服钙粉为什么还会缺钙

●汪玲

有许多家长对佝偻病不甚了解，往往认为是孩子缺钙而得，因此常给孩子吃许多钙粉或钙片，可是缺钙症状还是不能改善。其实佝偻病的发生往往是由于缺少维生素D，而不是单缺钙。

维生素D的主要功能是帮助肠壁上的粘膜把食物里的钙和磷按一定比例吸收到人体血液中，使血中的钙磷保持一定浓度。血液带着钙和磷沉积在骨骼上，促进骨骼的生长发育。如果人体内缺少维生素，即使大量口服钙片或注射钙的针剂，也很难吸收。

在一般孩子的饮食中，钙的含量基本能满足体内的需要。婴儿获得维生素D主要靠晒太阳。阳光中的紫外线照射在人的皮肤上，使体内胆固醇转化成活性维生素D起作用；照射皮肤面积越广获得的维生素D也就越多。因此，要经常让孩子到户外活动，尽量多暴露皮肤晒太阳，这样才能预防“软骨病”的发生。