案

心理辅导形式是班级团体辅导与小组辅导相结合，即班集体交流、分享与小组讨论、游戏活动体验等相结合。具体方案如下：

第一节：介绍自己。要求在班级同学前介绍自己，与班级成员相识。画出自画像并给同学解释其含义。

第二节：大风吹游戏。老师说大风吹，吹一个特征。符合特征的人迅速起立换位子。该游戏旨在为学生创造和谐真诚的氛围。减小学生的防卫心理，使学生无条件关注每个同学，并努力做到尊重、同情，在良好的氛围中进行自我体验与自我解剖。

第三节：20个我是谁?在辅导游戏投射的作用下，学生坦诚地暴露自己的内心世界，让其看到自己和他人的弱点都不是惟独的，应进行自我调节和自我改变，学会理解宽容他人。

第四节：大树和松鼠。三人一组，两人面对面拉起手作一棵大树。一人钻入其中作松鼠，可以有1-3个游离分子。老师口令：松鼠。大树不动，所有的松鼠换大树。口令大树，所有的松鼠不动，大树换地方。口令：地震，可以随意组合。可以让学生体验被包容接纳的感受。

第五节：解开千千结。学生10-20人一组，拉起手围成圈，记住自己左右手拉的分别是谁的手，然后在圈内自由走动，教师喊停，大家站立不动，再拉起原来的左右手，打成结。在不松手的情况下恢复到原来的样子。

第六节：大学生涯规划。制定大学四年学习计划，在小组进行讨论，并写出大一自己认为要做的最重要的五件事情，优化时间管理。

第七节：户外体验训练。主要通过团体合作完成一些游戏。

第八节：新生联欢会。在班级心理辅导结束后，评估效果，每位成员讲述自己参与辅导的体会和进步，班级可以组织节目演出。

三、研究结果

(一)实验组干预前后心理素质各指标的变化

心理辅导结束之后，SCL90总分均分、躯体化、强迫、抑郁、焦虑、敌对的分数和干预前有较显著差异(P<0.05)，所有9项因子均值都有下降，其中人际关系敏感均分有非常显著的降低(P<0.01)。具有统计学显著性(见表1)。这表明，团体心理辅导对促进新生适应环境作用明显，能帮助他们形成正确的自我意识以及掌控调节情绪的技巧和有效的应对方式，能帮助他们通过团体来指导个人，通过团体活动协助参加者发展个人潜能，帮助学生解决学业压力、人际交往、师生关系等方面的问题，满足学生的心理需求，帮助学生形成良好、和谐的人际关系，避免适应引起的抑郁、焦虑。

(二)控制组测验前后心理素质各指标的变化

干预前，对实验组和控制组进行方差齐性检验，表明齐性。控制组在前后测验表明差异不显著，反而在强迫均分，人际关系敏感均分，焦虑均分上有一定上升，可能是由于新生在学习生活等方面的不适应引起的(见表2)。

(三)实验组和控制组班级凝聚力指标比较

通过干预，实验组在班级重修率比控制组低，在文明寝室达标率、党员重点培养对象比例、成员参加重要活动人次、运动会获奖人次等都比控制组要高，说明团体心理辅导对班级凝聚力促进作用明显。另据平时了解，实验组班级在平时同学互助、班级活动、团日活动等方面都表现出更大的团结和凝聚力，有更好的集体观念。

三、讨论

(一)团体心理辅导形式的多样性与个体心理辅导相结合

团体心理辅导是高校学生心理健康教育工作的重要组成部分，其优势在于为成员提供了行为模仿的情境，有助于成员接纳自己和帮助他人，能提高心理辅导的效率。在高校开展培养学生积极的参与意识，可使班集体形成乐观向上的班风，更有凝聚力。班级作为一个团体，学生有着团体生活的倾向，面临共同的发展课题，因此，团体心理辅导作为一种教育方法，在班级建设中具有一定的可移植性。高校团体心理辅导的形式可以是多样的，如始业教育、讲座、就业课程等均可，但据调查，开展团体互动的游戏等形式更能被学生所接受，对象可以是班级、社团或其他自行组织的团体。另外，团体辅导和个体辅导应相结合，虽然团体辅导具有效率高、覆盖面广、互动性强等优点，但遇到程度较重的障碍性心理问题时，个体咨询则更有针对性，因此，应通过两种心理辅导相结合促进学生人格健康发展。

(二)将团体心理辅导纳入大学入学教育体系中

入学教育是大学新生从中学到大学角色转变的重要时期，做好这一时期教育引导工作有利于学生更好更快地适应环境和培养专业兴趣。学校一般安排两周左右甚至更长的时间来进行始业教育，可以考虑把团体心理辅导纳入大学入学教育体系，从课程上保障辅导时间，对促进学生心理健康水平、环境适应和日后开展心理健康教育有着重要的意义。

(三)将团体心理辅导和班组织建设相结合

班级是学校教育活动的基本单位，现代学校管理主要以班级为依托，良好的班集体能最大限度地调动集体中每个成员的主动性，把教育和自我教育紧密地结合起来，形成巨大的教育合力，促进每个成员全面发展。团体心理辅导是营造良好班级心理环境，建设高度整合的班集体的法宝。班集体的整体心理气氛将有形或无形地影响着班集体的建设。健康融洽的班级心理气氛使班级成员强烈地体验到在集体中的归属感、安全感、满足感和责任感，并容易接受集体的目标、态度和价值观，保持积极进取的乐观情绪，激发学习的动机；而涣散、冷漠和缺乏关怀的班级心理气氛会使师生之间或同学之间产生误解或隔阂，有时甚至会出现消沉或敌视行为，引发厌学情绪等。

四、小结

本研究运用团体心理辅导对班级凝聚力和大学新生适应环境进行探索，结果表明：团体心理辅导对促进大学新生班级凝聚力和环境适应效果显著，新生归属感和集体观念增强；对班级进行心理辅导对加强班级组织建设和学生人格塑造具有重要作用；高校应开展多种形式的团体心理辅导工作，将其纳入大学入学教育体系中。

(责编卢海)