育儿答疑(十)

黄欣欣

婴幼儿在家庭中如何锻炼

黄医生：

我的孩子体质差，想让他多锻炼，但不知怎么进行，请您指导一下。

湖北黄州刘胜

孩子在家里可以结合日常生活护理进行锻炼。

(1)衣着要适宜，避免过多，经常少穿一些是一种锻炼。要从小养成习惯。

(2)经常进行户外活动，让孩子呼吸新鲜空气及晒太阳，每日上下午各半小时，夏天在树荫下活动。

(3)保持室内空气流通。在冬季也应将气窗打开，经常通风换气，使室内空气新鲜。

(4)利用水的温度来刺激锻炼，如用冷水洗脸、洗手、洗脚，喝冷开水，做为锻炼方法。

(5)也可做婴幼儿体操。

小儿斜颈是怎么回事

黄医生：

我是两个月小孩的母亲。经医生诊断。我的女儿患“先天性肌性斜颈”。我初做母亲，不知该为孩子做些什么。要不要手术治疗?几岁手术为好?我是《祝您健康》的忠实读者，请您在百忙中给我写信。

江苏常州一位痛苦的母亲王振娟

有的小儿出生后头老是偏侧向一边，有的还发现两边的面颊不对称，一侧大，一侧小，眼睛一个大、一个小，这就有可能是患了先天性肌性斜颈。发生的原因，有可能是胎位不正、血管受压、产伤等原因，使颈部的胸锁乳突肌挛缩或纤维变性造成。可在颈部摸到棱形或椭圆形肿块，无压痛。

发现患了斜颈的婴儿要及早治疗，6个月以内的婴儿可用手法牵拉矫正。在家中进行，每天由成人在患侧颈部按摩5～6次，手法要轻，按摩时，局部皮肤涂一些滑石粉或垫一块手帕，以免损伤皮肤。边按摩边将小儿头部轻轻往健康的一侧搬拉15～20次。也可自做一顶小帽，帽子大小要与婴儿头大小相符，在健康的这一侧帽沿上钉两根带子，将带子系在小儿健康一侧的肩膀上，松紧度以小儿的头放正为准，起牵拉作用，不让小儿头歪向病侧。如以上方法无效，可在6个月～1岁时手术治疗。这是一种小手术，一般儿童医院就可做，效果很好。

怎样教孩子学走路

黄医生：

我的孩子7个月了，我希望他能尽快学会走路，应该怎么训练他?

陕西咸阳刘威

约有一半的孩子在过第一个生日时，就能迈出他人生的第一步。走是需要训练的，一般家庭可以从孩子3个月开始扶他站立，锻炼他的大腿肌肉，每天三、四次，每次半分钟，渐渐增加次数和延长时间。到8个月，可将他放到有栏杆的小床边坐着，用玩具鼓励他拉住栏杆站起来，如果他成功了就奖励他，微微一笑或抱吻他都可以。当他会拉住栏杆站起来时，就要设法让他迈步走，可以在他扶栏杆站住以后，用玩具在小床另一头逗引他，训练他扶栏迈步。到11个月可训练他独站，有时可拉他双手帮他迈步。待孩子会独走几步时，大人既要注意他的安全，又要经常逗引他独走，即使跌倒也要鼓励他站起来再走，刚学走路的孩子可在走路时给他手里拿一样玩具，使他感到好像扶着一个支持他身体的支柱，渐渐地他就会走了。会走以后，孩子的行动就有其独立性和主动性，对发展感官、扩大认识和以后智力的发展都起着重要的作用。

新生儿为什么要注意保暖

黄医生：

听说新生儿要保暖，我不知如何具体去做，请指导。

南京黄玲

冬季，新生儿居室的温度要保持在18～22℃之间，早产儿居室要在24℃左右，包被要轻松柔软。室内要保持空气湿润，可以把开水瓶的盖子打开。用热水袋装上50～60℃的热水，放在棉被外的两侧或脚下给新生儿保暖。使体温控制在36～37℃之间，但要防止烫伤。