与癫痫病患者谈生活起居

李珊

癫痫是一种常见的慢性发作性疾病，类型甚多，临床症状千差万别，但所有类型癫痫病人在间歇期内犹如常人，只是需要长期服药控制发作，所以癫痫病人的生活起居须注意许多问题，否则会诱发或加重发作，甚至危及生命。那么癫痫病人须注意哪些问题呢?

1.保持乐观情绪。临床实践证明，精神紧张、悲观失望等不良情绪可诱发癫痫发作。因此，癫痫病人一定要树立战胜疾病的信心，保持开朗乐观的情绪，正确对待疾病，积极配合医生坚持长期用药。从我长期的临床经验看，绝大多数癫痫病人是可以基本治愈，过上与正常人一样的生活的。

2.注意劳逸结合。过重的体力劳动、脑力劳动和剧烈的体育运动都可诱发癫痫发作。因此癫痫病人必须注意劳逸结合。对患有癫痫病的儿童，学校和家长对其学习成绩不要要求过高、过严。

3.保证充足睡眠。睡眠不足也易诱发癫痫发作。因此，癫痫病人尤其是儿童，一定要保证充足的睡眠，不要熬夜，避免睡眠不足诱发癫痫。

4.饮食有节。过饱过饥或一次性大量饮水可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须做到饮食有节，避免上述因素。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力等，也可诱发癫痫发作，故癫痫病人应禁用此类饮食。

5.戒烟禁酒。烟、酒本身就能诱发癫痫发作，尤其是饮酒害处更大。此外，酒精还可加速抗癫痫药物在体内的代谢，降低血药浓度，使疗效降低。所以癫痫病人应禁饮一切酒类及含酒精的饮料。另外需要注意的是长期饮酒成瘾者，突然戒酒可引起癫痫发作，所以，癫痫病人应在医生指导下逐渐戒酒。

6.按时服药。大多数癫痫病人要靠系统正规地服用抗癫痫药物治愈癫痫或控制发作，能否坚持长期服药是治疗成败的关键。从临床上看不按时服药、频繁换药、突然停药、服药时间太短等是造成癫痫治疗失败的主要原因。因此，癫痫病人一定要在医生指导下按时服用足量抗痫药物，千万不要随便停药、频繁换药，否则易引起复发，甚至导致癫痫持续状态，危及生命。

7.定期复诊。抗癫痫治疗的整个过程都应在医生指导下进行，切忌病人乱投医和医生乱用药。为了观察药物疗效及毒副反应，指导病人及时换药和减量，病人应定期复诊进行必要的检查，一般开始治疗1～2个月内应每周复诊1次，3个月以后可每月复诊1次。每次复诊应携带“诊疗卡”，以供医生参考。

8.家中常备药物。癫痫病人家中平时除应备足经常服用的抗癫痫药物外，还应准备一些临时可以快速发挥作用又使用方便的抗痫剂，以备突然发作时使用。比如安定注射剂、灌肠剂、苯巴比妥注射剂、癫痫安栓剂等。

9.职业限制。癫痫病人不宜从事驾驶车辆轮船、高空作业、操作机器以及需要经常接触水、火、电的工作，以免突然发作，造成危险。