普通高中学生身体素质状况调查与对策研究

孙要锋

摘要本文通过对河南省部分普通高中学生2004到2007年级学生身体素质的调查研究,比较科学、客观、准确地掌握了河南省普通高中学生身体素质状况和特征。以此探索影响学生身体素质状况的多维度因素,并讨论解决对策。

关键词普通高中 学生 身体素质 现状

中图分类号:G63文献标识码:A

身体素质是一个人健康状况的重要标志之一,身体素质的好坏直接影响到一个人的生活、学习质量,甚至会影响到一个人一生的幸福。一个人身体素质的提高,除了在初中、小学的锻炼外,三年的高学学习也起着至关重要的作用。近十余年来,在高中的体育课教学中,已很少有提高身体素质的专门内容,学生的身体素质一直处于下降趋势,绝大多数学生没有自觉锻炼的习惯,这将会直接影响今后的工作。

河南是农业大省,来自农村的学生比例较大。由于地处不发达地区,处于贫困的县份教多。在教育上的投资较少,在体育上的投资更是少的可怜。因此,高中的体育场地、设施少而差,再加上领导不重视,教师不努力等因素,导致学生的身体素质严重下降。进入高中后,如何弥补初中锻炼的不足,全面提高学生的身体素质,养成良好的锻炼习惯,为今后健康的工作打下基础,将成为体育教学的主要任务。

本文通过对河南省汝州市部分普通高中学生2004到2007年级学生身体素质的调查研究,科学、客观、准确地掌握河南省普通高中学生身体素质状况和特征,以此探索影响学生身体素质状况的多维度因素,并讨论了解决对策,为提高河南省普通高中学生身体素质,有效改善学生体质健康水平和进一步深化高校体育教学改革提供参考性依据。若有不妥之处,敬请指正。

1 研究对象和研究方法

1.1研究对象

本文选择了河南省汝州市普通高中的汝州一高、汝州二高、汝州三高、汝州四高和汝州五高等5所高中学校,分别2005—2007级,按点名册顺序对男、女前15人进行测试。

1.2研究方法

测试项目:50米, 1000米(男)/800米(女)、立定跳远、握力、跳绳。这些项目基本可以代表速度、力量、耐力、弹跳、协调素质。

测试方法:50米、1000米(男)/800米(女)、跳绳(次/分)均每人一次;立定跳远、握力每人三次。测试分两次进行,第一次测试:50米、握力、跳绳;第二次测试:立定跳远、1000米(男)/800米(女)。

测试时间:2008年4月1日—15日。

2 结果与分析

2.1河南省普通高中学生身体素质的现状

从表1可以很明显看出:50米跑男生的优秀和良好率为40.7%;及格率和不及格率为中在及格的分数段。这说明学生的速度素质水平处于较低状况。1000米跑男生的优秀和良好率为37.8%,女生为23.9%。但男生的不及格率高达13.4%,女生的不及格率高达23.9%。这说明学生的耐力素质水平极差,在平时的教学中也开展较少。因此,应加强耐力素质的锻炼,以提高学生心肺功能水平。男、女生的立定跳远优秀和良好率与及格和不及格率的比例基本接近,女生稍差于男生。男生握力体重指数(握力(公斤)/体重?00)的优秀和良好率62.4%,及格和不及格率为37.6%;女生的握力体重指数良好率和优秀率为55.1%,及格率和不及格率为44.9%。握力指数处于正态分布状况,是五项素质中最为合理的一项。但它只能代表前臂和手部肌肉力量较好,而不能代表力量素质的全面性。男生跳绳的优秀和良好率39.1%,及格和不及格率为60.9%;女生的跳绳良好率和优秀率为83.8%,及格率为26.2%,无不及格现象。代表协调素质的跳绳女生远远好于男生,然而,在其他一些体育项目中女生又不如男生。这说明带有竞争性和力量型的协调素质男生好于女生;而个体性和优美型的协调素质女生好于男生。协调素质应奔着应变突发事件能力的提高来全面发展。

2.2河南省普通高中学生身体素质水平的年级特征

从表2可以得知:高中一、二年级学生的素质处于上升状态,这说明通过高中一、二年级公共体育必修课规范的体育课程学习和训练,学生们身体素质有了明显提高。但是,高三由于学习任务加重,学生参加体育活动的自觉性和积极性不高,再加上高三学生可能由于面临考学等压力的影响,忽视了正常的课外体育锻炼,各项身体素质指标又均出现了不同程度的下降。立定跳远和握力下降幅度较小,而50米跑、1000米跑和跳绳下降幅度较大,1000米跑下降更为明显。

3 讨论

(1)提高身体素质要从中、小学抓起,有关部门应根据学生的年龄特征制定出科学的教学大纲,中、小学教师要根据学生各种素质的敏感期制定出形式多样、趣味性强的教学计划,使学生的身体素质从小都能得到全面的发展。

(2)学校领导应从思想上重视学生身体素质的提高,要充分认识到身体素质对学生今后事业的发展起着非常重要的作用,是做好本职工作的重要保证之一。学校主管领导要经常到基层进行调研,督促教学质量的提高。

(3)在教学中除了完成技术教学外,要有选择的进行身体素质课课练活动,使学生身体素质不断得到提高。

(4)充分利用校园文化阵地和一切可以宣传的机会,大力宣传“每天活动一小时,健康工作40年,幸福生活一辈子”的号召,使学生从思想上牢固树立健康第一的思想,并逐渐形成良好的锻炼自觉性。

参考文献

[1] 贾志勇.2005年全国学生体质健康调研结果公布[J].中国学校体育,2006(5):10～15.

[2] 教育部,国家体育总局.国家学生体质健康标准解读.[M].人民教育出版社,2007.

[3] 刘海元.学生体质健康水平下降原因及解决对策[J].体育学刊,2008(01).