哮喘宝宝生活指南

杨　锋

“喘”并不等于“哮喘”，也不等于“过敏”，但哮喘与过敏两者之间密不可分。当宝宝反复患呼吸道感染时，就容易造成气管的“高反应状态”，诱发哮喘。

冬春季节是哮喘的多发期，当宝宝异常兴奋、过度劳累时，虽然没有过敏原，也会诱发哮喘发作。

谁家宝宝易患哮喘

过敏体质的宝宝

接触了花粉、灰尘、螨、化妆品等易过敏，易患湿疹和荨麻疹等过敏性疾病，吃鱼、虾、蟹等异性蛋白时容易出现全身症状的宝宝。都属于过敏体质。这些过敏源容易引发哮喘。

过敏性鼻炎的宝宝

过敏性鼻炎和哮喘实际上是“同一气道，两种疾病”。如果宝宝得了过敏性鼻炎。不及时治疗，很容易发展为哮喘。

有家族性哮喘史的宝宝

过敏性疾病常常具有家族遗传性，如果爸爸或妈妈是哮喘病人，宝宝患哮喘的机会比别的宝宝高一些。

肥胖宝宝

超重或肥胖的宝宝患哮喘的风险比体重正常的宝宝高52％～60％。

气道敏感的宝宝

有的宝宝气道很敏感，一旦闻到蚊香、香烟、植物油、汽油、油漆等特殊气体及冷空气，容易发生哮喘。

反复患呼吸道感染的宝宝

2岁之前，宝宝反复发生呼吸道感染，易使气道受到损伤，诱发哮喘。

妈妈做好哮喘的预防工作

宝宝的家庭病案

妈妈平时把宝宝每次哮喘发作的日期、时间、地点、轻重程度、发病前24小时内生活中发生过的特殊事件、发病当天的气候情况等，都要详细记录下来。通过“家庭病案”，找出有关的可疑因素及发病的某些规律，采取相应的预防措施，避免复发。带宝宝看病时，“家庭病案”还是医生的参考资料呢!

避免接触过敏原

日常生活中的过敏原千千万万，主要有：

①吸入性过敏原，如花粉、尘螨、皮毛、烟雾、蚊香，油漆及各种涂料气味等；

②摄入性过敏原，如虾蟹，牛奶、鸡蛋、鱼美、竹笋、某些水果或药物等；

③接触性过敏原，如口红和其它化妆品，某些外用药膏、碘酒，橡皮胶布，塑料玩具、花草、猫、狗、兔、鸽子等宠物；

④注射性过敏原，如注射青霉素，预防接种疫苗，蚊虫叮咬等；

⑤冷过敏原，如冷风、冷饮、冷空调等；

⑥病原微生物，如细菌、病毒引起的呼吸道感染等。

居室环境要卫生

宝宝的卧室要向阳，室内常通风换气，保持空气新鲜，清洁卫生，温湿度适宜，严禁爸爸在室内吸烟，床上一切用品一律用棉织品。

饮食营养而清淡

哮喘宝宝忌食过甜过咸、过冷过热、辛辣、煎炸、肥腻及容易引起过敏的食物，尽量不吃含添加剂，调味品太多的食品。

监测好宝宝哮喘先兆

如果发现宝宝连续打喷嚏、不断咳嗽、烦躁、精神不振，呼吸加快等哮喘先兆时，要及时用平喘药。