情感的巨大作用力

黄重光

不少父母常会为这样的状况而头疼：“我的孩子很情绪化，为很小的原因便会大吵大闹一场!”

“我的孩子经常闹别扭而且要很久才会平息下来!”“我的孩子胆量很小，容易畏缩!”“真不明白我的孩子为什么不和同学好好相处?他的老师经常告状说他爱打架!”

“我的孩子很敏感，对很小的失败和挫折都会作出剧烈的反应!”

以上所有的问题，均缘自一个原因：孩子情感发育出问题啦!

“情感”是决定孩子心境的最重要的因素：多种因素决定孩子的心境，例如自尊心、自信心、理想、价值观等，其中情感是最重要的一个因素。

“情感”决定孩子的人生动力：心中充满爱、平安、快乐和满足的孩子，都有一种积极和正面的人生观，处世待人和求学也能积极和进取。相反，心中充满忿怒、哀伤、恐惧、羞耻、内疚等负面情绪的孩子，一般都是心绪不宁。在求学、交友各方面也常常是消极和被动的。

“情感”决定孩子的人生目标：情感不只是孩子成长的动力，他们还会为这个动力定出目标。心境愉快的孩子追求高贵的人生目标；心境不愉快的孩子却可能追求消极或甚至是具有破坏性的目标，例如仇恨和报复。

在这里，我想和家长们讨论以下问题。

“成长目标”和成长需要

一个是“成长目标”：孩子在情感方面并未成熟，所以父母不要期望孩子在表达情感和化解情感困扰方面会有成熟的表现。相反父母应该为孩子订下清晰的“成长目标”：

(1)孩子心中充满积极正面的情绪。

(2)孩子能培养出对自己和别人高度准确和敏锐的情感触角。

(3)孩子能培养出准确和有效表达负面感情的能力。

(4)孩子能培养出准确和有效化解自己和别人负面感情的能力。

父母若误认为这些“成长目标”是孩子理所当然应有的表现(例如“孩子不应该发脾气，他们应有高度自制能力”)，他们便会采取三种严重不妥行为：

☆他们会批评孩子，于是发脾气的孩子便成了“顽劣”、“反叛”、“不服从”、甚至“有暴力倾向”的孩子。

☆他们也会批判自己，认为自己是失败的父母。

☆父母和孩子彼此的误解和不满与日俱增，于是亲子关系也因而恶化。

另一个是“成长需要”：父母要培养孩子成为情感成熟的人，必须满足孩子在情感方面的成长需要，包括：

(1)孩子需要父母满足他们的情感需要：孩子需要父母的爱、关怀、接纳、支持、谅解和鼓励。这些心灵需要如果得不到满足，孩子心中会若有所失，变得哀伤、焦虑、灰心，也会因此不满甚至恼怒父母。

(2)孩子需要父母接纳他们不成熟的情感：孩子的情感理所当然没有成熟，常会有肤浅的、不适当的，甚至错误的情感反应，例如容易害怕、焦虑和嫉妒。父母只有接受了孩子情感方面的不成熟，才不会怪责他们。父母应该扶持孩子，让他们不断在“情感世界”里成长。

(3)孩子需要父母接纳他们不成熟的表达情感的方法：正如孩子的情感反应和内涵并未成熟，他们的情感表达方法也是一样，例如孩子心中不高兴，他可能大吵大闹而不是心平气和地表达心中的不满。父母的处理方法首先要让孩子感受到父母的接纳和谅解，从而在循循善诱之中教会孩子正确表达负面感情。

(4)孩子需要父母协助去处理和化解负面感情：孩子的负面感情若处理不当，不但不能化解，反而会把感情问题恶化，他也会变得越来越痛苦。例如孩子对父母的不满不能够化解，于是会带来更大的不满，结果还会积怨成恨，彻底破坏亲子感情。孩子需要父母协助，以适当方法面对和处理负面感情，并从中学习化解的方法。

情感栽培的三个方面

接下来我们该谈谈孩子情感的栽培方法了，可以分为三大方面：

(一)满足孩子的情感需要：所有的父母都会自动自觉爱孩子，还需谈什么方法呢?其实“我很爱孩子”只是父母的主观心意，可孩子的感受却可能完全不同。例如父母心里想着“我打他、骂他都是爱他和为他好，棒下出孝儿嘛!”孩子的感受却可能是这样：“我的爸妈不爱我，经常打骂我，我很痛恨他们!”在满足孩子情感需要方面，父母必须不断提醒自己，以孩子的心看孩子的世界。这样才能预防自己对孩子“好心却做傻事”。

(二)教会孩子关于情感的词汇和准确描述感情的能力：在我的临床工作中，曾接触过很多在不幸环境中成长的孩子，在我和他们交谈的过程中，他们很多流出了眼泪，我问他们：“你现在的感觉怎样?”他们常常这样回答：“没有什么。”我说：“我见到你流出眼泪，是否不开心吗?”他们回答：“我经常哭，但没有什么感觉，也不知为什么!”孩子需要经过学习才能辨别不同的颜色，同样地他们也需要经过学习才能辨别喜、怒、哀、乐等各种情绪。他们更需要不断练习，才能有效认识和把握自己情感变化的原因。在以往培养孩子的过程中，“情感”是一个被严重疏忽的课题，难怪不少孩子，也有不少成年人学历虽然高却是“情感盲”!孩子要学习一些有关情感的重要词汇，如焦虑、恐惧、哀伤、羞耻、内疚、忿怒、憎恨、嫉妒、寂寞等等，并学会把握这些感情。

(三)栽培孩子表达情感和化解感情困扰的方法：例如孩子正在大发脾气：“他抢了我的玩具，我要从他手里抢回来。”这样的风波正好是栽培孩子的好机会。步骤如下：

☆父母应以安详并带有适当权威的态度来支持孩子当时的反应：父母不要以暴易暴，也不要容许孩子动手打小朋友。这样才能有效地控制当时的情景。

☆父母应及时接纳孩子的愤怒心情：父母千万不要对孩子说：“这么小的事也要吵架，真是没有出息!”“你这是小题大做”“你要做一个有爱心的小朋友!”等。这些话只会进一步刺激孩子。父母可以说：“我知道你很生气，因为小朋友抢了你的玩具。”“我知道你觉得被小朋友欺负，所以很愤怒。”父母的安详态度以及对孩子的了解会产生一个很奇妙的“镇静”作用，孩子很快便会安静下来。

☆教导孩子用平和以及更有效的表达方法：父母藉此机会告诉孩子，你可以对小朋友说：“你抢了我的玩具，让我非常不高兴，你知道我现在的感受吗?”

☆告诉孩子化解纷争的方法：父母可以教导和鼓励孩子：“你可以要求小朋友把玩具还给你，爸妈会支持你。如果因此和小朋友打起来，那就是你的不对。”

☆教导孩子采取一种有爱心的和高贵的处理方法：父母可以借此机会，培养孩子的高贵人格，例如告诉孩子：“那个小朋友抢了你的玩具是他错了，你要把玩具取回来是没有错的，但爸妈知道你是一个很有爱心的小朋友，你愿意让他玩一会儿你的玩具吗?”

不少父母认为学术和理性的栽培是促成孩子日后人生成功的最重要因素，这其实是一个很错误的观念。要知道“情感”才是决定人一生的质量、动力和目标的最重要因素。心里充满爱、平安、快乐和满足的孩子，能够正视和支配自己内心感情的孩子，懂得化解感情困扰的孩子，长大后才能成为乐观、积极、诚实和有韧力的人，理性重要吗?当然重要!理性的感情的关系怎样?理性好比是一个电脑：感情却好像是能量，例如核能。建设或破坏的力量在于核能量而不在于电脑，电脑只是支配核能的工具而已。(模特/许美文摄影/WENHEATH)