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警惕“电视病”

2003-04-29

大众健康 2003年9期
关键词:球赛恐怖片腿部

刘 政

也许您要问:看电视还会看出病来吗?事实确实是这样的。许多研究资料证明,尽管电视给人们带来了知识和欢乐,但是,如果使用电视不当,会给人带来一些苦恼,甚至是不幸。最常见的“电视病”有以下几种:

“电视机前猝死”:这种电视病在国内外屡有报道。多见于情绪容易激动,又患有心脑血管疾病的人,特别是冠心病人。当这种人观看激烈的球赛、武打或恐怖片时,由于情绪激动,心脏的冠状动脉发生痉挛,使本来已经硬化了的冠状动脉突然变窄,以至闭塞,营养心肌的血液不能流进冠状动脉,使心脏功能受到影响,导致病人突然死亡。另外,情绪过于激动,也可使病人发生心室颤动,心肌失去正常的、有规律的收缩能力,心室不能把血液灌注到动脉中去,而发生急性循环衰竭,导致病人猝死。因此,情绪易激动的人,特别是患有心脑血管疾病的人,不要看激烈的球赛或武打恐怖片,如果非看不可,也要调整心态,“胜败乃兵家常事”,不要过于认真。家中的人也要随时观察病人的情绪和身体变化,以便及时采取防范措施。

“电视迷”:这种人看电视入迷,不管什么时间,只要在家中没别的事,就开始与电视机为伴,即便时间已经很晚了,也不愿意与电视机说“拜拜”。由于睡眠不足,白天脑袋昏昏沉沉的,结果学生上课提不起精神,职员上班没有工作效率,司机开车时更是提心吊胆。另外,由于晚上的时间较为充裕,人们有时间改善生活,往往吃得较多。饭后如果不活动,只是坐着不动地看电视,还会影响胃肠的功能,总是觉得胃肠不舒服,久之,还会患上胃肠病。

“电视眼”:看电视时间过长,距离过远或过近,光线不佳,会造成眼肌疲劳,视力下降。特别是小孩,更容易患这种病。现在的孩子学习任务很重,也很辛苦。学习与看电视,都会使孩子的视力受到影响。现在的学生大多数都戴着眼镜,应该说与学习和看电视有关。不学习不行,那么不看电视或少看电视行不行呢?如果不行,那么就应尽量减少看电视的时间,还要讲究用眼卫生,尽量减少看电视对眼睛的伤害。

“电视腿”:这是一种因久坐电视机前而引起的下肢静脉血流受阻,循环不畅,造成下肢静脉内形成血栓,而发生的腿部疾病。患者往往感到腿部不适、麻胀、酸痛,时间久了,还会使肌肉的弹性下降,甚至肌肉萎缩。特别是老年人更易发生这种病。所以人们在看电视时,尽量不要久坐,看一小时左右,就要站起身,活动一下筋骨,然后再看。

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