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吃鸡蛋能让腰围瘦下来等

2008-04-02

37°女人 2008年4期
关键词:怒火早餐性格

如果让超重女性每周早餐吃2个鸡蛋,坚持8周,她们中大约有83%的人腰围会减少。这是美国路易斯安那州立大学感染和肥胖科副教授杜五顿博士的研究结果。另一项发表在《肥胖研究》的研究表明,早餐添加一点蛋白质的女性比那些吃早餐无蛋白质的女性更能保持4个小时较少饥饿感。你想要减肥,不妨在早餐时摄入鸡蛋和一些粗粮。

女人注重接吻质量

美国一份研究报告揭示了人类表达爱情的基本方式——接吻跟性别有关的一些奥秘。

据悉,大脑中负责处理来自嘴的信号的区域大得不合比例。研究人员提出3项假说:人们把接吻看作一种评估配偶的手段;接吻有助于联络感情;接吻是为了激发性欲,增加做爱的机会。对纽约州立大学奥尔巴尼分校1041名学生的调查结果为这3项假说提供了支持,与男性相比,女性更加重视接吻对象的嘴巴的味道。休斯说:“这提示我们,女性可能把接吻更多地当做一种评估手段。”

另外,男性更倾向于预期接吻之后就是做爱。男性认为约一半情况下会这样发展,而女性认为只有三分之一的情况会这样。与男性相比,更多女性说自己会拒绝与一个接吻技术糟糕的人做爱。

人在夜晚感情最丰富

心理学研究人员发现,夜晚是人感情最丰富的时候。这也是许多文字工作者喜欢在夜晚工作的原因,那时他们感情充沛,写出的文章也更有感染力。如果在晚上求爱,成功率比白天要高很多。对此,研究人员解释说,在白天,人们要扮演各种社会角色,进行的思想活动都是有意识的。而到了夜晚,人们从社会角色转换到个体角色,成为完全属于自己、属于家庭的人,能够较多地按个人意志来支配自己的活动。同时,由于人在夜晚感情最容易冲动,犯罪活动也多发生在夜晚。性格与体重有关系

日本一项大规模研究显示,人们的性格与体重存在着一定关系,通常外向型性格的人趋向偏肥,而事事都担忧的人则趋向偏瘦。

根据《每日新闻》报道,日本东北大学研究人员对宫城县内约3万名40岁至64岁的居民进行了相关调查,调查内容包括身高、体重、生活习惯和性格。研究人员发现,外向型性格的人趋向偏肥,亦占肥人比例较多。研究人员把性格最外向者中肥人比例与性格最内向者中肥人比例进行对比,结果显示,前者中肥胖男性比例是后者的1.73倍,肥胖女性比例是后者的1.53倍。

此外,研究人员还发现,瘦人在容易担忧的人群中所占的比例更多。研究人员把这种性格倾向最强的人群中瘦人比例,与外向型性格人群的瘦人比例相比,结果显示前者是后者的两倍。

夫妻经常吵架可降低患病率

美国学者的一项最新研究发现,夫妻在吵吵闹闹中释放出不良情绪对健康有好处,那些长期压抑怒火的“有修养”的夫妻比那些爱“火拼”的夫妻死亡率更高。

密歇根大学教授欧内斯特·哈尔伯格和他的同事们对192对夫妻进行长达17年的跟踪调查。研究结果显示,在受访的夫妻中,26对夫妻有矛盾时双方都压抑自己的怒火,其余166对夫妻中至少一方表达出自己的愤怒。17年后,双方均压抑怒火的夫妻比那些又吵又闹的夫妻的死亡率高出近5倍。这一结果也印证了此前已有的研究结果:长期压抑愤怒会增加患心脏病和高血压等与精神压力有关的疾病的几率。

虽然研究人员并不提倡夫妻打架,但建议人们要善于疏导自己的不良情绪,积极解决矛盾,长期积累怨恨对健康十分不利。

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