如何培养学生良好的心理素质

李国营

[摘要]现代社会学生的压力也越来越大,培养学生良好的心理素质,以适应艰巨的学习,纷繁繁杂的生活,就显得十分重要。怎样培养学生良好的心理素质呢?最重要的是要创设融洽的集体环境,营造健康、民主、和谐、宽松、进取的氛围。

[关键词]学生 心理素质

健康不仅是需要强壮体魄,还要有健康的心理和健全的人格。中学生处于生长发育的高峰期,一方面面对因青春期生理心理急剧变化而产生丰富而深刻的感受体验,有诸多成长的烦恼;另一方面,要面对沉重的学习、升学压力,同时对开放的社会环境带来的各种刺激和诱惑,感到不知所措。因此,培养学生良好的心理素质,以适应艰巨的学习,纷繁繁杂的生活,就显得十分必要。那么怎样培养学生良好的心理素质呢?

最重要的是要创设融洽的集体环境,营造健康、民主、和谐、宽松、进取的氛围。

如果我们必须为学生提供一个自我调节的土壤,那么除了温馨的家庭外,便是一个团结、积极向上的班级。否则,不良的社会集体,低劣、庸俗的网吧,就必然诱惑着意志薄弱而又急需寻求心理“平衡”的青少年。班集体是学生学习和生活的基本环境,班主任应有意识地通过管理、教导,包括表扬、批评、讨论、奖励、惩罚等评价手段,以及自身的楷模作用,引导集体舆论;开展有利于青少年身心健康的社会实践,如劳动、科技活动、社会调查;同时规范并强化各项行为训练,养成习惯,促进良好思想品质的形成。

现代心理学研究表明,对成长中的青少年直接影响最大的不是老师,不是家长,而是他们的同伴。当我们对单亲家庭、离异家庭在教育子女问题上责难有加的时候,专家研究表明,问题家庭对子女的影响不是我们所想象的那么严重,影响最大的是同伴。所谓“近朱都赤,近墨者黑”就十分通俗而又深刻地提示了这一道理。一个融洽的集体,宛如一个温馨的家庭,会创造出健康、民主、和谐、宽松、进取的气氛,从而产生强大的凝聚力,就会给青少年的成长提供一个安全的港湾,施展才华的舞台,自我调节的方向盘,孕育青少年健全的人格,这种教育力量常常是可以达到事半功倍的作用,实在不可小视。

良好的班集体对培养学生良好的心理素质有如此重要的作用,我们教育工作者要抓住这一关键,借此开展以下教育。

一、亲情教育

曾发现不少学生在填学籍卡时,对父母的出生年月日一无所知,而对某些明星的生日却了解得一清二楚,也发现一些学生因父母没有知识或没有金钱或没有权势地位而看不起他们的父母。这些都可以看出学生亲情观念的淡薄。“老吾老,以及人之老;幼吾幼,以及人之幼”。这句名言告诉我们:只有尊敬、孝敬自己的父母才能去尊敬别的老人。缺乏家庭亲情者难有社会责任感,因此,更要把“孝敬父母”当作学生的首要任务,在教育工作中可以要求学生开展如以“爸爸,您辛苦了”、“妈妈,我为您过生日”等为主题的活动,让学生去注意,去观察父母,了解父母的艰辛和对他们的爱,以培养学生对父母和家庭的热爱之情。

二、责任教育

一个人有责任感才会自觉,才会不断进取,才会振奋。中小学生的责任感可以通过让他参与班级管理工作,做好校园卫生,开展集体活动等来培养。让他们在各种劳动和活动中承担责任。克服他们的惰性,并适当的予以表扬,激发他们的积极性和责任感。

三、挫折教育

现在的学生,过的是衣食无忧,饭来张口,衣来伸手的生活。少了磨难,多了脆弱、任性、娇气、骄傲。一旦遇上困难、挫折,要么丧气失望,要么打退堂鼓,不敢面对困难和挫折,更有甚者,索性轻生,以求解脱。因此,挫折教育成为必需。在学校多开展一些如军训、社会实践、生活磨练、体能训练等活动,让学生在活动中受到锻炼,培养起克服困难的顽强意志,以微笑和勇气面对挫折。

四、创新教育

不满足于现状是建立一个新世纪的必要条件。幻想是创造的开始。在教育工作中要鼓励学生积极思维,不满足于现有和现成的知识,要善于提出问题,敢于摆脱旧观念的约束和旧势力的阻挠,对事物抱有强烈的好奇心和旺盛的求知欲,要想别人之不敢想。对学生某些“异想天开”的想法要先予以肯定和鼓励后共同探讨。只有这样,新的知识、新的事物才能出现,社会才会发展,学生的个性才能得到充分的尊重和发挥。

五、协作教育

现在一再强调对学生进行竞争教育。无疑建立竞争意识,增强自身能力,是个人、家庭、团体乃至国家进步的动力,没有竞争,社会就难以发展。但一味对孩子强调竞争,而忽视协作教育,必然会造成学生心胸狭窄,性格孤僻,产生猜疑、妒忌和仇视他人的心理,养成极端个人主义,势必阻碍中小学生健康成长。因此,要引导学生处理好竞争与协作的关系,通过设置情境、观看电影、资料等方法让学生明白个人乃至少数人的奋斗突破不了巨大的系统工程。未来的竞争必须靠全民族的携手协作和共同参与,因此,既要敢于竞争,又要善于协作。

在教学中,我还注意渗透如何成功地进行人际交往,如何调整情绪状态,提高自身的自制能力等,通过渗透教育一步步地培养、提高学生的心理素质。

现在社会的发展趋于多元化,人的发展也由单一型转为多样型,所以对中学生进行心理健康教育难度是比较大。但只要我们认真学习、勇于探索,一定能把学生的心理健康教育推上一个新台阶。