“难得糊涂”益心身

占保平

我的一位老叔叔，已退位离职多年，快９０多岁了，身体依然结实、健康，行人背后说他“老糊涂”。其实他心里明白着呢，“糊涂一点”正是他得以长寿的原因所在。人们难免遇到或多或少、或大或小的矛盾与麻烦，如果遇事总是过分计较，久而久之不利于身心的健康。

有关研究证实，人经常处于烦恼和忧愁中，不仅会加速人的衰老过程，心脏病、高血压、肝肾病、精神病、癌症等疾病也会不期而至。而“糊涂”既可使矛盾消除，又可以缓解紧张的精神压力，使人变得轻松、活跃，避免疾病的侵袭。

事实上，遇事糊涂的人比事事精明的人人际关系要好，性情孤僻的人比人缘好的人病死率高。不斤斤计较的人，不过分注重生活中的小事、琐事、烦事，不仅可以减少焦虑，还容易获得家庭幸福、婚姻美满，工作顺心，身心也健康。

在当今社会“小康”的生活中，老年人应学会“糊涂”。这样，生活就会变得有滋有味，心胸就会变得宽广，精神就会积极向上、愉快，使自己应对各种复杂的人和事，以保持心理平衡、笑对人世。