心理学——人类自身的科学

魏曙光

开栏的话：本栏目将主要介绍一些心理学常识（涉及能力与人格、情绪与动机、感知觉、记忆、思维与注意等），学习心理（学习与发展的关系、学习的认知方式差异、学习理论等），发展心理（青少年认知发展、个性与社会性发展等）与脑科学的一些研究成果.

如果问什么是心理学，心理学能够解决什么问题，可能每个同学的头脑中都会有一个初步的答案，如：心理学研究如何改进学习，研究如何提高记忆；有人说学习心理学可以了解怎样使儿童得到全面发展，或有益于改善自我调节以更好的适应环境；也有人说心理学研究各种心理障碍的产生与治疗；还有人希望可以用之对睡眠和梦作出解释；等等.这些答案各不相同，彼此相差很远，但都有一定的道理.正如瞎子摸象，每个人都触及了它的一部分而未能理解全貌.在这里，我会给大家介绍一些心理学的基本常识.同时大家如果在心理学方面有什么困惑和疑问，可以发邮件到我的邮箱：psychowei＠yahoo．cn，我会对大家关注的问题进行解答.

人们在初次听说心理学时，大都对心理学抱有一种神秘感.许多人认为心理学既然是研究心理现象的科学，那么学了心理学就应该能洞察到别人心里正在想什么.实际上这是对于心理学的一种误解.心理学主要是研究人的心理是由哪些成分构成的，它们是以什么样的方式表现的，人的意识是如何发展的，个性又是如何形成的，心理的种种形式各有哪些特点，何以能产生，等等.有人把心理学同相面、算命之类的迷信活动联系起来.虽然算命和相面之类的活动也的确在心理学史上出现过，然而虚假的东西终将为历史所淘汰，现代心理学的发展已证明了这些伪科学的荒谬性，并将他们逐出了科学之林.心理学是研究人的学问，是“人类自身的科学，而人是宇宙间最高级，最复杂的事物”.人都希望了解自身，盼望了解他人，渴望树立良好的自我形象，事业能有所成.这些正是心理学所要回答的主要问题之所在.

刚刚了解心理学，你会觉得眼花缭乱.“从色彩辨别到肤觉测量，从情绪记忆到抽象思维，从疯子撒野到诗人发狂，从梦幻的生成到理性的挣扎，从黑猩猩说话到小白鼠打架，从裂脑人的治疗到机器人的设计……”似乎毫不想干的东西，都会出现在这门学科中.那么，什么是心理学呢？

在我们周围环境中，有各种各样的现象，如日月星辰、山川河流、飞禽走兽、风土人情等.它们有的属于自然现象，有的属于社会现象.人的心理现象是自然界最复杂、最奇妙的一种现象.人眼可以看到五彩缤纷的世界，人耳可以聆听旋律优美的钢琴协奏曲，人脑可以储存异常丰富的知识.人有“万物之灵”的智慧，人能运用自己的思维去探索自然和社会的各种奥秘，人还有各种情绪情感体验，能通过活动去满足自己的各种需要.人类关于自然界和社会知识的获得都离不开心理活动.简单地说，心理学就是研究心理现象的科学.

认知活动是最基本的心理过程，它包括感觉、知觉、记忆、想象、言语等过程.感觉是对事物个别属性的认识，如感觉到颜色、明暗、声调、香臭等.而知觉是对事物的整体的认识，如看到一个苹果、听到一阵脚步声等，知觉是在感觉的基础上产生的.几年前我们游览过峨眉山，现在想起来，那飞瀑流泉、层恋叠嶂，仍历历在目.这种保存和积累个体经验的心理过程就叫记忆.我们运用学到的各种知识来解决现实生活或考试中的问题就是思维活动.我们运用语言把自己的思维活动的结果、认识活动的成果同别人交流，这就是语言活动.人们还具有想象的活动，这是凭借在头脑中保存的具体形象来进行的.

人们在加工外界输入的信息时，不仅能认识事物的属性、特性及其关系，还会产生对事物的态度，引起满意、不满意、喜爱、厌恶、憎恨等主观体验，这就是情绪或情感.考了一个好分数，家人的团聚，朋友的关怀，使人感到兴奋、高兴和喜悦；亲人的争吵、朋友的讥讽、学业的失败，使人感到痛苦、愤怒和沮丧.真挚的情感来源于对人、对事真切、深刻的理解；情感反过来也会调节和控制人们的认知活动.如积极的情绪能激发人们认识的积极性，相反，消极的情绪则使人消沉，沮丧，窒息人们认识与创造的热情.人类的行为不仅受情绪和情感的影响，而且是在动机的支配下进行的.所谓动机，就是指推动人的活动，并使活动朝向某一目标的内部动力.如一个人希望成为科学家，这种内部动机就会推动他学习的动机；一个人想得到团体的承认，就会推动他处理人际关系的动机.我们日常生活中的各种活动，也都是在一定动机的推动下进行的.

人们之间还会形成各种心理差异，包括能力和人格两个方面.有人记得快，有的人记得慢；有的人长于想象，有的人善于思考，这是能力的差异.有人比较温柔，有人比较粗暴；有人谦虚谨慎，有人骄傲自满；有人坚强，有人怯懦等．这是人格的差异.正是这些心理特性，才使一个人同一个人区分开来.

上面提到的这些内容是普通心理学的研究内容，普通心理学的研究对象是一般正常人的心理现象.它的主要任务是归纳心理学各个方面的研究成果，阐明心理现象中最基本的事实和普遍规律，它是其他心理学分支学科的基础.心理学有许多分支学科，与我们关系比较密切的如：（1）发展心理学，主要研究人的心理随着年龄增长而发生，发展和变化的规律.（2）教育心理学，研究学校教育过程中各种心理现象的发生，发展及变化的规律.（3）生理心理学，研究心理现象的生理机制，揭示大脑中产生心理活动的物质过程.（4）变态心理学，研究各类心理过程的障碍及行为异常的表现、产生、发展、变化的原因和规律.（5）医学心理学，研究人的心理和人的身体健康状况之间关系的规律.随着心理学应用的扩大，心理学分支还很多，有兴趣的同学可以慢慢去了解.

那么学习心理学有什么意义呢？

首先，学习心理学知识有利于我们确立辩证的、积极的人生观和世界观.心理现象是人世间最复杂的现象之一，心理学科学地揭示了这种现象的生理机制，探讨了大脑反映客观世界的各种形式，并揭露了其发生、发展和变化的规律，这有利于我们正确地认识心理现象，有利于我们辩证地看待人生，同样也有利于我们正确地对待算命和相面等迷信活动.

其次，学习心理学的知识有助于我们更好地了解自己，进而使我们能够有的放矢地发展自己，完善自己.比如学了心理学的知识后，我们便可通过一定的测验来检验自己的意志是否坚强，情感是否健全，性格内外倾程度是否合适，能力搭配是否合理以及有无创造才能等.

第三，学习心理学的知识，可以使我们学得一些善与人处的技巧，从而有利于我们处理好周围的人际关系.现代社会是一个协作的社会，要想有所作为就必须与人协作，而要想协作愉快，就必须善与人处.所以，学习一些心理学的知识，对于我们每一个想有所作为，想与人相处和谐，想生活舒心愉快的人.都是十分必要的.

最后，学习心理学的知识对于我们的学习将有更大的帮助.怎么提高我们的记忆力，如何选择适合自己的学习方法，怎样提高自己的问题解决能力和创造力.对于这些问题心理学的研究结果都能给我们提供一定的答案.