大学生青春痘发病的原因分析及预防保健

刘丽娟 林 梅 盛晨怡 万红婵 黄爱贞

[摘要]目的 了解当代大学生青春痘发病的相关影响因素,并探讨其预防对策。方法 运用随机抽样的方法对本校370名大学生进行调查研究。结果 皮肤类型、油炸食物的食用、化妆品的使用与青春痘的现患病率有统计学关联,OR值分别为1.836、0.620、3.480。结论 油性皮肤、油炸类刺激性食物、睡眠不足等因素都可诱发或加重青春痘。

[关键词] 大学生;青春痘;保健

[中图分类号] R751[文献标识码] A [文章编号] 1004-8650(2009)05-096-02

据统计,在青春期男性有95%,女性有85%患过不同程度的座疮[1]。“青春痘”中医称之为粉刺,西医称之为痤疮,是因性腺内分泌功能失调,引起皮脂腺分泌亢进,造成毛囊导管角化过度、局部细菌感染而形成的,一种以颜面、背部等处生出丘疹如刺,可挤出白色碎米样脂栓为主要临床表现的皮肤病[2]。目前,在各种报刊、杂志上可以看到许多青春痘发病影响因素及干预对策的探讨,却鲜见针对大学生这个特殊群体青春痘发病影响因素的研究。为此我们开展了本次调查研究,意在探讨青春痘发病的影响因素及干预对策。

1对象与方法

1.1调查对象

采用随机抽样的方法,以湖州市某高校四个年级370名大学生为调查对象。调查过程中共发问卷370份,收回350份,其中327份有效,有效率为93.1%。受调查者中:男生106人,占32.4%;女生221人,占67.6%。

1.2方法

在阅读一定量国内外相关文献的基础上,自行设计青春痘发病原因及对大学生的心理影响调查表,内容有性别、皮肤类型、发病情况(包括曾患痘率、现患痘率、好发部位、好发季节等)、生活饮食习惯(包括睡眠时间、辛辣食物、甜食、酒精、咖啡因饮料的食用情况等)和心理影响等内容。

1.3统计学分析

资料回收后对所有的问卷数据用Excel建立数据库,采用SPSS V12.0 软件进行统计处理。组间比较用单因素分析法,患痘的影响因素采用非条件logistic回归分析法。

2结果

根据各单因素分析法和多因素非条件logistic回归分析法结果表明,体重、含酒精的饮料,西式快餐等差异均无统计学意义(P >0.05)。其中,皮肤类型、睡眠时间、使用化妆品的频率具有一定差异,差异具有统计学差异(P <0.05)。而青春痘不仅给青春痘患者造成了皮肤上的伤害,或多或少也带来了一定的情绪和社交方面的不良影响。

青春痘影响因素logistic回归分析法结果显示,进入回归方程的有皮肤类型、油炸食物的食用情况、化妆品的使用频率(见表1)。

3原因分析

本研究调查表明,青春痘的发病原因主要与以下因素有关:①油性皮肤,②油炸类刺激性食品,③化妆品的高使用频率。油性皮肤是青春痘的危险因素,油性皮肤的人长痘率最高,其次为混合型、干性皮肤。由于油性皮肤的人皮脂分泌旺盛,油脂一旦不能顺利排出便会堵塞毛孔,青春痘便有可乘之机。再加上面部油脂过多,极易吸附外界环境中的粉尘,造成相对缺氧的环境,给细菌的侵入及繁殖创造有利条件。油炸类刺激性食物可刺激皮脂分泌,另外容易引起消化功能紊乱,使大便不畅,体内的毒素不能及时有效的排出[3]。使用各种化妆品如不注意及时有效的清洁非常容易堵塞毛孔,另外也极有可能与空气中的粉尘等结合,形成微生物生长的有利环境。

4预防保健

4.1保持良好的心态

青春痘虽小,却给大学生带来许多烦恼,不仅是发病部位的痛痒,还可能使他们因为容貌受损而过分担心和焦虑,甚至导致自卑心理和社交障碍。要预防青春痘的发生或者加重,良好的态度是很重要的。要保持乐观、积极的生活态度和平静的心态,坦然对待学习生活中的压力,避免紧张焦虑。

4.2注意皮肤的清洁

从青春痘发病的原因分析看,皮肤类型是青春痘发病的重要相关因素,但它与遗传有关,是无法改变的,所以最好的预防措施就是养成良好的卫生习惯。①注意皮肤的清洁,尤其油性皮肤的人要注意正确洗脸,经常用温水及中性肥皂洗脸,以及时清除皮肤上的油脂、细菌及死亡的皮肤[1]。洗脸后不要用油性和刺激性很强的化妆品,而要用具有保湿作用的护肤品,以免皮脂排出受阻[3]。②保持头发、毛巾等经常接触面部皮肤物品的干净,以免引起细菌感染。③不要经常用手触摸面部,也不要自行用手挤青春痘病灶。

4.3坚持科学的饮食

①少吃或者不吃油腻及辛辣刺激性食物,多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物。②饮食应定时定量,避免暴饮暴食、贪食冷饮,保持胃肠道的正常功能[1]。③尽量多喝水,食用蜂蜜等有助于排毒养颜的食品,使排泄通畅,这在治疗和预防青春痘上都有极其关键的作用。

4.4其他注意事项

①保证规律充足的睡眠,尽量减少熬夜。②使用适合自己皮肤类型化妆品,购买有信誉质量保证的化妆品或护肤品。③长时间面对电脑等有辐射性质的工具后,注意皮肤的清洁。

参考文献:

[1] 闻慧.防治两结合 青春不惧痘[J].中国医药报,2008-05-08(007).

[2] 和风.皮肤病之“青春痘”篇[J].家庭中医药, 2008,08:34-35.

[3] 王新莹.正确对待“青春痘”[J].解放军健康2005,02: 28.

(收稿日期2009-02-09)