试论高校青年教师心理压力成因与对策

周阳帆

关键词:高校青年教师;心理健康;对策

中图分类号: G645;R395 文献标识码: B 文章编号: 1008-2409(2009)06-1123-02

近年来,高校青年教师作为本科教育的新生力量,高 校本科教育的主体,对高校的未来和高等学校实现可持续发展发挥着越来越重要的作用。他 们是高校发展的中坚力量,是教育事业的未来和希望,是为社会培养高级专门人才的教师。 当前在高校中任教的青年教师比例较高,据教育部人事司统计,1998年全国高校专任教师为 40.73万人,2005年上升为96.58万人,2005年全国高校30岁以下教师比例为29.32%,40 岁以下占65.23%。全国高校青年教师的数量超过高校教师总数的三分之二,有些新的高校高 达80%。高校青年教师因其所处的特殊位置、环境和所担当的特殊角色、使命,使他们在这 种社会变革转型过程中,有很强烈的心理感受和压力,一些教师由此产生了种种心理困扰。 青年教师的成长、进步及他们的心理健康,关系着社会新一代高级专门人才的心理健康,因 此,高校青年教师的心理健康问题是关系学校发展和社会进步的重要问题。

1 高校青年教师的特点概述、心理特征与表现

高校青年教师由于刚从学校毕业,初次走上工作岗位,他们面临着生活、工作和科研还有来 自社会各个方面施加的压力。在生活方面,他们的经济基础还比较薄弱,对生活中面临的婚 姻、抚养子女、住房、养老等问题,感到很大的经济压力,特别是家庭来自农村的青年教师 ;在工作方面,作为高校的新手,难免工作经验不足,因此在高校严格的管理制度要求下,在各种各样的竞争下,高校青年教师需要花大量时间去学习适应新环境,完成角色的转变; 在科研方面,青年教师科研水平仍有欠缺,有的高校要求他们除了完成规定的教学工作量外 ,还要申报一定的科研课题。除此之外,还有社会对新教师的期望等方面都给青年教师施加 了一定的压力,如果处理不当会影响他们的工作和生活。

2 高校青年教师心理压力来源

高校教师的压力是在各种因素的 综合作用下形成的,既有来自于其个人的主观因素,也有来自于社会、学校、家庭等方面的 客观环境因素。

2.1 大环境因素

大环境因素主要是指社会大 环境带来的影响。知识经济时代的到来决定了高等学校担负着培养高级专门人才、知识创新 和技术创新的重任,因此社会和学校对青年教师的能力水平要求和期望也越来越高。社会对 他们寄予厚望,期望他们是知识的创造者,文化的传播者。在这种情况下,如果不能顺利完 成期待,就会出现角色冲突,造成压力。

其次,职称改革、工资改革、人事制度改革等各种改革措施,也给青年教师带来了较大的心 理压力。一开始,大多数青年教师都将“赢得竞争性工作”放在优先选择之列,期望在学术 领域内实现自己的抱负,期望在一种具有挑战性、竞争性的工作环境中实现自身的价值[1]。但是当社会压力越来越大,社会现实与浪漫理想间形成了巨大落差的时候,让青 年教师对自己的职业生涯产生了一种困惑的心理。

2.2 中环境因素

中环境因素指的青年教师在工作环境中面临的来自工作和学校评价机制等方面的压力。

2.2.1 从工作性质来看,高校教师的工作是复杂的创造性工作,既要教学,又要科研,工 作要求高,压力大。而高校青年教师由于年轻和经验不足等方面的问题,使他们需要承担更 多的压力,面对更多的角色冲突。

2.2.2 从学校的评价机制来看,不够合理科学是导致青年教师产生强烈的压力感的主要原 因。青年教师需要经过一定时间和经历的磨练才能成长为学术水平高教学能力强的高校教师 ,特别是适应期的青年教师,需要一定的时间适应教学和开展科研工作。如果学校在他们的 角色转化阶段按照老教师的评价机制来考评,会给青年教师的心理造成一定的不公平感和压 力。

2.3 小环境因素

小环境因素指由青年教师自身的因素造成的心理方面的压力。

2.3.1 工作压 力大 青年教师教学科研任务重,大多数青年教师教学任务都超负荷量,此外,他们还得完成一定 的科研成果与学术论文,才能正常参与职称职务评聘。当前很多高校实行“全员聘任制”、 “两年一聘”、 “两年考核不达标就要换岗或者下岗”的评聘制度,教师职务制不再是终 身制的政策让很多青年教师倍感压力。据调查研究,青年教师的工作任务繁重,周课时9～1 2节的青年教师有22.7%,在12节以上的教师也有12.7%,青年教师晚上就寝时间在10～12点 的,占61.6%,在12点以后的占25.7%,73.4%的青年教师在晚饭到睡觉都在做与教学科研有 关的工作[2]。

2.3.2 生活压力大 青年教师收入低,不能满足最低生活的需要。国家税务总局将高校教师列为“高收入个人” 后,华南理工大学原校长刘焕彬教授曾对媒体表示,如果说年收入10万元以上才算是高收入 者,那么高校教师中真正的高收入者占高校教师的比例不到5%。在中西部高校中,这个比例 就更小了[3]。高校教师收入两极分化严重,大部分青年教师收入只有2千元左右,这些工资除了要交房租或房贷、家用之后就基本用光,因此很多青年教师需要四处兼职提高 收入,没有精力做教学和科研,影响做教师的主业。

3 缓解高校青年 教师心理压力问题的对策

针对当前高校青年教师心理压力较重和心理压力来源多元化的特点,无论社会、高校还是青 年教师本身,都有责任、有义务积极采取措施,努力缓解其心理压力并将它的控制在一个适 当的范围内,为青年教师和高等教育的可持续发展创造良好条件。

3.1 给他们营造良好的成长环境

学校应该注意青年教师的成长,重视他们自我实现的需要,帮助他们尽快做好角色转化,提 高自身的综合能力,并在物质条件、管理措施、工作制度和后勤服务等方面以人为本,真正 地关心他们、尊重他们,让他们处处体会到学校领导和组织的关心,尽力消除他们与社会的 差距感,减轻他们的压力,增强他们的自信。建立青年教师导师负责制,做好激励机制。中 国高教学会会长周远清认为,青年教师的成长要激励与培养并重,激励要政策化、制度化、 人性化,培养要经常化、规范化。在培养中要重视老教师传、帮、带的作用,新、老教师形 成合力,高校的教学水平一定能很快再上一个新台阶。

3.2 提高自我调节能力,找准方向和定位

青年教师要正确认识各种压力,学会驾驭压力,善于调节情绪,提高自我调节能力。在遇到 困难和挫折时,要善于进行换位思考,学会多角度、全方位地分析问题,培养宽松宽容的良 好心态。同时要掌握一些调节情绪的基本方法,通过控制、转化、发泄等多种途径,及时消 除不良情绪的影响,保持健康的心态,理性看待挫折与失败,积极调节情绪,主动积极地应 对压力。努力发展良好个性,增进人际交往,不断增强社会适应能力。

其次,要学会正确看待自我,找准自己的方向和定位。要学会培养正确的自我意识,客观分 析自己,准确地完成自我的角色定位。青年教师应该客观地看待自身的条件、能力、地位和 作用,既不夜郎自大,也不妄自菲薄,了解自己的优势,承认自己的不足,找到与情境协调 的最佳切合点,在实践中不断健全心智,锤炼自我,培养乐观豁达的人生态度。

参考文献:

[1] 李永生.新建本科院校青 年教师压力分析及其对策[J].中国西部科技(学术),2007,(6):118-119.

[2] 王海翔.高校青年教师心理压力的调查分析及对策[J].宁波大学学报: 教育科学版, 2004,(5):29-81.

[3] 汪瑞林,赵建春.关注高校青年教师成长[N].中国教育报,2007-08- 18(3).

(收稿日期: 2009-12-01)

[责任编辑 高莉丽 邓德灵]