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是否戒酒 请自我测定

2006-11-24段霞玲

酒世界 2006年11期
关键词:饮酒者记分戒酒

段霞玲

嗜酒者,往往无法摆脱酒瓶和酒杯,有的人喝酒过多,以致言语增多,口齿不清,走路跌跌撞撞,还以为自己没醉。这样长久喝酒,会造成慢性酒精中毒,影响躯体和心理健康。

现介绍一种饮酒者自我测定的方法,饮酒者可自己评定,看看是否需要戒酒。这一方法共有35个问题,每题回答“是”者,可得1分,“否”者不记分。其中有“*”标记处,回答“是”者不记分,“否”者得1分,测题如下:

*1.你的饮酒量与饮酒次数都少于一般人的水平吗?

2.你是否有时喜欢喝点酒(包括含有酒精成分的各种饮料)?

3.前一天晚上喝完酒,第二天早上醒来,是否已记不起昨晚的有些事了?

4.在最接近的亲属中,对你喝酒是否有过担忧或抱怨?

*5.你能在喝些酒后,很容易就控制不再喝了?

6.你能对自己的饮酒感到不好或内疚吗?

*7.你的朋友或亲属认为你的饮酒属于正常范围吗?

*8.你想喝酒时能经常控制不喝吗?

9.你有喜欢经常在一起饮酒的朋友吗?

10.你喝酒后是否参加斗殴?

11.你是否在喝酒后和家人、亲友发生争吵或产生其他矛盾?

12.你的亲人是否要求过你戒酒?

13.你是否因喝酒丧失了友谊?

14.你是否因喝酒,工作感到困难?

15.你是否因喝酒曾丢失工作?

16.你是否因喝酒曾连续两天或更长时间不能工作也不管家庭?

17.你是否曾经清晨喝酒?

18.你是否感到有必要减少喝酒的次数?

19.你成年后,是否有时认识到有必要彻底戒酒,并曾有行动?

20.你是否不需要菜也能喝酒?

21.你是否患过肝病或胃病?

22.你是否有过震颤性谵妄?

23.你是否大量饮酒后,出现过严重摇晃?听到或看到实际上根本不存在的声音或东西?

24.你是否希望别人劝你戒酒?

25.你是否因喝酒或酒醉去过医院?

26.你是否住过精神病院或综合医院的精神科病房?

27.医生是否告诫过你必须戒酒?

28.你是否因喝酒得病而去医院治疗?

29.你是否有情绪不稳定或不能控制?

30.你是否有过酒醉后闯祸的现象?

31.你是否一年中酒醉过两次以上?

32.你的父母曾经因嗜酒而发生过问题吗?

33.你的兄弟姐妹曾经因嗜酒而发生过问题吗?

34.你的子女曾经因嗜酒而发生过问题吗?

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