奇幻性梦从何来?等

小　开　杨司佼等

我今年23岁，有一个羞于启齿的问题想请教你。我最近曾几次梦见同儿时的邻居老太太玩性游戏，并在梦中发生遗精。俗话说日有所思，夜有所梦，但我平时从未有过与老太太发生性爱的念头。我怀疑自己是否神经出了毛病?或是心理变态?

小开

小开读者：

奇幻之梦几乎人皆有之，这是因为人在入睡后约90分钟，大脑中部分脑细胞开始活动起来，这时大脑释放出一种叫乙酰胆碱的神经递质，能打开人的记忆储存器和促进信息流动，奇怪的画面出现了：有的呈现出很早以前的记忆痕迹，有的则释放出新近才储存的信息，有的则反映心中压抑的欲望和现实处境。因而在梦中往往会把过去的、现在的、不曾记得的经历和想法，以某种特有的方式联系起来，使梦的内容缺乏连贯性、逻辑性。梦中的自我与现实的自我出现分割，梦者犹如到了另一个世界，孩提时代的“我”与现在的“我”凑在一起，生者和死者会聚一堂，登山、涉水、遨游太空或掉进万丈深渊，见所未见、闻所未闻的场面相继出现。具体就你的梦境来说，你年轻气盛，而且未婚，故梦中有时会渴求释放性欲望。在此背景下，当邻居老太太在你儿时所留下的记忆痕迹在梦中再现、插入你的性梦时，就出现了你想都没有想过的奇幻梦境，所以，你不是神经出了毛病，也不是什么心理变态，而是属于正常的生理心理现象，不必大惊小怪。

杨司佼

真有“缩阳症”吗?

前不久我探亲回乡下老家，一到家就听父亲告诉我，我大伯的儿子，即我18岁的堂弟最近很不正常，弄得一家人不得安生，让我去劝劝。我找到了堂弟，一再追问后他才说，他患了一种奇怪的病，即阴茎经常自行收缩、变小、变短，有时会缩入体内。他很害怕，精神紧张极了，每次发作时他都自己或求父亲用手或绳子，甚至铁丝捆拉阴茎。现在发作的次数越来越多，他真不想活了。我回部队立即去卫生队问了一下，说他可能患了“缩阳症”。请问真有“缩阳症”吗?

四川简阳华和平

华和平读者：

在医学上，确有“缩阳症”这种病名，又称“恐缩症”。这是一种心因性疾病，其特征是，患者突然出现一种恐惧心理，害怕自己的阴茎或其他器官缩小或缩人体内，并伴有强烈的濒死恐怖反应。其实，“发作时”患者的器官没有丝毫缩小或内缩的表现。

此病多见于青少年，是由于手淫、遗精、对性知识无知、出现异常的性心理加之迷信传播等原因造成的。据调查，患此病者大多处于迷信较为盛行的地区和偏僻的农村。因此，对此病的预防，关键在于加大科学知识的宣传力度，破除迷信，保持健康的性心理。对反复发作者，即你堂弟这种情况，更应使他对此病有正确的认识，对其要加强青春期教育，相信科学。要告诉家人，在他发作时，可给予抗抑郁药或镇静剂，如安定、苯巴比妥等，都可使症状迅速减轻。最好带他去当地精神专科医院进行治疗。

伍侗

当好丈夫的“出气简”

结婚7年来，我丈夫一直对我很好。但自从不久前他在业务上出了点事后，就像变了个人，回到家里动不动就发脾气，拿我和孩子出气。我知道他心情不舒畅，就一直忍受着。但我也是人，忍久了心里很烦，甚至下班后不想回家。这样下去，这个家恐怕会散伙的，我真不敢想下去。我该怎么办?请你帮我出个主意吧。

阿珠

阿珠读者：

人在遭到挫折时，为了保持心理平衡，就必须释放自己的挫折感和压抑感。但为了避免遭受更大的挫折，往往又不敢直接对“挫折源”发起攻击。在这种情况下，便会采用心理防御中的“转移”机制，即自觉不自觉、有意无意地寻找一个适合的攻击目标。而这个目标必须符合两个条件：一是要能使自己的负性情绪得到充分发泄；二是又不至于给自己带来较大的麻烦。这样一来，具有最亲密关系的配偶，自然就是最合适的人选。生活中，许多夫妻的冲突都是这样“弄假成真”的。我分析你丈夫也可能是属于这种情况。希望你能理解丈夫的这种心理需求，当好丈夫的“出气筒”。他越找碴，你越对他好，以柔克刚来化解他的不良情绪。另外，你丈夫这种消极的心理防御方式持续下去，不仅易伤害家人，他自己也不易走出挫折的阴影。建议你尽快与丈夫一起去进行心理咨询，在心理医生的指导下，用积极的方式应付他遭遇的挫折，效果就会好得多。

杨司佼

该不该让儿子跟丈夫去国外?

我丈夫8年前去了国外，走时我们的孩子才9岁。我与儿子苦苦等到他回来，满以为可以出头了，能跟着他去国外。没想到他以我有眼病为由，拒绝我去国外，却要把儿子带走。想想我一人带儿子这么些年，在眼睛几乎失明的情况下，生活有多困难，可是他不闻不问，不管我的痛苦，突然间要带走儿子。我该怎么办呢?我不知道他是否变心，也不知道是否该让儿子跟他走?

上海陆菊

陆菊读者：

夫妻分居8年，感情冷漠，关系疏远是很正常的事，这种分居违背了人的正常生活习惯。如今事已至此，夫妻关系也只能顺其自然，人人都知道强扭的瓜不甜。关于该不该放儿子走，我认为你不能仅仅站在自己的立场上来看这个问题，首先要考虑的是儿子的意愿：他想不想跟父亲走。

同样有一个家庭面临着这样的情况，妈妈也问儿子：“想不想跟你爸爸去国外?”半大的孩子回答：“小时候我不想去，现在有点想去了，但是假如妈妈不愿意，我可以留下来陪你……”

你能听出话外之音吗?孩子说这样的话，倾向已很明显，只是他不忍直说而已。假如儿子想去，你当然不必拦着他，像你现在这种情况，孩子好就是你的快乐。最不值得的就是为了赌气不放儿子走，让丈夫不称心，其实最终是孩子不满意。

也许你丈夫不怎么可靠，但儿子是可以信任的，儿子对母亲的情感无以言表，深沉丰富，无处不在。儿子走了，你是会很寂寞，但是儿子如果被你拦下，你今后可能会很后悔。

如果你同意让儿子跟你丈夫走，应继续关心你儿子，多与他联系，或者让他多回家探亲，否则时间长了他也许会把你淡忘。

王裕如

我怕别人的目光怎么办?

10年前，我与单个的女同志讲话时，不敢对视她的眼睛，眼神游离，自己总觉得对方在躲避我的目光。进而为了不使人尴尬，我自己也躲避别人的目光，就这样由单个的女同志；泛化到整个女性，再泛化到男性，现在，已与任何人，包括自己的妻子与孩子，都不敢正视他们的目光。我真是苦恼极了。我也试过很多方法想克服，结果越想克服反而越厉害。你能帮我克服这个毛病吗?

张军

张军读者：

你这种症状叫“对视恐怖”，可以治愈。建议你尽快到当地精神卫生中心去看病，在医生的指导下接受系统的治疗。不管医生采用何种心理治疗方法，都必须通过你自己，把医生的指导变为行动，才可能收到效果。所以，你去治病的同时，一定要树立信心，好好与医生配合。再则你要改变，对待疾病的态度，变千方百计想去掉它为暂时接受它，允许它存在，从而打断“越想克服越厉害”的恶性循环，以平稳的心态接受治疗。治疗的关键是你要变逃避与人交往、逃避与人对视为面对现实，带着不适去参与正常的社会生-活，才能最终走出对视恐怖的阴影。当然，这需要时间、信心、毅力和正确的方法，这也是我不能给你立竿见影的灵丹妙药、建议你去看专科医生的原因。

杨司佼

我成了“夜猫子”怎么办?

3年前我留职停薪后，由于工作需要，常常到深夜二三点才能睡觉，第二天上午10点后才起床。谁知今年回单位上班后，这一习惯怎么也改不过来，成了人们常说的“夜猫子”。为了能让自己早睡早起，我常10点以前就上床，但不管何时上床，都要在床上辗转二三个小时才能入睡，入睡后则睡得很深，一觉睡到八九点才醒。因而我已多次迟到，搞得影响很不好。请问有什么办法纠正这一不良习惯。

何衡

何衡读者：

你患了一种叫“睡眠相延迟综合征”的毛病。纠正的办法是：先做1个月的睡眠日记，看你的入睡时间和醒转时间是否比较固定。找出规律后，在时间允许的情况下，可以使用一种叫“入睡时间移动法”的方法进行矫正。具体步骤为：连续1周左右，每晚依次将入睡时间推迟二三个小时，在最后一二个晚上仅推迟1个小时。即你每晚是2点左右入睡的话，第一晚就推迟到凌晨5点才睡，第二晚早上8点，第三晚上午11点，第四晚下午2点，第五晚下午5点，第六晚下午7点，第七晚晚上8～9点。达到正常入睡时间的目标后，维持此入睡时间。这样，逐渐地就形成了新的睡眠、觉醒节律，你就不再是“夜猫子”了。

杨司佼

开始忙碌起来吧!

今年春节过后我特别不顺，一连串的打击使我几乎要崩溃了。我恋爱多年的女友突然提出与我断绝关系；在今年春天的体检中我被查出得了很难治愈的慢性乙型肝炎；最近领导可能要调我离开心爱的工作岗位。现在我非常沮丧、痛苦，对生活失去了信心，不知该怎么办?

长春祝长耿

祝长耿读者：

你可以这样试试，闭上眼睛，想想你明天能做些什么。你会发现还有些事情会使你兴奋，然后，你开始忙碌吧!不停地忙碌，使你没时间去想这些不愉快的事情。记住：要把这看做人生的“必然”来接受。本人也失过恋，也遇到过不幸，都是这么过来的。

肖峰