以ＳＰＡ的方式享受生活

安　妮

不知从何时起，崇尚自然成为一种时尚。而在所有跟自然有关的时尚符号中，SPA是时下最热门的一个。SPA一词，来源于拉丁语SolusPo-rAqua，Solus代表健康，Por意思是经由，Aqua指水，整句解释为：经由水而产生健康(即水疗)。

如果你对SPA的理解还仅停留在精油、熏香、泡浴、美疗等名词上，那你就有些过时了；但如果你能肯定那是一种生活方式，这起码可以说明你有敏锐的流行触觉；如果你正以SPA的方式生活，那你一定很时尚。

让烦躁的心灵在草地上憩息

从事媒体工作的小麦生活节奏非常紧张，强大的工作压力要求她必须学会调整自己。否则，用她自己的话说，很快就会“走火入魔”。于是，她选择了SPA，让自己每隔一段时间就完全放松一次。她这样描述SPA带给她的感受——

虽然我没有时间选择出游这样的休闲方式，但在都市中。我仍然可以为自己找到一块净土。那就是“都会型”SPA。这是目前最流行、也是最便利的形式。这种设在城市的保养中心，以一天时间为基础安排专业性护理服务，专为时间紧张、生活繁忙的都市顾客设计。他们专业的保养护理和独到的按摩手法，都能达到呵护肌肤、保持身材和舒缓身心的效果。

透过SPA，我的身心可以充分放松。这种方式教会我爱惜生命。探寻心灵的平衡，追求一种内在的平静。可以让人在喧哗的都市里、烦躁的环境下乃至压力不断的工作中，先掏空、再沉淀；先冲净、再重生。每次SPA后，我都觉得自己像换了个人，不但精力充沛，连眼前的世界都变得缤纷起来。健康是不变的理由

在众多SPA类型中，琪琪说，“医疗型”SPA是她不变的选择。琪琪的身体一直不太好，瘦瘦弱弱的，但在一次休假后，琪琪说她终于找到了成为健康女人的途径。

“医疗型”SPA综合了SPA的各项内容及健康护理服务，它体现了SPA的本意。每次SPA，琪琪要在远红外线烤箱里待上5分钟一15分钟，这样可以消除疲劳、促进血液循环及改善皮肤色泽；然后进入水疗世界，享受无限漩涡池，强烈的水流，让人造成回转效果，得以身心舒畅；来自脚底按摩池的密集水流刺激脚底穴道，能促进血液循环……

一周一次的SPA，费时不多，不仅给了琪琪一个完整的周末，还带给她争取健康的信心。

美妙的感觉来自异地他乡

每到假期，汤米都要出游，这是她雷打不动的安排。虽然每次回来她都显得疲惫不堪。但都阻挡不了下次出游的脚步。如今。SPA更给了她广阔的天地，因为不必再担心体力不支了。

汤米到达一个地方后，首先为自己选一个拥有完善SPA功能服务的酒店，然后舒舒服服地住下来。如果天气晴好，她会全心全意地欣赏美景，每次去的地方不多，也不走得太远。感觉累了，就回到酒店，让SPA帮助她消除疲劳。

现在汤米出游的目的，已经不再仅是名胜古迹了，还有享受SPA。在酒店里SPA，可以在感受异地文化的同时。完全把自己抛给自然。汤米说，在这里，你就像一只自由的小鸟，而且不必为食物操心。让自然决定你的一切。不是说“容随主便”吗?在酒店里，你就是客，随便他怎么安排好了。因为我们平时要自己拿主意的事情太多了，什么都要事必躬亲，什么都要想到，所以心总是累的。现在好了，我在度假中既保养了身体，也丝毫没有旅途的“鞍马劳顿”之感。

在家里把SPA进行到底

可儿不喜欢交往，也不爱好户外活动，但她在忙碌的生活中，总是在每月选择一天，作为完全属于自己的日子，利用SPA与自己进行深层对话。

这一天。可儿会提早一个小时起床，在温暖的家中，点燃小蜡烛，放上一段柔美的音乐，准备好适合自己的SPA工具。片刻过后，精油的芳香散发出来，正是可儿最喜欢的橘子味，她在身体上轻轻地画圆，闭上眼睛静静地享受。那一刻，她忘掉了一切。甚至是自己。

结束了SPA的疗程后，最重要的是让疲累的心灵得到舒缓。这时，可儿会为自己泡上一杯好茶，播放美妙的音乐。把自己的身体和心灵都交给香茗、名曲来抚慰。

都说女人就应该对自己好一点儿，这还真是一句至理名言。那么，就是现在，让我们一起，以SPA的方式来享受生活。