妈咪春肤复活三策

雁　如

春暖花开，万物复苏，又是一个生机勃勃的春天。伴随着自然界激情的脉搏，我们的肌肤也生机盎然起来。在干冷的寒冬过后，重新焕发出亮丽的光彩。然而，和自然界的躁动不安一样，是不是你的肌肤也不再那么听话了，好多肌肤问题像调皮的孩子一样跳出来，过敏、干燥、小痘痘……当然，你不必惊慌，这些都是人的正常生理现象。春风中还有着寒意呢，而人体的新陈代谢却旺盛起来，人和自然界之间的平衡需要一段时间才能完成。所以，为了让你的肌肤尽快进入复活美丽的状态，美丽一个春天。那么，还是先来看看春季复活美丽肌肤的秘诀吧!

策略一营造面肤“绿色”状态

主题：保持面部清洁通透

玻璃擦不净，阳光就不会那么灿烂；脸洗不净，当然人看起来就不会那么神采奕奕，不但如此，还会引起好多的问题哦!大禹治水讲究的是“只能疏不能堵”，皮肤保养也是同样的道理，保持肌肤通透，可是保持美丽的先决条件啊!赶快拿起清洁工具，让囤积的角质、粉刺、痘痘统统见鬼去吧!

复活秘诀1：去角质

是不是皮肤摸起来有那种很粗糙的感觉?最糟糕的是打粉底时总弄个“大花脸”，而且再高档的化妆品也难以吸收?原因就是：你该去角质了。由于春天的气候还比较干冷，而身体的新陈代谢却不断加强，皮脂腺的分泌物在皮肤表面的堆积就形成了角质。角质越堆越多，当然就会阻塞毛孔，肌肤问题也就随之产生了。所以，春天首先你应该做的美肤工作就是去角质!

一般肌肤角质形成的周期是1个月左右，通常多以28天去除一次角质为好。去除角质后，不但可以促进肌肤表皮的新陈代谢，还有助于细胞的更新，能让肌肤自由自在地呼吸。气儿顺了，肌肤才会健康嘛!去除角质之后，如果能对肌肤做适当的按摩和热敷。就能使肌肤的线纹淡化，并且可以让保养品更容易地渗透进入肌肤深层，起到美容效果。

复活秘诀2：洗脸

去完角质并没有万事大吉，每天的清洁工作更加重要。一天至少要洗脸三次，选用刺激性较小及香料含量较少的香皂或洗面奶，用温水彻底清洗。洗脸后可使用具有杀菌作用的酸性而不油腻的护肤品。洗脸后务必检查脸上的每个角落是否还残留有污垢或残妆，只要清洁的工作做得彻底。保养的效果就会更加明显。

复活秘诀3：沐浴

经常沐浴对皮肤的保养也十分有效。入浴时，要好好清洗膝盖与肘部等关节部位的皮肤。浴后按摩脸及四肢，可令皮肤饱满，关节灵活。在温热的洗澡水中加上少许醋，洗浴后会感到格外舒适。将醋与甘油以5：1的比例混合后，经常地擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。

但是。我们还需注意以下问题：

1、皮肤敏感者尽量少做或不做去角质的工作，因为角质往往能够起到天然保护层的作用。倘使这个保护层受到破坏，那么将会给肌肤带来更大的问题。

2、面部清洁是保养肌肤的基础。也是走向美丽的第一步，而目前市场上一些洁面产品不仅不能达到彻底清洁毛孔的作用，其中的皂基碱性成分还会残留在肌肤表面，给皮肤造成伤害。所以一定要冲洗干净。

策略二恢复肌肤机能活力

主题：促进新陈代谢

大家都知道，只有适应了环境，才能更好地生存下去。皮肤也是这样。只有身体的新陈代谢和自然界的新陈代谢之间达到了平衡，肌肤才会乖乖地听话，不再“惹是生非”。

复活秘诀1：阳光浴

阳光哺育了大地万物，也为我们的生活带来生机，当然。我们的肌肤也缺不了它。为了促进面部肌肤新陈代谢，我们可不要忘记借助春天温暖的阳光晒晒日光浴啊!选择一个风和日丽的午后，在阳光下坐上几个小时，是不是感觉浑身舒服了很多，感觉每个细胞都活跃了起来?新陈代谢平衡了，肌肤当然没有问题了!

复活秘诀2：蒸汽浴

面部蒸汽浴也是一个促进新陈代谢的好方法。进行面部蒸汽浴时，先将面部洗干净，把一些诸如当归、菊花、防风、蝉衣、薄荷之类的抗过敏中药放入盛水的器皿中煮开，倒入小盆内。用三角巾把头发扎住，也可以戴上一个塑料浴帽，这时，你就可以把脸俯在小盆上，用长毛巾蒙住头和盆，让蒸汽熏蒸面部，持续10～15分钟。然后用滤清的温药汤徐徐清洗面部。最后，再用清凉的水把脸洗净，擦干。

复活秘诀3：健美按摩

在工余休息时，也可以用3～5分钟做面部健美按摩。具体方法是：五指并拢、双掌摩擦，微热后紧贴面部，轻轻上下抹动，并且按摩额、颊、鼻、耳部，以促进头部血液循环，增强皮肤弹性，减少皱纹发生。

1、做日光浴之前一定要做好防晒工作，可不能因为是春天而忽略了防晒，那样会得不偿失。

2、做蒸汽浴时要控制好温度，根据自己的皮肤状况调节温度，敏感肌肤更应注意，以免使肌肤烫伤，产生大面积红肿现象。

策略三提高肌肤防护功能

主题：预防皮肤过敏

肌肤过敏是春天最恼人的问题，自然界的躁动自然而然会引起一些人体肌肤出状况。春季气温忽高忽低，皮脂的分泌时多时少，而且，随着气温的转暖，人们外出的机会也增多了，此时，由于气候干燥，加快了皮肤水分的蒸发，而且又由于风沙、尘埃、花粉等刺激，肌肤很容易发生过敏反应，所以预防皮肤过敏势在必行。

复活秘诀1：远离过敏源

“三十六计走为上”，面对敌人的时候。无计可施，避而远之是最好的解决办法，面对过敏也是这样。所以还是先来认识一下可能导致过敏的物质，然后远远地离开它吧!

1、花粉：在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中。并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入，同时也被皮肤吸收，引起皮肤过敏。

2、灰尘：灰尘过敏人对灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维和动物皮毛等。

3、化妆品：最典型的化妆品过敏是香精过敏，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其他如生化防腐剂、果酸等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。

4、食物：常见的是海鲜，芒果等水果及其他食物也会引起过敏。

5、药物：有些药物也可以导致过敏。所以在服药前，一定要看清是否有皮肤敏感者禁服的字样。

复活秘诀2：酸奶面膜

除了要“退避三舍”外，还有没有其他的防御过敏的方法呢?有，用酸奶做面膜就是一个不错的方法，安全、方便、实惠，而且还有增强肌肤抗过敏能力的效果。酸奶中含有大量的乳酸。它们可以发挥剥离性面膜的功效，作用温和，不会刺激皮肤，每天使用，会使肌肤柔嫩、细腻。建议购买不含任何水果口味的纯酸奶。具体使用方法如下：

1、将纯牛奶涂抹全脸，最好颈部也涂上，按摩1分钟。2、用热毛巾拭净。3、将纯酸奶厚厚(厚度相当于一分钱硬币)涂满脸部、颈部，卧床静待20～30分钟后，以温水洗净。4、拍打弱酸性的化妆水，涂上保湿液即可。

复活秘诀3：医院就诊

虽然以上介绍了很多防治皮肤过敏的方法。可是一旦发生过敏，如果处理方法不当，还可能带来更多的肌肤问题。所以肌肤过敏可不能掉以轻心，最好还是到医院的皮肤科就诊，在医生的指导下进行服药或治疗。