走出女性不孕的心理障碍

生命是怎样诞生的

生命的诞生永远是一个奇迹，而创造这一奇迹的就是我们人类自身。可是有时创造新生命的微妙过程并不如我们想象的那么自然而然、顺理成章，因为生理、心理、社会和环境的种种因素，都可能影响受孕。那么正常的受孕过程有哪些必备条件呢？首先卵巢排出正常卵子，男方精液质量正常；其次卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成受精卵，受精卵被顺利地输送入子宫腔，同时子宫内膜做好充分准备适合受精卵着床。如果任何一个环节出现问题，就可以导致不孕。

精心准备，耐心等待，

为什么下一代还是迟迟不来？

据统计，在我国育龄妇女中，大约有１５％的人患有不孕症，其中近三分之一是假性不孕，也就是说只要去掉一些生活因素，不用特殊治疗，就可以治愈。夫妻之间有正常的性生活而不能怀孕，并不一定都是由疾病引起，有些夫妇可能是因为性生活的方式或时机不正确，也可能是因为求子心切而引起的焦虑情绪，还有抽烟、喝酒、缺乏锻炼等许多生活上的小问题，都有可能导致女方不孕。对于这部分患者，只要我们从心理和生活上给予正确的引导就可以帮助夫妇早日得到健康、可爱的小宝宝。

当然，是否是假性不孕必须要经过经验丰富的医生进行严格诊查和筛选。就诊时首先需要排除所有可能引起不孕不育的器质性疾病，比如男性少、弱、畸精症，女性排卵异常、输卵管功能障碍等。

千万不要小瞧女性心理障碍！

不孕症是女性的常见病?熏尽管结局仅仅是不能生育?熏但其病因是相当复杂的?熏既可能是器质性病变?熏也可能是功能性障碍，更有心理方面的原因。

我国是一个有着悠久历史，多以家庭组合式为一体的传统国家。在一个家庭中孩子占据了主导地位。传统观念认为没有孩子的家庭即为不完整家庭，无形中使女性背负上沉重的精神负担，造成许多不孕女性出现了各种各样的心理压力，主要体现在：自卑，抑郁、心神不安，精神紧张，社交减少，对生活缺乏兴趣，焦躁多虑，性心理障碍及婚姻上的危机感。一方面为了尽快达到生育的目的，她们想尽办法，四处奔波，盲目接受各种各样的治疗，使心理和身体受尽煎熬；另一方面许多女性随着婚龄延长，年龄增大，心理上的压力就会更加沉重，从而失去了治疗的信心，影响夫妻之间的感情，严重者出现婚姻危机。

心理压力不仅造成了内分泌的紊乱和失调，直接影响正常的生理机能，而且使大脑皮层功能受到抑制，下丘脑、垂体与生殖腺的“指挥”与“衔接”功能受到影响，致使内分泌系统失调，最终不能正常排卵，导致不孕。

怎样缓解心理压力，轻松面对生活？

增加交流，缓解压力交流的目的是使不良情绪得到有效的宣泄和释放。交流对象包括：夫妻间的交流，心与心的贴近，可以使夫妻性生活和谐，相互支持，共同面对现实，共渡难关；亲朋好友间的互动、与医护人员经常性的沟通、利用网络媒体与外界交流，可以释放心理压力，提供恰当的发泄机会，满足倾诉欲望，理顺自己的情绪。

转移心理压力不孕的压力难以排解时，要注意调整自己的心理，把注意力从痛苦或压抑的思想中转移开来，充分利用空闲时间，通过阅读、听音乐、做家务、锻炼及朋友间的聚会等，放松紧张的情绪，保持平和的心态，使心理压力得以有效转移。将不孕症放在人生的适当位置，正确面对未来。

健康心理咨询不孕夫妇可以求助具有临床经验的专业医护人员进行心理咨询。电话咨询既可获取充足的信息，又不必与医生面对面，有利于保护隐私，使精神得到安慰，释放心理压力，稳定情绪，已为多数朋友所接受。在进行心理治疗的同时，自身也应当提高“免疫力”，减少疑虑、烦恼、自责、自卑心理，不怨天尤人、不讳疾忌医、不钻牛角尖。

要正确认识不孕症，它只是一种疾病，就像我们经常会得的感冒一样。生育并非人生的全部，一个人即使不能生儿育女仍可在其他方面走向成功，为自己开拓另一片蔚蓝的天空，自由翱翔。

我们兰大一院辅助生殖医学中心医护人员期望真正用科学和爱心造就人类新生命，用生命的感悟缔结品质人生，与您一起携手共创新生命！