体育游戏在高职体育教学中的妙用

余 菁

摘要:体育游戏是进行体育活动的手段之一,它为传统体育教学注入了生机和活力,如果在高职体育教学中巧妙地运用体育游戏,能较大限度地调动学生的运动积极性,培养学生对体育活动的浓厚兴趣,对促进学生身心健康,提高学生基本活动能力和掌握知识技能等具有积极的作用。

关键词:体育游戏;高职体育教学;运用方法

一、体育游戏的含义与作用

1.体育游戏的含义

体育游戏是按一定目的、情节和规则进行的一种有组织的体育活动,也是一种有意识的、创造性的和主动性的综合性活动。体育游戏可分为活动性游戏和竞赛性游戏。一般在体育教学中采用的是活动性游戏,其基本特征是具有大众性、普及性和娱乐性,没有严格的场地、器材、时间及人数限制,适用范围广。

2.体育游戏的作用

(1)激发兴趣,提高学生身体素质。体育游戏是一项活动性很强的体育手段,有利于提高跑、跳、投等基本活动能力,是全面发展学生身体素质的有效途径。同时,体育游戏形式多样、内容丰富,以它极强的趣味性与娱乐性吸引着学生,激发学生参加体育游戏的兴趣,最大限度地发挥学生的积极性,使学生在体验乐趣的同时,提高了身体素质和运动能力。

(2)培养学生良好的思想品质。体育游戏渗透德育,使其在体育教学中散发出独特的魅力。在一些对抗竞争类的体育游戏中能培养学生勇敢、顽强的品质及积极进取的良好的竞争意识;在体育游戏中遵守规则,服从裁判有利于养成学生遵纪守法的习惯;在集体项目的体育游戏中有助于提高学生团结协作的意识和集体荣誉感。

(3)有助于学生调节良好的心理状态。当代学生多数是独生子女,任性、自我意识强、耐挫力差,容易出现各种心理矛盾冲突。而体育游戏以它特有的娱乐功能,既能解除学生身体上的疲劳,又能满足学生精神上的快乐,克服由于疲劳挫折而产生的痛苦和厌倦情绪,保持自信、开朗、积极、进取的态度,有助于学生良好心理状态的调节和恢复。

二、在高职体育教学中的巧妙运用

体育游戏的含义和作用决定了其在高职体育教学各个环节中的巧妙运用所具有的巨大潜力,有利于提高教学质量,高效完成教学任务。体育游戏在高职体育教学中的关键在于如何巧妙、合理地运用。

1.在体育课的准备部分,有针对性地安排体育游戏

首先在体育课的开始要求明确本课教学任务与目标,集中注意力,以便进入良好的教学准备状态。这时,我们可以选择一些“正反口令”“报数字”等小游戏,快速集中学生注意力;其次在准备活动中,传统的准备活动通常是安排慢跑、准备操等,长期重复这些内容,学生会感到单调乏味,缺少兴趣,特别是高职女生,非常厌恶跑步。针对这一情况,我们选择一些可提高学生兴奋性与灵敏性的体育游戏代替传统的慢跑,如在跑动中的“听数抱团”“看手势变向跑”等,使学生在快乐地跑动中起到热身作用,提高兴奋度,顺利进入下一阶段的体育学习。在高职体育课的准备部分,有针对性地安排体育游戏,不仅能全面活动学生肢体,较好地发挥准备活动的作用,还能提高学生学习的积极性。

2.在体育课的基本部分中可适当穿插体育游戏

体育课的基本部分是学生学习体育基本技术与技能的过程,为了调动学生学习的积极性,我们可以适当地穿插体育游戏,活跃教学气氛,避免因技术动作单调、枯燥、有难度而使学生失去学习兴趣,这样有利于学生掌握技术动作,更好地完成课堂教学任务。如在短跑教学中,可穿插变换多种起跑姿势的“看谁反应快”游戏、“贴大饼”游戏,提高学生的反应速度。在耐久跑教学中,可穿插“追逐跑”“图形变换跑”的体育游戏,解除学生因耐久跑枯燥、苦累而造成的恐惧与厌恶,在快乐的氛围中提高耐力素质。值得注意的是高职体育课的基本部分教学还是以学习体育基本技术,提高体育运动能力为主,体育游戏不能滥用,穿插体育游戏要注意是否有利于技术的掌握。一般体育技术动作的初学阶段不宜采用游戏,而是指导学生用心地体会正确的技术动作,尽快熟练掌握,建立动作定型。只有在技术动作的巩固阶段适当穿插体育游戏,才能使学生在有趣的氛围中乐此不疲地重复练习,从而有助于技术熟练掌握。

3.用体育游戏法练习来提高学生的身体素质

一般在基本部分的体育技术学习后会安排课课练——身体素质练习,以增强学生体质,提高健康水平。但身体素质练习形式单一,运动强度大,学生经过基本部分的学习后,机体处于疲劳状态,中枢神经系统的兴奋性下降,此时若简单地安排身体素质练习,学生会偷工减料、蒙混过关,锻炼效果差。而此时采用体育游戏法练习,可增加身体素质练习的趣味性,调动学生练习的积极性。

4.在体育课的整理活动中有选择地安排体育游戏

整理活动的主要任务是应用各种有效的手段,使学生由紧张活动逐渐恢复到相对安静状态。因此,整理活动中选择安排的体育游戏内容与形式力求做到轻松、活泼、诙谐、幽默,使学生机体得到全身心的放松。例如,选择或创编一些带有舞蹈动作的游戏,模仿动物的静力性放松动作、“笑声传递”“搭字、搭图案”等,使学生在一片欢笑声中放松身心,结束体育课,以良好的心理状态投入到其他课程的学习。

三、运用体育游戏应注意的事项

体育游戏对高职体育教学具有很高的价值,但如果安排不当,则收不到预期效果。因此在高职体育教学中运用体育游戏应注意以下几点:

(1)选择或创编游戏要符合高职学生的身心特点。一方面游戏的内容和形式必须是健康向上的;另一方面高职学生不比中小学生,安排或创编的游戏不能只追求玩耍,还要带有一定的智力、运动负荷与技巧。男生可安排一些竞争激烈,带有一定困难或刺激的游戏,以表现他们的机智勇敢;女生可安排一些不太剧烈且带有韵律性的游戏,以表现她们的聪明与优美。

(2)体育游戏的安排要适量,要做好安全措施。高职体育教学中要巧妙运用游戏,不能安排过多,否则会造成主次颠倒,影响正常教学程序,不利于运动技术的学习。安排游戏前要做好充分的准备工作,特别要做好安全措施,避免因运动量较大,学生情绪高涨而出现伤害事故。

(3)游戏结束要有总结。体育游戏项目是很好的德育教材,游戏结束后,体育教师要善于总结。表扬好的,指出不足,特别鼓励学生在游戏中所表现的优良品质,让学生通过游戏活动,既锻炼了身体,又加强了思想教育,促进学生身心健康。

总之,体育游戏在高职体育教学中很重要,体育教师要根据教学任务、内容及学生特点有目的、有针对的选择体育游戏,巧妙地运用,使体育游戏充分发挥对体育教学的积极效应,更好地完成教学任务。

参考文献:

[1] 刘福林.体育游戏[M].北京:北京体育大学出版社,2009.

[2] 李维杰.游戏在体育教学中的作用[J].自贡师范高等专科学校校报,2003,18(1).

[3] 王长生.体育游戏的内涵及心理特征[J].湖北体育科技,1995(2).

(作者单位:苏州高等职业技术学校)