小女大事头一回

章　艺

一天中午，我在厨房忙着做饭，正读初一的女儿环环神色有些惊慌闯了进来，她低声对我说：“妈，我……来了。

我没注意听，随口说道：“回来就吃饭吧，菜快好了。”

女儿拉拉我的衣角，说：“妈，是那个‘大事，月经来了。”声音低得像蚊子。

啊，女儿来月经了!前两个月，女儿就悄悄告诉我，她班上那个高个儿女同学秀秀已经有两回没上体育课了，原来是来了月经。我当时就告诉她，月经来潮是女性的一种正常生理现象，人生的一件大事，没什么好奇怪的。女孩长大到一定程度，就要来月经，估计你也快了。女儿当时听了有些害羞。后来有几次我们俩人说悄悄话时，她又说起班上玉娜及另外两个女同学也来了月经，显得有些盼，又有些怕。

我将女儿拉进房间，找出为她准备的卫生巾和月经带，告诉她怎么用。女儿认真听着，又说：“真够麻烦的。”

我告诉她，月经来潮标志着女性一生最为绚烂的青春期开始，表明你快要长成一个大人了。正常月经初潮年龄在13～16岁。月经来潮以后，卵巢分泌性激素，并周期性排卵。卵巢支配着子宫内膜、阴道上皮、宫颈粘液、乳房，乃至整个身体不同程度的周期性变化。同时，音调变高，乳房丰满，还会出现腋毛及阴毛，骨盆也变得宽大。胸、肩、臀部皮下脂肪增厚，显示出女性曲线等第二性征。

环环自己系上了月经带又问我：“得多少时间月经才能结束啊?”

我说：“大约30年吧。”

“啊!那么长时间?”她惊叫起来。

“是啊。”我算给她听，“从15岁前后来月经起，到45岁左右更年期停经，差不多30年。

“妈，你骗我!秀秀只来几天就过去了。我问的是来一次月经多少时间?”

我笑了，说：“我理解错了，应是这30年内每月来一次。月经周期从月经来潮第一天开始，至下次来潮第一天为止，一般28～30天，提前或延迟7天左右，都是正常的。行经也就是阴道流血时间3至7天。月经周期长短因人而异，行经时间也各不相同。每个女人都有自己的规律。月经来潮受大脑和卵巢激素精密调控。刚来月经叫初潮，两三年内，由于卵巢尚未完全成熟，调控能力差，如过度劳累、情绪波动、精神紧张，甚至气候环境突变、营养不良等，都可以影响激素合成及其作用，引起月经周期不规则，出现经期延长、出血过多、闭经等现象。要是发生这些情况，你就告诉妈妈。我带你到医院去，请医生查明原因，调整周期。不过，绝大部分女孩随着身体发育成熟，很快就会有规律，并正常起来。”

女儿点点头，说：“我懂了。”

我又告诉她，女孩来月经应避免寒冷刺激。月经期盆腔血管处于扩张状态，寒冷刺激会使血管收缩，影响盆腔血液循环，诱发痛经、闭经等病症。行经期间应注意保暖，衣服不可穿得太少，不要用冷水洗脚，也不要喝冰镇饮料，防止淋雨。其次，要注意外阴部清洁。应使用合格卫生巾或卫生纸，卫生带一定要干净、柔软。我已经给你准备了3条，便于洗换。用卫生带把卫生巾兜起来使用，可以避免卫生纸脱落污染衣裤，也有利于活动。卫生巾更换要勤。换下来的卫生带，先用凉水洗去血迹，再用开水烫一下，最后放在太阳下晒干，因为太阳的紫外线有消毒作用。月经来潮时子宫内膜脱落后形成创面，如果不注意卫生，外边的脏东西进去，极易发生感染引起疾病。这个时期洗澡，只能淋浴，不能盆浴，也不能游泳，以免细菌进入引起感染。第三，应防止过度疲劳。月经期机体抵抗力降低，疲劳容易引起感冒，甚至月经失调，秀秀来月经请假不上体育课是对的。你来了月经，遇到过重体力劳动及剧烈体育活动时，也可以向老师请假。不要因为怕羞不讲。此外，要保持良好的心理状态，避免精神刺激和情绪波动。

听到这里，女儿突然又提出—个问题：“你说，我们班的秀秀，还有玉娜，她们怕将来升学考试时来月经影响成绩，约好那时到医院开药吃，推迟月经，她说她妈妈这样说的，这样做好吗?”

我说：“这样做不妥，如愿的也不多。月经自有它的客观局期。子宫内膜在月经周期第15～24天已出现分泌期变化，马上就要来月经，吃药也阻止不了。要是漏服药物，还可能引起阴道不规则出血，出现恶心、呕吐和困倦症状及停药后月经量增多等情况。你可以转告她们，尽量不要人为干扰月经周期，以免给生理和心理带来不良影响。平时好好学习，行经期注意增加营养，减轻负担，缓解精神压力，考试时一定可以正常发挥，考出水平。”

环环听了这些，刚进门时的那种惊慌神色已一扫而光，她收拾完毕赶紧回到自己的房间复习功课去了。望着她朝气蓬勃的背影，我欣慰地笑了。女儿长大了!