护理乳牙的两个阶段

欧　尧

如今，年轻的妈妈都已经知道了护理乳牙的重要性。乳牙钙化程度低，易龋坏，一旦龋坏，不但影响小儿的咀嚼功能、消化功能及营养吸收，还对小儿的全身发育成长造成不良影响。但是，如何在日常生活中做好乳牙的护理呢？这一点，年轻的妈妈未必都知道。总体来说，乳牙的护理可以分为两个阶段。

第一阶段：2岁半以前

宝宝一两岁时无自理能力，乳牙护理就应由家长负责。在护理上做到：（1）要有良好的喂养习惯，每次给宝宝喂食后，再喂几口白开水，以便把残留食物冲洗干净。如有必要，家长可戴上指套或用棉签等帮助宝宝清除食物残渣。睡前喂奶不宜加糖，带糖分的食物也不宜吃太多。（2）对于半岁以内的宝宝，要坚持母乳喂养，因为钙、磷是牙齿、骨骼的主要构成部分，而母乳中含有丰富的钙，且较容易被吸收。在宝宝两个月后可适量添加水果，以增加维生素，这有利于调节宝宝体内的钙磷代谢，促进钙磷在牙齿和骨骼中的沉积，对预防儿童牙病有重要作用。另外，还可以给宝宝吃些青菜，因为纤维性的食物对口腔清洁有作用，而且含糖量较少。（3）纠正宝宝的不良习惯，如咬手指、口呼吸、偏侧咀嚼、吸空奶头等，以免对宝宝牙齿的发育产生不良影响。（4）哺乳期间，母亲的健康状况对宝宝有很大的影响，所以，在此期间，母亲要加强营养和注意口腔卫生，可早晚刷牙，饭后漱口等。有条件者可以每天嚼木糖醇含量为50%的无糖口香糖2~ 3次，这对降低龋病和牙周病的发生是有好处的。

第二阶段：2岁半以后

这时的宝宝已开始懂事，应锻炼宝宝自己搞好口腔卫生。（1）家长要培养宝宝早晚刷牙的习惯，而且要监督其刷牙的时间，至少要刷3分钟以上。宝宝刷牙时，家长要注意观察，教宝宝用竖刷的方式，同时不要让宝宝误食牙膏。（2）选用儿童牙膏、牙刷，因为儿童牙膏的配方是针对儿童设计的，比一般成人牙膏更适合宝宝使用，而且儿童牙膏通常都有水果香味，可以提高宝宝刷牙的兴趣；儿童牙刷刷头较小，能更好地清洁宝宝的牙齿，保护牙龈。（3）要定期检查，最好每半年就带孩子去正规牙科医院检查一次，因为在龋齿初期时，宝宝一般不会感觉到痛，而当其感觉疼痛时，龋齿就已非常严重了，所以说要通过检查，做到早发现，早治疗。