1-6个月婴儿的教育和训练

韩棣华

根据1～6个月婴儿的发育特点，可以从以下几方面进行教育和训练。

首先是生活习惯的培养。

1鄙活要有规律。

婴儿经过了新生儿期对外界生活环境的适应，根据他的生理活动规律，形成了自身的饥、饱、醒、睡、活动、休息、哺喂、排泄的节律和秩序，这时就要在他的生活内容和顺序上给予科学的安排，形成一种合理的生活制度，培养婴儿每日有规律的生活习惯。

(1)保证婴儿有充足的睡眠时间：婴儿一昼夜睡眠时间：第1个月为20～22小时；第2～3个月为17～18小时(白天睡4次，每次15～2小时)；第4～6个月为16～17小时(白天睡3次，每次2～25小时)。

(2)根据婴儿的消化规律安排哺乳时间：第1～2个月两次哺乳之间相隔3～35小时，每昼夜6～7次；第4～6个月两次哺喂之间相隔35～4小时，每昼夜共5～6次。

(3)每次觉醒后应有进行活动的时间；活动可安排在睡醒后、喂奶前，做体操及活动量大的活动；喂奶后安排活动量小的活动。每次活动持续时间：2～3个月的孩子为1～15小时，4～6个月的孩子为15～2小时。

(4)婴儿生活顺序可按睡眠后哺喂，喂哺完后活动(即睡→吃→玩)。

2迸嘌良好的睡眠习惯。

睡眠对婴儿很重要，因为半岁以内的婴儿神经系统发育尚未十分成熟，兴奋持续时间短，容易疲劳，过度疲劳后易转入抑制状态进入睡眠。婴儿体中的每个细胞的生长都需要能量，而睡眠是一种“节能”的最好办法。睡眠时身体各部分的活动都减少了，肌肉松弛了，呼吸心率减慢了，脑组织消耗能量减少了，这时大脑皮层处于弥漫性的抑制状态，对神经系统起保护作用，能量需要重新积累，以便弥补劳损而获得新的体力和精力。况且婴儿日长夜大是在睡眠中进行的。因为人体内有一种内分泌腺体在儿童时期分泌生长激素，常在睡眠时分泌量最多。它可以促进组织蛋白质合成，加速全身各组织的生长，特别是骨骼的生长。婴儿需要有充足的睡眠才能保证正常的生长发育，所以要培养良好的睡眠习惯。

培养良好的睡眠习惯必须做到：

(1)睡眠环境要安静，减少外来的干扰，以免影响婴儿入睡。

(2)保持睡眠前婴儿的稳定情绪，以利入睡。避免婴儿过度兴奋、哭闹、发脾气，因为情绪不好难以入睡。若遇情绪不好时，父母可以低声哼唱催眠曲或播放舒缓乐曲，促使婴儿情绪稳定，获得安慰，以利入睡。

(3)培养婴儿自己入睡，不要以拍、摇、晃、抱着走等方式使他入睡，一经养成此习惯，就难以改过来。

3币食习惯要合理、有规律。

这时期的婴儿生长发育迅速，新陈代谢旺盛，必须供给充分的营养素。但婴儿消化薄弱，胃容量小，胃壁肌肉发育还不健全。从小培养良好的饮食习惯，使婴儿进食有规律，很好地消化食物，吸收营养，才能满足身体的需要，促进生长发育。

6个月以内的婴儿主要是哺乳，要吃好、吃饱，还要消化好。让婴儿适应增加的辅助食品，愿意接受，喜欢学吃，有一个良好的开端。

(1)喂哺要根据婴儿的月龄增长调整食量和时间，要逐步实现定时定量。当母乳充足的时候，婴儿的胃肠能够形成每隔3～4小时分泌消化液的规律，因此应隔3～4小时喂一次奶。若不注意培养时间规律，总是婴儿一哭就喂奶，会因进食奶量过多而造成消化不良，不仅这种习惯不好，还会影响身体健康。

(2)养成专心吃奶的好习惯。母亲应让婴儿安静地吃奶，不受外界干扰，不要逗引孩子，也不要让婴儿边吃边玩，以免延长喂奶时间。偶尔遇到婴儿在吃奶中途停顿一会儿，那是因为吮奶很费力，需要休息片刻后再继续吃奶。