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治偏头痛七妙法

1995-12-30吕晓春

祝您健康 1995年10期
关键词:薄荷叶白芷川芎

吕晓春

·梳摩痛点。患者可用双手10个指头尖放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速梳摩,每次梳摩约100个来回,每天早、中、晚饭前各做1次,可达止痛目的。

·热水浸手。在偏头痛发作时,取一盆热水,将双手浸泡于水中,水温要以手入水能忍受为度,坚持浸泡约30分钟,可使手部血管扩张,脑部血液相对减少,则头痛能逐渐减轻。

·中药洗足。取川芎、牛膝、菊花各15克,白芷、苍术各10克,细辛3克,石膏50克,煎汤熏洗双足,每次20分钟,每日2~3次,去偏头痛效果甚佳。

·中药塞鼻,取川芎、白芷、炙远志各50克焙干,再加冰片7克,共研细末,装瓶密封备用。治疗时用绸布包少许药末塞入鼻孔,右侧头痛塞左鼻,左侧头痛塞右鼻,一般15分钟即可解除痛苦。

·饮浓薄荷茶。取干薄荷叶15克(鲜品加倍)放入茶杯内,用滚开水冲泡5分钟即可服用,早晚各服1次。或用鲜薄荷叶放在温水中浸泡5分钟,取叶致于太阳穴或头痛处,1日数次,同样可止偏头痛。

·吃枸杞叶蛋。每次用鲜枸杞叶7~9片。洗净切碎,打入鸡蛋1个充分搅匀,锅内加花生油1汤匙,每日早餐时炒食,连食1个月。有人用此法治偏头痛15例,均取得好结果。

·常吃含镁食物。现代医学研究证实,人体缺少微量元素镁与偏头痛发作有关。经常吃些富含镁的海带、紫菜、芝麻、大豆、糙米、小麦、菠菜、黄花菜、黑枣、香蕉、菠萝、花生等,对缓解和预防偏头痛有良好的效果。

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